Liečebné ľudových prostriedkov kĺby (artritída, dna).

Artróza boj s nadváhou - jedným z hlavných faktorov úspechu liečby. Faktom je, že ľudia, ktorí majú nadváhu, je veľmi vysoká záťaž na nohy, bedrového a kolenného kĺbu. Rýchlo sa opotrebovávajú, takže obézni ľudia osteoartritída vyskytuje častejšie a je oveľa závažnejšie. Okrem toho, nadmerné množstvo tuku v tele a prispieva k rozšíreniu zápalu.
Pokiaľ dôjde k pádu aspoň pár kíl, cítite výrazné pohyby úľavy a lepší stav kostí.
Nie ublížiť, nie schudnúť príliš rýchlo, zdržať pôstu.
Na jednej strane, krátkodobý pôst má blahodárne účinky na zapálené kĺby. To je vzhľadom k reštrukturalizácii imunitného systému, potláča zápal. Na druhú stranu, tento efekt je vždy krátka. Ďalej to môže byť plná vedľajších účinkov. V žiadnom prípade nezačínajte pôst bez lekárskeho predpisu a sledovanie lekárom.
Uvedomte si, že najbezpečnejšie a najstabilnejšie výsledky vedú k postupnému znižovaniu hmotnosti (1-2 kg za mesiac).
Okrem toho, že budete musieť znížiť príjem kalórií, je dôležité udržiavať rovnováhu rôznych živín: bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálnych látok.
Ako sa budete musieť postaviť svoj jedálniček, aby sa dosiahla rovnováha?
• 1/3 dennej stravy by mali byť prezentované výsledky a ovoschami- z nich vám neodporúčame banány, hrozno a zemiaky.
• 1/3 až obilniny, vrátane obilia pečivo a obilniny vo forme unpolished obilnín a príloh. Upozorňujeme, že cestoviny, biely chlieb a iné pšeničná múka produkty nie sú zahrnuté v tejto skupine.
• 1/6 je uvedený na mliečne výrobky (nízkotučného mlieka, syru, mliečnych výrobkov). Výnimkou je smotana a maslo.
• 1/8 bielkovinové potraviny (ryby, chudé mäso, vajcia, fazuľa).
• Zostávajúce malý zlomok (1/24) - všetky potraviny, ktoré sa neodporúča (napr cukrárske), ale v malom množstve pozvolyayutsya.Pomnite že artróza je často sprevádzaná zápalovým ochorením kĺbov a okolitých tkanív. Niektoré potraviny môžu podporovať zápal. S ohľadom na to, obmedziť množstvo živočíšnych tukov, mäsa, cukru a kávy.
Okrem zmeny stravovacích návykov, je potrebné zvýšiť fyzickú aktivitu. Praktizovať zodpovedajúce vašej typy zdravotného stavu zaťaženia: do špeciálnych komplexov fyzioterapeutické cvičenia, budete chodiť po dobu aspoň 30 minút denne, ísť plávať.

Výživa pre Artritída

Potraviny, ktoré by mali byť konzumované častejšie artritídy: tučné ryby, potraviny, vegetariánska kuchyňa, imbir.Opasaytes v potrave pre reumatoidnou artritídou paradajky, zemiaky a iné ľuľkovitých. Nejedia mäso, pikantné a kyslé potraviny, citrus, káva, cukor, obilniny.
Artritída vylúčiť zo stravy kukurica, pšenica, mlieko, rastlinné oleje, ktoré obsahujú omega-6 mastných kyselín (kukurica, slnečnica).
Jedzte veľa morských rias.
V poslednej dobe lekári liečiť chronickú reumatickú artritídu rybí tuk, veriť, že to maže kĺby. Súčasná štúdia potvrdzuje, že táto myšlienka nie je tak ďaleko od pravdy.

Video: Liečba kĺbov ľudových prostriedkov

K liečbe artritídy pomôže nasledujúce kolekcie:

• strieľa bagulnika- 3 diely
• Lístie brusnice - 4 diely
• tráva, ďatelina - 3 diely
• bylinné meadowsweet - 2 diely
• Ľubovník bodkovaný tráva - 2 diely
• ľanové semienko - 2 diely
• listy žihľavy - 2 diely,
• mäty - 4 diely
•  bylina Viola tricolor - 3 diely
• Grass série -4 diely.

Rastliny vopred rozdrvené (v mlyne alebo mlynček) zmesi. Kompozície na prípravu liečenie by mal byť zber 2 lyžice zalejeme 1 litra vriacej vody. Variť tráva by mala byť v termoske a trvať celú noc. Vezmite si liek by mal byť za pol šálky 4-5 krát denne. Priebeh liečby je 2-3 mesiace

K liečbe artritídy, môžete skúsiť nasledujúce:

• Matrac by mal byť naplní čerstvými paprade listy a spánku Naneu. Hovorí sa, že za 2-3 mesiace vyliečený najzávažnejšie formy artritída, dna, a ložiská soli.
• Súčasne sa stláča zmes vosku, žlče lekársky, husacie sadlo, čerstvé moču a gáfor oleja, ktoré bolo prijaté v rovnakých pomeroch
• Vnútri take jablčný ocot 2 h. L. 3 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom. Ocot zriedi vodou a medu sa pridá (2 hodiny. L. octu a 200 ml vody po dobu 2 hodín. L. med). Trvať mesiac, aby prestávku 20 dní, a opakovať znovu. Tento postup sa vykonáva 3x ročne.
• A ako čerstvé paradajkovej šťavy môžu byť konzumované častejšie, čo zvyšuje proces výmeny tela

Píniové oriešky od bolesti kĺbov

Neliečené píniové oriešky umyť v studenej vode, uschnúť na uteráku a ľahko sa kalcinuje v panvici. Potom pomocou kladiva odstrániť škrupinu. Naplniť plášť fľaše (0,5) a zalejeme kvalitný alkohol alebo pivo. Fľaša korku a dať do tmavej teplom mieste. Trvať na tom, 20 dní, potom sa prefiltruje a zmieša. Začať s 2 kvapkami za deň v lyžicu vody. Vezmite pred jedlom v jednej a tej istej doby (najlepšie pred večerou). Dennú dávku zvýšiť na 1 kvapku po dobu 3 týždňov. Dosah 22 kvapiek denne a potom znížiť dávku 1 kvapkou, 2 kvapky dosiahnutie. Dajte si pauzu po dobu 3 dní a naďalej dostávať infúzie. Vykonajú 3 cyklov liečby.

Pomáha s artritídou po liečbe:

• Pripravte zloženie: -150 ml terpentínu, olivový olej - 150ml, alkohol (70%) - 150 ml, gáfor - 3 g Všetky zmesi. Použiť pre brúsenie.
• Pripravte zloženie: Reďkev šťavy - 200 ml, medovú - 150 g, vodka - 100 ml, soľ - 15, všetko zmiešajú a vtiera do pacienta sustavy.- Rub oblasti postihnutého kĺbu lekárne lieky z borovicového oleorezínu (terpentín mazanie komplex) ,
• Fľaša (0,5 l) voľne vyplniť a naliať červený ďatelina vodku. Trvajte na tom, 10 dní vteplom tmavom mieste. Strain. Používa sa k obkladom a mletie. Táto tinktúra horoshosnimaet bolesti kĺbov.
• V 100 ml roztoku alkoholu 50 g a 50 g gáfru gorchichnogoporoshka. Oddelene sa 100 g poraziť vaječných bielkov a pripojiť ako zloženie. Votrite do bolestivých kĺbov.

Tam je veľmi dobrý recept na liečbu pohybového ústrojenstva.

Vezmite 200 g podzemky nátržník, 100g korene nátržníkový (Galangal), klademv 3 L poháre, zalejeme okrajovou dobrú vodku a dať na tmavom mieste po dobu 3-4 týždňov trvať. Potom musíme vypustiť, nalejeme do tmavých fliaš piva - a liek je pripravený. Vezmite 1 polievková lyžica. l. 3 krát denne 20 minút pred jedlom. Pitná voda môže byť 40-50 ml. Priebeh liečby 1 mesiac. Po prestávke mesiac držať 2. a 3. kurzy. Zlepšenie nastane po prvom roku, avšak oživenie prichádza po troch chodoch. Rovnaký tinktúra vyrábaná trenie, ale môžete urobiť masť na trenie. Ako základ, pomocou čerstvého masla, masť, rastlinný maslo.Polozhite bázy v čistej, suchej misky, roztaviť vo vodnom kúpeli. Potom sa pomaly ochladí vstúpiť do základného prášku nátržník a galangal (môže Oman). Keď etommaz neustále trieť varešku, Rastiratmassu dohladka a prestanú stačí odnustoronu k salve nie sú vrstvené, tepelne masti vtiratv zapareninám: chrbát, krk, ramená, kolená, lakte, ruky, nohy a ostatné časti tela pacientov. Potom Bundle teplé deky a lezhite.Dlya prípravu mastí treba odnože Comarum 200 g, 100 g galangal koreň (alebo korene, 100 g Oman), drvené v mažiari alebo v mlynčeku na kávu na prášok (múky). 1 kg masla alebo masti, alebo zeleninové 1L masla.Takaya tinktúry a linimentu veľmi dobrú liečbe artritídy, artrózy, artritídy, osteochondróze, radiculitis, reumatizmus, dna a iných ochorení pohybového aparátu.

Ľudové lieky na artritídy:

• kaša z reďkovky, chren - trieť a trieť, alebo aby obklady;
• jedľa oleja a soli - 10 ml jedľa (k dispozícii terpentínový) olej zahriaty na 35 °, sa impregnuje tkanina, horná naliať soľ vrstva na strane pre pripojenie látkou soľ kbolnomu miesto, kryt tašku a kravatu obväz cez noc. Kurslecheniya 5-7 dní;
• dovnútra prijať močopudné rastliny, ktoré pomáhajú snyatotek a zápalu. Táto bylina klesla, klesla, obličky čajové lístky, brusnice, žihľavy, kukuruznyeryltsa, koreň púpavy, praslička (1 polievkovú lyžicu niektoré z týchto bylín do vriacej vody 1stakan ..);
• jačmeňa múky, strúhanej dule a octu robiť lektvar a kravatu kbolnomu miesto. Táto oprava zabráni opuchy kĺbov, pomáha pri dne.

Ošetrené kĺby?

• Vezmite 100 g listov Filbert (lieskového orecha) a naplňte 3 šálky zdravotné alkoholu. Trvajte na tom, 21 dní na teplom a tmavom mieste. Používa sa ako mletie alebo obklad na noc.
• Riadne premieša, vzyavporovnu, tráva, goutweed korene lopuhai močiar nátržník. Zalivayut0,5 l vriacej vody po dobu 2 hodín. L. sborai trvať 45 minút. Vezmite 0.5 šálky 3krát den.Odnovremenno môže rastiratbolnye yablochnymuksusom kĺby. Je lepšie robiť rastiraniyana noc priamo peredsnom.
• Mince po100 g koreňa lopúcha a všetky devyasila.Zalivayut 0,5 l lekárskej alkoholu. Trvajte na tom, 21 dní v temnom a teplom mieste. Používa sa k obkladom a mletie 3krát týždenne v noci.
• Naleje 100 ml vodky 10 gpropolisa trvať až 10 dní berú 50 kvapiek za 0,5stakana teplou vodou 3 x denne. Kurz je 30 dní, potom pereryvna 14 dní, a opakujte kurzu.
• Je tiež veľmi dobre aplikovať na bolesti kĺbov namočených vrecoviny propolisu, ktoré sú kryté so včelami (mozhnopoprosit od včelára).

Užitočné čaju na dne

Aby sa zabránilo vzniku dni, je vhodné piť čaj s brusnicovou listom alebo nápoj s tsikoriem.Brusnichnye listami variť vriacou vodou (1 hod. Lyžica 1 šálka vriacej vody), nechať ho variť a trochu pitie. Počas dňa si môžete vypiť viac ako 4 hodiny stakanov.1-2. Lyžica bylina čakanky zalejeme 1 šálka vriacej vody, nechajte niekoľko minút, napätie. Pite 0,5 šálky 2-3 krát denne po dobu 30 minút pred jedlom.

Gonalgia

Je nutné naliať do nádržky 2 litre horúcej, ale znesiteľné vo vode nohu, pridajte 2 h. L. mletej škorice, 1 polievková lyžica. l. suchý prášok horčice a reďkovky rošt 1 (iba sa považuje liečba čierna, zima, ostatné nie sú vhodné). Všetko dôkladne a máčať si nohy do umývadla. Keď je trochu chladná voda, mokrú handru v ňom (ľan, bavlna), vyžmýkať a priložiť na problémové oblasti. Držať krok uschnúť. Delaytetakie postup 2-3 krát denne. Po dobu jedného týždňa, ako pravidlo, bolesť zmizla. A niekedy v minulosti - to všetko závisí na vašom tele.

Lemon likér od bolesti kĺbov

Pre zníženie bolesti kĺbov v priebehu akútneho reumatizmu, iba citrónový tinktúru, ktorá sa pripraví. K tomu, odstrániť kôru 4-5 citróny, jemne nasekajte a říz, pridajte 0,5 litra vodky, trvajú týždeň na tmavom mieste. Táto tinktúra denne pred spaním a potom lesk bolesti kĺbov, a potom ich vlnené látky. Citrón pomáha hladko a kŕče nôh, a bolesť hlavy. V tomto prípade steru zapareniny na nohách či whisky čisto citrónovou šťavou a nechajte zaschnúť. Dokonca aj tie ťažké kŕče a bolesti okamžite prejsť.

Miracle Elixir of Larkspur

Larkspur by mal byť vždy prítomný v lekárničke. Jej liečivé vlastnosti sú ťažko preceniť. Elixír Larkspur nie je nijako zložité. Zmerajte sklo nakrájanú materiálu a naplniť ju olejom tak, že ju pokrýva úplne (asi 300 ml). Nechajte po dobu niekoľkých hodín, aby práškové Larkspur nasýtené olejom, potom zmes sa zahrieva na teplotu 60 ° C, sa zahrievanie preruší, sa naleje do sklenenej nádoby a nechať po dobu ďalších dvoch týždňov. Použiť elixír artritídy, modriny, pomliaždeniny, poranenia kĺbov s roztrhané väzy, rovnako ako iné traumatické poranenia tela.