Ako môžem znížiť izoláciu počas menštruácie?

Mnoho žien sa zaujímajú o otázku: ako znížiť emisie počas menštruácie, ak sú príliš ťažké?

Zvlášť dôležitá je táto otázka sa stane v predvečer dôležitých udalostí, udalostí, ktoré sú dôležité v živote ženy. Hojné množstvo krvácanie môže brániť ženský život. To je dôvod, prečo sú dievčatá von, aby sa výber menej hojné, a znížiť bolestivé menštruácie.

Prečo mesiac je príliš ťažké?

Niekedy telo funguje správne, ale dievča sa zdá, že jej menštruácia príliš bohaté. Normálne množstvo krvi, ktorá je určená pre celú menštruácie je 50-150 ml, zatiaľ čo jeho normálny dĺžka by mala byť 2-7 dní.

Čas trvania menštruácie viac ako týždeň - to je alarmujúce znamenie. Tiež môže byť indikáciou porúch ženského reprodukčného systému, výber z viac ako 150 ml krvi za obdobie menštruácie. V tomto prípade sa žena môže byť diagnostikovaná u krvácanie, čo môže ukazovať na závažné ochorenia, ako sú:

• fibroidy maternice;
• zápal vaječníkov;
• Nedostatok hormónov štítnej žľazy;
• nádor.

Ak je podozrenie na krvácanie je nutné okamžite konzultovať s lekárom na skúšku.

Spôsoby, ako znížiť segregácie

Ak je dôvodom, že mesačný ísť zle, je to gynekologické ochorenie, môže trvať len tie lieky a prostriedky predpísané lekárom. Tým sa zabráni vzniku komplikácií, hlavná vec v akomkoľvek zaobchádzaní - nie ublížiť. Zapojiť sa do seba-diagnostikovaná gynekologických ochorení môže byť život ohrozujúce.

Ak ťažké obdobie sú normou, ale dievča napriek tomu chcete, aby sa znížilo množstvo krvi, môže byť vhodné použiť nasledujúce bezpečné a cenovo dostupné metódy:

1. Zvýšiť úroveň príjmu železa. Hojné obdobie môže byť vyvolaná z nedostatku železa v tele. To je spôsobené tým, že železo je zodpovedný za zrážanie krvi a regenerácie. Nedostatok železa v tele môže dôjsť v dôsledku straty krvi počas menštruácie. Ak chcete teda znížiť hojnosť krvácanie počas menštruácie sa odporúča použiť čo najviac produktov, ktoré zvyšujú hladinu železa v tele. Vysoký obsah železa sú známe pre jablká, to je tiež užitočné, aby sa multivitamín komplexy, ktoré obsahujú železo.
2. Kyselina askorbová. Pri použití tohto prípravku je možné posilniť cievnej steny. Výraznou pozitívny vplyv kyseliny askorbovej dáva Ascorutinum. V prípade, že steny ciev silnejší, kapiláry prasknú je menej, a to zníži ťažké menštruácie. S jednoduchými a dostupných liekov môže výrazne znížiť množstvo krvi, ktoré sa uvoľňuje pri menštruácii.
3. Ľudových prostriedkov. Využívanie prírodných bylín a infúziami môže výrazne znížiť ťažké menštruačné periódu. Tradičné metódy sú dobré, že nespôsobí škodu na telo dievčaťa, zatiaľ čo nekontrolované lieky môžu mať vplyv na celkový zdravotný stav ženy, nie je najlepší spôsob. Existuje niekoľko užitočných receptov na tradičné medicíny pre zníženie ťažké menštruáciu a znižuje ich trvania.

Užitočná bylinný čaj zo žihľavy, stavikrv a Kapsička pastierska, zmiešané v rovnakom pomere. Herbal zalejeme vriacou vodou a nechajte 5-19 minút. Táto pôda sa odporúča začať piť po dobu 3 dní pred prvým dňom menštruácie a pokračovať v pití počas menštruácie. Počas dňa budete musieť piť pol šálky 3 krát.

Veľmi chutný čaj je vyrobený z listov mäty piepornej a malín. V zmesi v rovnakom pomere listy varí s vriacou, by mali byť pridané voda (5-10 minút) Kalina, trela s cukrom. Piť tento čaj môže byť trvalé. Bude to užitočné v ktorýkoľvek deň v cykle.

To má výborné vlastnosti infúzie kukuričného hodvábu. 1 lyžica sušiny vyžaduje 1 šálku vriacej vody. Zmes by mala byť čas, aby sa prítomný. Pripravení brať lieky na 6-krát denne každé 3 hodiny 1 lyžicou.

Znížiť ťažkú ​​menštruácii a dievčatá môžu použiť manuálnu terapiu.

Ak to chcete urobiť, stlačte 60-krát na bod na hornej pere pod nosom. Tento bod je zodpovedná za obeh krvi, takže tento postup pred menštruáciou pomáha normalizovať množstvo krvi uvoľní.

Každé dievča by si mal uvedomiť, že nadmerný výkon prestať mesačne To môže poškodiť len svoje telo, pretože tento proces je prirodzený a nevyhnutný pre normálny zdravotný stav žien.