Ako rýchlo sa vyrovnať s zranenia päty

obsah

• prvá pomoc
• U lekára
• ako začať
• Okrem toho,
• ľudových metódy

Často potom, čo neúspešne perfektný skok muž povedal, že on mal bolesti v oblasti päty, niekedy veľmi silno. Tak roztrieštená pätovej kosti môže nastať, a to najmä v prípade, že bolesť pretrváva po dlhú dobu, vezmite noha je nemožné. Odstrániť zlomené a pomliaždené pätou môže pomôcť potvrdiť röntgenový a lekárske vyšetrenie.

Podliatiny sa prejavuje predovšetkým bolesťou a neskôr môžu zapojiť do nôh opuch, môže človek nemôže chodiť správne. Podľa charakteru bolesti a otravných starostí po určitú dobu, po ktorej sa samo o sebe sa koná na prelome to nedôjde. V tomto ohľade, rôzne prístupy k liečbe. Modriny je oveľa jednoduchšie a rýchlejšie hojenie, a to bude vyžadovať trochu času. Zamerané na odstránenie všetkých príznakov, ktoré narúša normálne kvalitu života.

prvá pomoc

Po úraze je najlepší odpočinok pätu, stačí sadnúť alebo ľahnúť, ale neposkytuje podporu pre zranené nohe. Ak dôjde k modriny alebo zlomeninu päty, potom sa bezprostredne po zranení, aby jej chlad. zdroj chladu zabalená v uteráku alebo handričkou, a potom aplikovať na mieste zranenia.

Trvanie použitie približne 15 minút, po prestávke 20 minút, takže niekoľkokrát. Po tomto procese, to bolí oveľa menej, niekedy všetko vôbec prebieha, ale to neznamená, že by sme nemali navštíviť lekára.

U lekára

Po dôkladnom preskúmaní je menovaný röntgeny, ktoré pomáha zistiť pravdu o zlomeniny. Liečiť všetky možné a nezávisle doma, ale ak po dobu niekoľkých dní v pomliaždená päta neprejde, bude vyžadovať liečbu a rehabilitáciu. Ale hlavná vec - je dať odpočinku poranenú končatinu. V rámci jedného alebo dvoch dní, môžu sa tieto príznaky oveľa menšie, alebo dokonca zmizne. Ďalej sa aplikuje kompresný obväz, prispieva k obmedzeniu pohybov.

ako začať

Liečiť pätu môže dôjsť k poškodeniu, počnúc aplikácií poluspirtovogo vodky alebo komprimovať. Pripravte to jednoduché: pre túto tkaninu alebo gázy sa navlhčí vodky alebo alkoholu zriedeného na polovicu, potom sa aplikuje do miesta poranenia. Prekrýva hornej časti vrecka, bude brániť rýchlemu odparovaniu vodky. Ďalej je potrebné opraviť všetky použitia gázu obväz a nechajte stáť po dobu jednej hodiny.

Dĺžka liečby - tak dlho, ako to bude potrebné, kým bolesť a opuch odznie. To je najlepšie vykonať postup dvakrát počas dňa.

Medzi komprimuje pre liečbu zranenia je možné pomocou liekov proti bolesti a protizápalové masti, gély, ktoré možno nájsť v lekárni moc. Tesne pred použitím tohto alebo to znamená, že je lepšie sa opýtať lekára. S týmto prístupom, efekt sa dosiahne tak rýchlo, ako je to možné. Naneste produkt na suchom povrchu pokožky, nasledované bandážovanie nič. Optimálne aplikovať lieky dvakrát denne po dobu 10-15 minút.

Okrem toho,

Ak je osoba nemá žiadne kontraindikácie, potom sa ukáže, a fyzioterapia, ktorá individuálne vyberá lekára. Najčastejšie lepšie zaobchádzanie päta pomocou UHF a magnetickej terapie. Po ošetrení znižuje bolesť, opuchy rozširuje miesto poruchy. Kurz je potrebná 5 až 10 ošetrení, ale často pary je dosť.

Okrem toho, lekár ustanovujú osobitné lieky, najčastejšie tablety zo skupiny NSAID (nesteroidné protizápalové lieky). Ak zranenie je tak silná, že tablety nemajú požadovaný účinok, liečba je doplnená intramuskulárna injekcia liekov z rovnakej skupiny. Po 2 dňoch intenzívnej liečbe poranení skončí.

ľudových metódy

V boji s chorobou všetko dobré, takže vedľa konvenčné liečby môže byť ľudový liek, ale iba po konzultácii s lekárom.

Uplatnenie môžu byť listy čerstvej kapusty, ktoré majú vynikajúci protizápalový účinok a nemajú nežiaduce reakcie. Pred ich použitím izminayut bit, je potrebné, aby sa vyniknúť šťavu. List sa potom aplikuje na miesta poranenia a je k nemu upevnený pomocou náplasť alebo bandáž.

Rovnako môže byť aplikovaný po varených a šťouchanými fazuľou na štát hnoja. V konečnej podobe je položená na fazuľa pergamene a aplikované na postihnutú oblasť s fixáciou pomocou obväzu. Doba expozície je asi pol hodiny na prvej a druhej receptu.

V prípade, že po zranení a bolesť neprekračuje natáčanie v päte pomáhať schopný s pridaním horúcej vani alebo morskej soli. Je potrebné vziať pred spaním do postele v noci a po jeho použití v poškodenej oblasti sa vtiera protizápalové masti alebo gélu.

Za maskou zranenie je často schopný skrývať zlomeninu a liečebná stratégia je v tomto prípade úplne odlišná. Man "zrazil" po dobu niekoľkých mesiacov, a operácie, a to môže byť nevyhnutné občas. V tejto súvislosti by nemalo byť zaobchádzané nedbalo na svoje zdravie, a ak by ste mali zlý skok alebo úder na päty, je najlepšie navštíviť lekára-traumatologist a vykonať röntgen, ktorý umožní presný obraz o stave kostí.

A v prípade, že je to len modrina, nemáte sa čoho báť, nasledovať jednoduché pokyny a pravidlá môžu byť rýchlo prekonať choroby a viac pravdepodobné, že návrat do známeho života. Hlavná vec je, aby sám si naordinovať liečbu, pretože každý liek môže "pomôcť" s modrinu, ale zanechávajú vedľajších účinkov.