Ako rýchlo ísť na záchod na veľké, pokiaľ je to možné alebo nie?

stolice je potrebné dodržiavať po dobu aspoň 3 krát týždenne. U niektorých ľudí, to delikátna problém spôsobuje veľké problémy a nevedia, ako rýchlo sa ísť na záchod pre veľké. Vzhľadom k obtiažnosti defekácie sú bolesti hlavy, nespavosť, objavia nervozita, koža stráca pružnosť, sviežosť a človek zažíva neustále fyzickú únavu. Prítomnosť chronickej zápchy môžu spôsobiť ochorenie konečníka a hemoroidy.

Faktory spôsobujúce zápchu

Medzi hlavné dôvody, ktoré vyvolávajú ťažkosti pri defekácii, sú nasledujúce:

Video: žiť zdravo! Zápcha. Ako sa s ňou vyrovnať. (12.16.2015)

• sedavý spôsob života;
• stres;
• Ochorenie nervového systému;
• brušnej chirurgii rody;
• nádory hrubého čreva;
• nezdravé jedlo - mäso, vajcia, korenie, hruška, čokoláda, čaj, kakao, káva.

Lieky na predpis môže byť gastroenterológ alebo proctologist. Pre stanovenie diagnózy môže byť potrebná fibrocolonoscopy alebo vyšetrenie bária. V prípade, že voda je zle zachovaná čreva, potom špeciálny malý klystíry (norgalaks, normakol) platí. V prípade, že ochorenie spustiť a neberú opatrenia, fekálne kameň môže tvoriť v konečníku, ktoré majú byť následne odstránená v nemocnici.

Video Čo keď dlhu nemusí ísť na záchod!

liečba

drog:

• guttalak
• regulaks
• eksportal
• Duphalac
• Slabilen
• Laktuvit
• Dioflan
• glycerín čapíky
• klystír (vo výnimočných prípadoch). Že sa voda pridáva slnečnice. Vazelína, olivový olej.

Problém, ako rýchlo ísť na záchod v dlhodobom, možno vyriešiť pomocou drog a ľudových prostriedkov. Účinnosť opatrení závisí od ochoty a systematické úsilie. Vykonávanie jednoduchých odporúčaní, môžete funkciu čriev normalizovať veľmi rýchlo. Postupujte nasledovne:

Video: Črevo Ako často by som mal ísť na záchod na veľké

• Ísť na záchod v určitom čase, pre vytvorenie podmieneného reflexu.
• Počas pohybu čriev, neplatí nadmernú silu, ktorá môže narušiť konečníka.
• Obmedziť dobu, na záchod 15 minút.
• V rámci boja proti zápche mali jesť rešetliakový, aloe, koreň sladkého drievka, rebarbory, žihľava, rebríček, egreše, žeriav, brusnice.
• Strava musí byť prítomný ovocia a zeleniny vo svojej surovej podobe.
• Vzdelanie bráni zápcha repa, marhule, kapusta, jablčného octu, sušené slivky, olivy, kyslé mliečne výrobky.
• K zvýšeniu pohybu čriev v dopoludňajších hodinách potrebnej piť čistú vodu z vodovodu. Na čistenie čriev toxíny v nej môžete pridať med a citrónovú šťavu.
• Pre núdzové čreva tradičná medicína odporúča pitie 30-60 g slnečnicového oleja denne.
• Defekácie podporuje masáž brucha, ktorý je implementovaný ako krúživým pohybom do pupka.

Ťah trvalá zápcha, vyžadujú komplexný prístup, ktorý zahŕňa diéty, cvičenia, preháňadlá, kúpeľnej liečby. Prednosť by mala byť daná k častým frakčnej výživy, ktorý by mal byť prítomný v varenej zeleniny, želé, polievky, džúsy. Použitie iných múčnych výrobkov, pečenie, mastné a údených potravín by mala byť znížená na minimum. Pravidelné cvičenie výrazne zlepšuje črevnú peristaltiku.