Jedlo v cukrovke: ako jesť správne a že môžete jesť

Diabetes - choroba, ktorá je popísaná už starí Egypťania pred stále jeden a pol tisíc rokmi. To je charakteristická zvýšená hladina cukru v tele spôsobená nedostatkom inzulínu. Vzhľadom k injekciu inzulínu, ľudia môžu viesť normálny život. Avšak, všetci tvárou v tvár s týmto nešťastím, ktoré sa najmä týkali jednej veci - ako jesť pri diabete? Poďme zistiť, coca by mala byť potrava pre pacientov s cukrovkou?

Jedlo v Diabetes

Bez ohľadu na fázu diabetes, pacient by mal dodržiavať určitú diétu. Je založená na koncepte chleba jednotiek. Oprávnenie výživu, pojem chleba jednotky je navrhnutý tak, aby pacienti určenie množstva sacharidov obsiahnutých v produkte. Pri diabete je potrebné správne vypočítať dávku inzulínu k množstvo sacharidov získaných. Štandardný režim, spoločné pre celý svet:

 Zrná 1 jednotka = 2, 8 mmol / l

Po obdržaní hlasovej jednotky obilia tela, musí pacient užívať 2 jednotiek inzulínu. Je potrebné starostlivo sledovať hladinu sacharidov v potravinách vyrobených, alebo zvýšenie alebo zníženie pacientovho krvného cukru povedie k vážnym následkom. Po zavedení chleba jednotky, ľudia s diabetom môžu vhodne plánovať svoj jedálniček a jedlo. Podľa obsahu sacharidov ľahko zistiť, aké potraviny sú úplne bezpečné, a ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť.

Odborníci na výživu spočítali, že priemerný denný príjem potrebný pre pacientov s diabetom - od 17 do 23 jednotiek denne chleba. Distribuovať dávka zhotovil šesť recepciou, vychádza zo skutočnosti, že väčšina sacharidov produkovaných padne na preprandiálne čase.

S cieľom zistiť presne - to je možné a čo nie je od potravín, všetci, ktorí trpia týmto ochorením, je vhodné absolvovať školenie v odbornej škole.