Ako vykonať čistenie a regeneráciu pečene doma

Video: očistiť pečeň je veľmi jednoduchá - liek na pečeň | Číslo 3 | # Chistkapecheni #edblack |

Nie je žiadnym tajomstvom, že zlá situácia na životné prostredie, stres, sedavý spôsob života, nekvalitné výrobky viesť ku kontaminácii ľudského tela, takže sa nutne doháňa s radom chorôb. Vedci odhadujú, že každý rok sa priemerný dospelý človek spotrebuje asi 4 litre pesticídu obsiahnuté v zelenine a ovocí, konzervačné látky o 5 kg a 2 kg tuhých látok prieniku vzduchom. Ako keby sme nemali snažiť úplne vyhnúť sa používaniu škodlivých látok v modernom svete je nemožné, ale aby im znížiť v našich silách. Ale čo robiť s už nahromadené toxíny? Pojme očistu tela. Po prvé, mali by sme venovať pozornosť očiste pečeň. Skutočnosť, že sa jedná o prirodzený filtračné teleso, ktorým prechádza maximálne množstvo škodlivých látok.

Tipy a triky na vyčistenie pečene a zdravý životný štýl

Ak sa rozhodnete sledovať politiku očiste pečeň v domácom prostredí, je nutné pamätať na základné pravidlá. Pomôžu k udržaniu zdravia čo najdlhšie.

Je potrebné poznamenať, že nie je nutné, aby sa vzdal mäsové výrobky pre zlepšenie zdravotného stavu. V týchto dňoch je dôležité vstúpiť do svojho jedálnička s nízkym obsahom tuku hovädzieho mäsa, hydiny a králikov. Príjem čerstvého ovocia a zeleniny zároveň musí byť zvýšená. Je potrebné úplne vzdať fajčenia a pitia alkoholu. Vracať zdravotný stav organizmu, môže byť kvôli nádherné vlastnosti pečene obnoviť. V čase čistenia a po priebehu času je dôležité ísť do postele a starať sa o zdravý životný štýl.

Vzhľadom k tomu, že vitamíny majú pozitívny vplyv na aktiváciu enzýmov, vďaka ktorému pečeň pracuje, je potrebné konzumovať viac vitamínu B a kyseliny listovej. Okrem toho je telo počas obnovy sú nevyhnutné beta-karotén, vitamíny D a C.

Video: očista tela: kompletné očistu tela toxíny v domácnosti

Pečeň sú obzvlášť užitočné žlté zeleniny, ktoré majú priaznivý vplyv na jeho funkciu.

Diéta pre pečeň očistiť

Pozrime sa, čo treba zahrnúť do svojho každodenného jedálnička, a na tom, aké produkty by mala byť zrušená. pečeňové funkcie pre odstránenie toxických látok z krvi a postupne odstrániť z tela. V každodennom živote, expozícia človeka škodlivých látok v pečeni sa prejavuje v tom, že sa cíti neustálu únavu. Môže pomôcť telu samostatne, hlavná vec - túžbu a nasledovať špeciálnu nízku kalorickú stravu. Odporúča sa aspoň raz za rok. Ako výsledok, môžete zvýšiť celkový tón, zlepšiť svoj vzhľad a pohodu, znižuje únavu.

Táto diéta je určená pre 7-dni. Počas tejto doby by sme mali opustiť celý rad produktov.

Po prvé, je nutné vzdať sa rafinovaných sacharidov, ktoré zahŕňajú pečivo, pečený z bielej múky s cukrom. Stojí za zmienku, že zvyšujú hladinu cukru v krvi, čo nie je najlepší spôsob, ako ovplyvňuje činnosť pečene.

Treba odmietnuť výrobky, ktoré boli podrobené spracovaniu, ako je pasterizácia. Skutočnosť, že v takom zvýšeným obsahom konzervačné, stabilizačné činidlá a farbivá. Z tohto dôvodu, aby sa dosiahli požadované výsledky v procese čistenia bude nemožné.

Pri čistení pečeň nemôžu brať v potravinárskom morských plodov a rýb, ktoré obsahujú ortuť. Patrí medzi ne tuniaka, mečiara a ďalších. Nemôžete jesť mäsové výrobky obsahujúce dusitany, ktoré vytvárajú ďalšie záťaž na pečeň. Ak chcete tieto produkty sú pripravené hovädzie mäso, údeniny, párky v rožku a niektoré ďalšie. A ako sme už uviedli, je potrebné úplne vzdať alkoholu.

Pokiaľ ide o produkty, ktoré potrebujú k jedlu počas čistenia je to zelenina, ovocie a celozrnných výrobkov. to všetko prispieva k tomuto procesu. Výstup nebezpečných chemických látok z tela podporuje tkaniva. Veľmi užitočné orechy a strukoviny. Nezabudnite, že v každom čistení musí piť viac likvidné, najmä zelený čaj, čerstvo vylisované ovocné a zeleninové šťavy. Pri použití posledný je dôležité, aby to ihneď po príprave, alebo sa každú sekundu strácajú svoje užitočné vlastnosti.

Pečene lieky očistiť

S cieľom získať toxínov z tela jedného diéta nebude stačiť. To musí byť spojené s použitím špeciálnych prípravkov, ktoré chránia pečeň a pomoc pri jeho čistení. Prostriedky pre čistenie tela, rozdelený do 2 podskupín: gepatoprotektory a žlčopudne.

Do prvej skupiny patria tie lieky, ktoré boli dlho schopný vyhrať, aby si veľa pozitívnej spätnej väzby - je Ovesol, Liv 52, Kars, Tykveol, Essentiale®, metionín, Esliver pevnosť Phosphogliv, Geptral a ďalšie. Tieto prostriedky sú vytvorené na prírodnej báze a k stabilizácii a ochranu membrány pečeňových buniek. Pridelené vyššie uvedených liečiv pri liečení ako ďalšie pečene. Pre čistenie je takzvaný Gepatsept, ktorý sa stará o očistu tela na bunkovej úrovni.

V skutočnosti, "pečeň čistenie" je choleretic postup. To znamená, že sa jedná o vyprázdnenie žlčníka, ktorá ukladá žlč.

By žlčopudne sú Allohol, Deholin, Hologon, Vigeratin a ďalšie. Pomáhajú zvýšiť produkciu žlče v pečeni. Často mylne choleretic účinok spojený s čistením intracelulárnu pečene. Avšak, tieto prostriedky sú určené na kompenzáciu nedostatok žlče, ktorá je potrebná pre normalizáciu metabolických procesov.

Vzhľadom k tomu, že pečeň je filtračná teleso, v bunkách obsahuje čistiace enzýmy určené na štiepenie toxíny. Ak je pod vplyvom alkoholu je hlavný filter v tele enzýmy sú poškodené, a príde nefunkčné. Gepatsept obnoví schopnosť čistenie enzýmov, čo umožňuje úplne recyklovať škodlivé toxíny a odpad, ktoré sú v telových bunkách, a vylúčiť z tela. V krátkom Gepatsent zapojené naštartovaniu procesu samočistenia pečeňových buniek.

Ako čistiť pečeň ľudových opravné

Pred vstupom do čistenia jedného z najdôležitejších orgánov, by mal zabezpečiť, aby nedochádzalo ochorenia, ako je zápal žlčníka, roztrúsená orgánové dysfunkcie, sú spojené s nedostatočnou výrobu žlče alebo odtoku. Tiež je možné vykonávať čistenie pečene v prítomnosti veľkých kameňov v žlčníku. Mimochodom, pred začatím jeho plán by sa mal poradiť s lekárom.

Okrem špeciálnych jedál, čo prispeje k odstráneniu záťaže z pečene, treba piť byliny, ktoré pomáhajú očistiť a oživiť procesy prebiehajúce v pečeni. K tým patrí dráč kombinácii s kurkumou, ľubovníka bodkovaného, ​​stavikrv (Polygonum influenza), Bearberry, kukuričný hodváb.

Medzi ľudových prostriedkov, ktoré sú schopné poskytnúť dobré výsledky pri čistení pečene - pravidelný príjem šťavy z aloe vera. To by malo byť vykonané 2-3 hodiny. L. dvakrát denne. Každá preťaženie, ktoré sa vyvíjajú v pečeni sa môžu odstrániť pomocou rasca, citrón, fenikel, vápno, ktoré je potrebné vykonať ako korenie. Vynikajúce čistiace sú púpava, žihľava, čakanka, hviezdica, ktoré obsahujú chlorofyl, má čistiace účinky na pečeň. Z týchto bylín sa odporúča pripraviť čerstvé šaláty, v kombinácii so zeleninou.

Spôsoby čistenia pečene v domácnosti

Medzi účinné metódy čistenia je pečeňové vývar z kukurice stigiem a slamiha. Každá bylina je potrebné vziať po dobu 0,5 hodiny. L., varené v 1 šálku vody, variť asi pol hodiny. To znamená, piť ráno na lačný žalúdok vo forme tepla. Po jednej hodine sa preháňadlo, a potom priložiť fľašu s vodou v oblasti pečene. Ľahnite si na pravej strane, čakať na nutkanie k defekácii a urobiť klystír. Tento deň nemá, prinajmenšom - preferovať vegetariánsku stravu.

Ponúkame iný spôsob čistenia pečene v domácnosti. Ráno na lačno vypiť pol šálky horúcej vody a lepšie - infúzii choleretic bylín. Po pol hodine v polovici pohára vody, aby sa rozpustil lyžicu medu a pitie. Rovnako ako v prvom spôsobe naplnenia vykurovacej podložku a vložte ho do oblasti pečene po dobu pol hodiny. Posaďte-up a zhlboka dýchala. Až potom môžete začať jesť.