Ako merať bazálnej teploty

Existuje mnoho spôsobov, ako merať telesnú teplotu. Ale pre ženu, ktorá sa chystá otehotnieť, je jedným z hlavných spôsobov, ako je meranie bazálnej telesnej teploty.

Video: bazálnej telesnej teploty po mesiaci

bazálna teplota

Merané po dobu najmenej 6 hodín spánku. Pre meranie bazálnej teploty môže byť v ústach, v pošve alebo konečníku. Na teplomeru, keď táto metóda je prakticky nie je ovplyvňovaný vonkajšími faktormi. Táto metóda bola vyvinutá v polovici dvadsiateho storočia, anglický profesor Marshall a je významným kritériom pre diagnostického testu normálnu funkciu vaječníkov. Všetky údaje sú zaznamenané vo zvláštnom denníku o údajoch, ktoré tvoria graf teplotnej krivky.

Bazálna teplota sa meria

Obyčajný lekársky teplomer. On variácie môže byť ortuť a elektronické. Ak sa použije ortuťový teplomer, meranie času je minimálne 5 minút. Ae sa po signálu ako v normálnom spôsobe merania teploty axilárny odstránené. Teplomer je potreba variť vo večerných hodinách, to by bolo hneď po prebudení, a nie dostať z postele pre meranie teploty. Ak ste pripravený ortuťový teplomer, budete musieť striasť staré čítanie pred spaním, alebo ráno trepanie môže mať vplyv na výsledok merania.

Video: bazálnej telesnej teploty pri ovulácii

Ako merať bazálnej teploty

Existuje niekoľko pravidiel, ktorá musí byť v súlade so žiadnou ženou v tejto metóde merania teploty:

Video: Home kit: ako merať teplotu?

• Merania sa má začať prvý deň menštruačného cyklu.
• Meranie sa vykonáva každý deň v rovnakom čase. Ráno po prebudení. Bez toho, aby sa z postele a nerobia žiadne prudké pohyby. Niektorí lekári radia svojim pacientom ani otvoriť oči po zdriemnutie, význam tohto zákazu je, že svetelné lúče by nedráždi oči. Koniec koncov, niektoré z vašich akcií po prebudení môže deformovať konečný výsledok.
• Pokiaľ z nejakých dôvodov sa prebudíte o niečo skôr plán, treba vykonať, než sa dostanete z postele meraní.
• Odporúča sa použiť rovnaký teplomer.
• Indikácie z neho by mal byť odstránený ihneď po vysunutí teplomer.
• Výsledky meraní sú lepšie písať v notebooku.
• Záznamy tiež treba uviesť dôvody, pre ktoré bazálna teplota To môže byť zvýšená. Tento rôzne zápalové procesy, akútne respiračné ochorenia, atď.
• Len jeden spôsob, ako zmerať teplotu.
• Pre získanie presnejšie údaje Teplota bazálnej sa meria aspoň v priebehu troch cyklov.

K dispozícii sú aj kontraindikácie, kedy bola meraná bazálnej teploty. Akcia sa nevykonáva keď žena má perorálnej antikoncepcie, sedatíva a hormonálne lieky alebo pred konzumovať alkohol deň. Dúfame, že sme vašu otázku odpovedal: "Ako merať bazálnej teploty".