Nízku hladinu hemoglobínu. Čo robiť?

nízka hladina hemoglobín. Ako nebezpečné a ako zlepšiť?

Čo je to hemoglobín?

Hemoglobín - špeciálny proteín, ktorý je prítomný v červenej krvinky, červené krvinky.
Najdôležitejším rysom hemoglobínu - spojenie sama kyslíka alebo oxidu uhličitého, pričom červené krvinky prenáša kyslík z pľúc do orgánov a tkanív, a oxidu uhličitého sa vracia do pľúc.
Teda, v prípade, nízku hladinu hemoglobínu v tele, je nedostatok kyslíka. Takáto situácia v medicíne je nazývaná "anémia".

Video: Low gemoglobin.Chto robiť? h 1 Olga Butakova

príčiny anémie

Naše telá, a konkrétnejšie kostná dreň nemôže syntetizovať "normálne" červených krviniek, pretože k vytvoreniu krvné bunky nemajú dostatok niektorých vitamínov a hlavne železo. Inými slovami, dostatočné množstvo hemoglobínu sa vyrába. Táto anémia je nazývaný železa.

Ako nebezpečné nízky hemoglobín?

Nedostatok kyslíka v tele vedie k nasledovné príznaky a účinky:
• pocit letargia a konštantné únava-
• vysoká expozícia voči vírusovým zabolevaniyam-
• zníženie krvného tlakovo
• dýchavičnosť-
• strata svalového tonusu, pereutomlyaemost-
• inkontinencia moču a ďalšie.

Ako zistiť hladinu hemoglobínu?

K dispozícii je štandardný krvný test modernej hematológie analyzátor. S ním je hladina proteínu feritínu je určené, ktorý indikuje množstvo zásob železa v krvi.

Video: Čo nízky hemoglobín. Hypoxia. Vladimir Podhomutnikov.

normy hemoglobínu

Normy hemoglobínu:
• Pre ženy 120-140-
• Muži 130-160.

Ako zvýšiť hladiny hemoglobínu?

Rozlišovať negemicheskoe Krvné a železo. Hematický železa sa vyskytuje v potravinách živočíšneho pôvodu, ako je červené mäso, hydina a ryby. Je dokázané, že tento typ železa absorbuje 5 krát lepší ako negemicheskoe (anorganické), železa, ktorý vstupuje do tela s rastlinnej potravy.

Potraviny s vysokým obsahom železa:

• živočíšne produkty: mäso, pečeň, rovnako ako smotana, maslo a dojníc
• strukovín: hrášok, fasol-
• obilnín: grechka-
• Ovocie: jablká, granátové jablká, tomel, červené vinograd-
• Zelenina: melón, repa, špenát, morské vodorosli-
• vlašských orechov.
Čo prispieva k vstrebávaniu železa v čreve:
• kyselinou askorbovou
• kyselina mliečna.
Čo znižuje vstrebávanie železa:
• sójový protein-
• fytáty (špeciálne látky, ktoré sa nachádzajú v rastlinných potravinách) -
• kalcia
• Polyfenoly (fazuľa, orechy, čaj, káva).
Tak sa správnu kombináciu produktov zlepšuje vstrebávanie prvkov bohaté na železo umožňujú vynahradiť nedostatok železa v organizme a regulovať svoje procesy.

Hematogen alebo gematovit?

Hematogen - doplnok stravy s vysokým obsahom železa. Hlavná zložka v prostriedku - je suchý býčie krv, ktorý je starostlivo spracovaná s zachovanie užitočných vlastností. Táto látka sa tiež nazýva "black albumín."
Gematovit - hematogen je rovnaký, s prídavkom vitamínu C (kyselina askorbová).
Oba bar sú chutné a zdravé zaobchádzať.

Video: Príznaky anémie a príčiny. Ako na liečbu anémie. Hemoglobín je to, čo to je

Zvýšenie hemoglobínu v domácnosti

Anémia pomáha černice. 1st.l. sušené černice, naliať pohár vriacej vody, nechajte pol hodiny a pitie po dobu 20 minút. pred jedlom. Ak chcete tak urobiť 3-krát denne po dobu 10 dní.
• S nízkou hladinu hemoglobínu 100 g nasekanej suchej trávy paliny naliať liter alkoholu, necháme vylúhovať v tme po dobu 3 týždňov. Lieky pred použitím napätia a vytlačiť zvyšok. Tinktúra pripravená prijať 5 kvapiek ráno na lačný žalúdok, s malým množstvom vody. Course- jeden mesiac.
• Ak je anémia 2 lyžice šípky a 2 lyžice ovocie žeriav naliať 400 ml vriacej vody. Zmes sa dal na strednej teplote a variť po obdobie nie dlhšie ako 10 minút. Vývar nechajte vylúhovať po dobu 12 hodín na teplom mieste. Napäté prostriedky užívajúci 100 ml 2-3 krát denne. Priebeh liečby - 1,5 mesiaca. V prípade potreby ošetrenie opakovať.
• Zvýšenie hladiny hemoglobínu pomôže tento jednoduchý recept: Zmiešajte 1 polievková lyžica. l. medu, repa a mrkvovej šťavy, šťavy chren (koreň vopred rošt a nechajte stáť v studenej varené vody v pomere 1: 3 pre tri dni) a 50 ml brusnicového džúsu. Potom to všetko by malo byť naleje do pohára a chladom. Brať lieky na 1 st. l. jednu hodinu pred jedlom alebo 2-3 hodín po požití. Priebeh liečby - 2 mesiace. Tento nástroj je vhodný aj pre pacientov s hypertenziou.

Tekvica v anémia z nedostatku železa, vyčerpanie

ovocný tekvica Je považovaný za skladisko vitamínov a minerálov. V ňom obsiahnuté tak nutné pre normálne fungovanie železa a medi, zinku a draslíka. Napríklad denná dávka železa obsahuje asi 0,5 až 0,75 kg varené tekvice. Toto množstvo vlákniny môže užívať počas dňa po dobu 3-4 hodín. Okrem posilnenia účinku na oslabený chorôb a vyčerpania fyzického tela týchto potravín je jednoducho nutné zvýšiť množstvo hemoglobínu u pacientov, ktorí trpia anémiou.