Nekonvenčné opatrenia prevencia a liečba bolesti chrbta

ischialgia - to nie je choroba, ale celý rad príznakov, ktoré sa vyskytujú v dôsledku tlaku z jedného alebo viacerých prvkov sedacieho nervu v miestach, kde je to za hranicami chrbtice. Tento mok porušenie je cítiť nielen v chrbte, ale vo veľkej vzdialenosti od neho, kvôli veľkému rozsahu sedacieho nervu.

príčiny bolesti

Ako všeobecné pravidlo, liečiť ischias ľudových opravné prostriedky, odborníci odporúčajú nasledujúce opatrenia na použitie v domácnosti:

• používať bylinné čaje;
• použite minerály;
• komprimuje chrenu, reďkovky, medu a vaječný proteín zmiešané s terpentínom alebo petrolej;
• to je nemožné, nehovoriac o masáže postihnutých oblastí, čo je možné vykonať aj doma.

Preventívne opatrenia sú obmedzené na to, že ľudia musia neustále cvičiť, dodržiavať správne držanie tela, nedvíhajte príliš ťažkých bremien, sledovať techniku ​​zdvíhanie, vyhnúť sa ostré zákruty a jesť potraviny bohaté na minerály sú nevyhnutné pre človeka. Budete potrebovať čas na liečbu ochorení, ktoré sa stávajú príčinou ishialgicheskogo syndrómu. Rovnako ako pre tehotné ženy, mali by striktne dodržiavať všetky pokyny ošetrujúceho lekára, napríklad pri nosení plodu cvičení a jesť určité potraviny, nie je vždy možné.