Ischias: Príznaky, liečba (znalecký posudok)

Video: Ischias - liečba doma

Oh, že radiculitis, mnohí z nás sa stretávajú s touto chorobou. Niekedy bolesť chrbta môže trvalo zaklopať nás z normálneho rytmu.

Teraz uvažujeme ischias, príznaky, liečba a príčiny ochorenia.

radiculitis - zápal miechových nervov nosníky začiatku z dôvodu porušenia svojich medzistavcovej platničky alebo stavcov.

Príčinou bolesti chrbta je najčastejšie osteochondrosis. Dôvodom môže byť vyvážený a chrbtice, herniated medzistavcové platničky a prípadné zranenia chrbtice.

Video: Ischias - liečba

Kto je na radiculitis? To sa zaoberá predovšetkým v robotníckych ľudí, ktorí zdvíhať a prenášať váhu. Táto skupina môže byť pripísané športovcov a ľudí, ktorí trávia dlhé hodiny pri počítači. Ischias, v závislosti na mieste poškodenia, môže byť krčnej alebo bedrovej-sakrálna vyskytujú častejšie. Hlavným príznakom ochorenia je intenzívna bolesť. Sila a oblasť lokalizácia závisí na oblasti, kde sa chrbtica poškodený.

Krčná ischias:

• ťažká akútna bolesť v krku a hlavy, horšia pri každom otočení hlavy alebo kašeľ
• častý závrat
• necitlivosť v prstoch
• skoky v krvným tlakom
• bolesť ramena
• sluchové poruchy
• hluk tinnitus.

Ischias: ťažká akútnej bolesti dolnej časti chrbta, často snare alebo uvedené v jednom alebo oboch nôh. Predtým, než sa pristúpi k liečbe ochorení, je potrebné stanoviť diagnózu. Hlavným cieľom je napraviť kontrastný ischias od iných chorôb, ktoré môžu sprevádzať ochorenie podobné príznaky, hovoria ochorenia obličiek.

Preto, budete potrebovať naliehavú výzvu k lekárovi. Po vypočutí sťažností pacienta, lekár nariadiť röntgeny a predpísať MRI. Zjednodušene povedané, liečba zahŕňa užívanie protizápalové a analgetické lieky. Ja nevylučujem, že lekár môže predpísať akupunktúru, fyzioterapiu, zdravotné a regeneračné masáže.

Menuje a špeciálny súbor cvičení, ktoré posilňuje chrbtové svaly. Proti výskytu exacerbácia ischiase na prvom mieste, je potrebné monitorovať situáciu späť.

Ako nosiť gravitáciu?

• Keď sa carry gravitácie, napríklad sáčky z obchodu, uistite sa, že rozloženie záťaže na oboch rukách, nie je nutné nosiť všetko s jednou rukou.
• Pri zdvíhaní závažia treba squat skôr než ohybu.
• Držať sa za ruky s Gruzínskom by malo byť bližšie. Neudržujú zaťaženie na dĺžke forward obvyklých na trhu, a ešte viac nad hlavou.
• Nemôžete otočiť telo dvíhanie závažia - je najčastejšou príčinou bolesti chrbta.

Ako sedieť?

• Musíte sedieť vzpriamene, bez naklápanie hlavu dopredu, ohýbať chrbát, aby sa zabránilo natiahnutých svalov.
• Výškové stavači stolička musí byť holennej a stehennej vzhľadom k holennej kosti by mal mať uhol 90 stupňov.
• Chrbát v kresle oprel úplne.

Ako bude?

Často meniť polohu tela a snaží sa posunúť z jednej nohy na druhú, ak veľa stál počas dňa.

Ako ležať v poriadku?

Po prvé, lôžka by mal byť polotuhý na ľudské telo, ležiaci na chrbte, mal fyziologické ohyby. Ak chcete vytvoriť tuhosť ležal na palube postele alebo preglejky. Dĺžka rada by mala zodpovedať rastu.

Po druhé, vankúš, keď spíte na boku, mali zaplniť medzeru medzi ramena umiestneného na posteli a hlavu. Je lepšie použiť malý vankúš.

Po tretie, vstať z postele pomaly ohýbanie trup.