Ako sa zbaviť prebytočnej tekutiny v tele dostupnými metódami

obsah

• Prečo sa voda hromadí v tele
• Dostupné metódy odstránenie kvapaliny
• Eliminuje nedostatok vody
• úprava stravy
• zdravé nápoje
• Syntetické kvapaliny z opuch

Nadmerné nahromadenie tekutiny vo formácii sa vyznačuje tým, opuch tváre, ruky, nohy, ako aj k zvýšeniu telesnej hmotnosti, všeobecného zhoršenie zdravia. V premýšľať o tom, ako odvodiť prebytočnú vodu z tela, by malo byť pochopiť dôvody tohto stavu.

Prečo sa voda hromadí v tele

Všetky dôvody, ktoré vedú k Escrow kvapaliny vnútri môžu byť rozdelené do dvoch skupín. Po prvé, voda sa akumuluje v tele v dôsledku rôznych patologických stavov. Obličiek, pečene, srdcové a cievne funkciu, alergické reakcie sú charakterizované zadržiavanie vody.

Hlavné frakcie kvapaliny na osobu, zobrazenej obličkami. Takmer všetky choroby obličiek a močových ciest udržať kvapalinu vo vnútri. Zlý krvný obeh často spôsobuje tvorbu edému v nohách a pľúc. Tekutina v peritoneálnej a pleurálna dutiny sa akumuluje v cirhózy pečene.

Pri konštantnom zistení edému musí byť ošetrená v zdravotníckom zariadení. Lekár bude môcť posúdiť celkový stav organizmu, rovnako ako zistiť, či hromadenie vody vnútri s chorôb súvisiacich.



Existujú fyziologické dôvody pre vznik edému. To sa deje, keď telo z vlastných zásob, sa snaží zbaviť sa škodlivých látok, a tiež kompenzuje vplyv hormónov. Avšak, vnútorný potenciál nebezgranichen. Dlhodobé korekcie tela nedostatky v potrave, zlá životný štýl vedie k závažným problémom na strane zdravie.

Ako paradoxné zvuky, avšak nedostatočný príjem vody prispieva k jeho akumulácii v tkanivách. To je čistá voda, a to vo forme nápojov, čaju, kávy alebo polievky, bráni tekutine hromadí. Telo vo vlastnom vnímaného nedostatku čistej vody, dávať jasné pokyny k mozgu z hľadiska tvorby vnútorných rezerv.

Lieh, umelé sýtené nápoje, káva, čaj dehydratácii organizmu. Aby nedošlo k strate tekutín, samoregulačný systém človeka je nútený spúšťať mechanizmy pre tvorbu vlastných zdrojov v podobe opuchov. Okrem toho sa telo snaží "rozriediť" toxické produkty, a preto tekutina potrebuje viac.

Ďalším dôvodom je hromadenie vody vnútri zneužíva soli. Chlorid sodný udržiava dvadsaťnásobku objemu kvapaliny v porovnaní s piť množstvo tejto soli.

Sedavý spôsob života znižuje prietok krvi v tkanivách a spomaľuje metabolizmus. Congestion prispievajú k hromadeniu vody vo vnútri.

konzultovať s lekárom a jednoduchý samovyšetrenie môže pomôcť vyriešiť zdravotné problémy, obnoviť atraktívnu postavu a udržať vynikajúcu fyzický tvar.

Dostupné metódy odstránenie kvapaliny

Vyhnať odstránenie prebytočnej kvapaliny a opuch v niekoľkými spôsobmi. Niektoré metódy sú ľahko dostupné pre všetkých záujemcov. V závažných prípadoch môže lekár môže potrebovať pomoc.



Ak chcete začať, aby zhodnotila situáciu na vlastnú päsť. Je potrebné analyzovať, čo spôsobilo opuch tváre, nôh alebo rúk. Niekedy, po dlhom pobyte na nohách potrebujú oddýchnuť. A tu je situácia, keď človek je dlhá doba v sede, naopak vyžaduje cvičenie.

Eliminuje nedostatok vody

Aby telo nehromadí vnútri kvapaliny, treba každý deň vypiť asi dva litre čistej neperlivej vody. Cez 1,5-2týdny dejú čistenie tkaniva toxínov a toxických produktov. Telo sa stáva zrejmé, že neexistuje žiadny dôvod držať kvapalinu, pretože tam je jeho nedostatok.

Redukovať alebo úplne opustiť užívanie alkoholu, sýtené nápoje, čaj, káva bude pomáhať do značnej miery, ako sa zbaviť prebytočnej tekutiny vo vnútri. Rýchlo odstrániť opuch a zlepšenie zdravotného stavu po alkoholické hody možné piť veľké množstvo vyčistenej vody.

úprava stravy

Voda nesmie byť držaná v prípade, že menšie množstvo soli spotrebovaný. Chlorid sodný obsiahnuté v mäse, konzervované potraviny, slané pokrmy nielen zvyšuje opuch, ale objem cirkulujúcej krvi. Soli prispieva k vysokému krvnému tlaku.

1. Zbaviť tekutiny, je nutné znížiť príjem soli.
2. Opuchy nebudú vytvorené v prípade, že dávajú prednosť potravín rastlinného pôvodu.
3. Je nutné, aby sa minimalizovala spotreba cukrárskych výrobkov, mastné potraviny a živočíšnych tukov.
4. Odstrániť opuchy jednoduchšie, vrátane stravy ovos, ryža puding bez prídavku soli.
5. Petržlen, zeler je dobrou pomôckou, ako sa zbaviť prebytočnej vody v tele.
6. Použite melóny, hrozno, moruše, čerešňa, jahoda ovocie, jahody, brusnice akcie účinne nahrádza syntetické diuretiká.



zdravé nápoje

Účinne vylúčiť vodu z tkanív pomocou čerstvé zeleninové a ovocné šťavy. Rýchlo sa zbaviť opuchov ľahšie používanie šťavy:

• repa;
• uhorky;
• cukety;
• tekvica;
• jablká.

Dobrý diuretický účinok má odvar z sušeného ovocia. Obsiahnutý v suchej marhule, jablká, slivky antagonista je sodný, draselný, soľ bude teda možné vyhnať likvidáciou edému.

Infúzia pripravené pomocou boky, praslička bylina, krídlatka, Orthosiphon, brusnica listy, breza, medovky a mäty majú vynikajúce močopudné vlastnosti. Surovina z týchto rastlín zlepšuje funkciu močového systému.

Syntetické kvapaliny z opuch

K dispozícii je dostatočné množstvo liekov, ktoré pomáhajú zbaviť opuchu a prebytočnej vody v tele. Droga patrí do skupiny silných liekov, a môže byť použitá výlučne na predpis. Zvyčajne lekár priradí finančné prostriedky iba po stanovení diagnózy.

Hypertenzná ochorenie srdca, ochorenie obličiek, srdca, cievne, alergické reakcie, môže dôjsť k cieľovej syntetickej diuretiká. Použitie týchto prostriedkov je spojená s určitým rizikom vylúčenia s kvapalnými minerálov. Niekedy nekontrolované použitie diuretík môže viesť ku kritickému zníženiu krvného tlaku, kŕče.

Zbaviť sa prebytočnej vody v tele, pomáha človek cíti lepšie kontrolovať svoju váhu, krvný tlak. Je dôležité, aby to múdro, s použitím prírodných prostriedkov, nastavenie cvičenia a diéty.