Národného zaobchádzania znamená na báze bylín na zmiernenie silnej bolesti pri menštruácii

Bolesti pri menštruácii môžu výrazne zatieniť život každú ženu. Ak ste sa stretávajú s podobnou situáciou a pri menštruácii máte obavy o intenzívnu bolesť, použite recepty tradičnej medicíny.

stanovenie choroby

Väčšina žien už dávno rezignoval na skutočnosť, že ich menštruácia sú sprevádzané bolesťou. Bohužiaľ, to je prijaté si myslieť, že je to nevyhnutné, keď sa menštruácia. Takýto prístup k problému - veľká chyba, pretože symptóm bolesť nie je len na obtiaž: to môže znamenať vážnu chorobu. To je dôvod, prečo ignorovať bolesť pri menštruácii nemôže byť v žiadnom prípade.

Menštruácia - čiastočne mechanický proces, pretože s ich pomocou sa ženské telo sa uvoľní zo skutočnosti, že nepotrebuje. Riadi sa impulzy prechádzajúcimi nervových buniek, tak, bolesť pri menštruácii - normálny jav. Avšak, silná bolesť v priebehu menštruácie môže signalizovať len o poruchu systému.

Dysmenorea, algomenoreya - tieto termíny odkazujú na bolestivej menštruácii. Bolesť symptóm zvyčajne vyskytuje v podbrušku a trvá niekoľko dní. Bolesti pri menštruácii môžu byť rôzneho charakteru:

• kŕče,
• piercing,
• kreslenie.

Okrem toho, bolesť môže byť z rôzneho stupňa závažnosti od miernej až veľmi intenzívne.

príznaky

Bolesti pri menštruácii sú doplnené nielen špinenie. Medzi ďalšie príznaky sú oveľa rozmanitejšie. Môže to byť:

• nevoľnosť;
• vracanie;
• hnačka;
• bolesti pri menštruácii;
• podráždenosť;
• slabosť, impotencia;
• bolesť hlavy počas menštruácie.

dôvody

Proces čistenia škodlivé vedľajšie tkaniva spôsobuje silné bolesti pri menštruácii. Ich príčiny spočívajú v intenzívnej sťahy maternice. Bolesť brucha počas menštruácie spôsobené tým, že nervové zakončenia leží v oblasti brucha, odierať na rezanie svaly maternice. Príčina bolesti pri menštruácii môžu tiež slúžiť ako hormonálne poruchy, pretože koncentrácia hormónov v krvi závisí na sile kontrakcií maternice. Kolísanie hladiny hormónov môžu byť vzhľadom k svojmu veku ženy alebo sprievodných ochorení. To všetko môže spôsobiť bolesť pred menštruáciou.

Ak je príčinou nepodáva algomenoree konkrétneho ochorenia sa nazýva funkčné. Typicky, silná bolesť v bruchu počas menštruácie nazýva primárna algomenoreya. To sa začína objavovať v čase, keď sa dievča objavili ovulačný cyklus, to znamená spravidla niekoľko rokov po začiatku menštruácie. Pred týmto bolesti počas menštruácie u dospievajúcich nie je tak intenzívne.

V prípade, že menštruačné bolesti spojené s nejakým druhom ochorenie, hovoria sekundárne algomenoree. Najčastejšie sa vyskytuje u žien starších ako 30 rokov a spôsobuje kŕče počas menštruácie.

diagnostika

Existuje celý rad chorôb, ktoré spôsobujú bolesť pri menštruácii. Bolesť hlavy pred menštruáciou, bolesti brucha pri menštruácii a po menštruácii môže byť spôsobené týmito chorobami:

• chronický zápal pohlavných orgánov;
• Endometriálny polyp;
• endometrióza (jeden z najpravdepodobnejších príčin);
• adhézie v pobrušnice;
• vnútromaternicové antikoncepcia (nie je choroba, ale atypické stav).

Spravidla pacienta menovaný maternicovej kyretáž, ultrazvuk, laparoskopia, hysterosalpingografia. Na základe týchto štúdií, lekár zistiť, prečo ženy sa obávajú bolesti brucha pred menštruáciou. Potom schválila definitívnu diagnóza a liečba je menovaný.

Všeobecné odporúčania liečba

Bolesť na hrudi pred menštruáciou, lekári odporúčajú na liečbu non-liečivý. V tomto prípade sa tieto opatrenia účinné:

• mierne cvičenie;
• eliminácia alkoholu;
• vyhýbanie sa stresovým situáciám;
• zvládnutie relaxačných techník (joga, meditácia);
• Varovanie pred možným podchladenie;
• V prípade, že bolesť sa už objavili v dolnej časti brucha môže dať teplé vykurovacie podložky a ľahol si do klbka, jeho kolená vytvorené čo najbližšie k hrudníku.

Dávajte pozor, aby váš životný štýl. Liečba bolesti pri menštruácii môže spočívať v normalizácii životných podmienok.

1. Správna strava. To je veľmi dôležité a má priamy vplyv na vzhľad a charakter bolesti. Pred nástupom menzes nie je žiaduce zahrnúť do stravy mliečne a mäsové výrobky, živočíšne tuky, dobrý začiatok pitnej zeleninové šťavy, rovnako ako pri vitamíny a minerálne doplnky s vápnikom, horčíkom, vitamínu E a B.
2. Pravidelné cvičenie atletického mať tiež dobrý vplyv, odstránenie nadmerného stresu. Nie je potreba sa potiť v posilňovni počas dvoch hodín v kuse. To je dosť riešiť dvadsať minút doma, ale každý deň. To zmierni bolesti chrbta pred menštruáciou.
3. Príčiny a dôsledky bolesti denníka vám pomôže pochopiť. Len zapísať v notebooku pocitov, povolania, strava pred a počas nástupu menštruácie, a potom analyzovať dáta. V denníku budete musieť osláviť, ak ste trápia bolesti v bruchu po menštruácii, ako intenzívne bola bolesť v prvý deň v mesiaci, a tak ďalej. D.
4. Pri zemnom bolesti sa používajú pomocné látky v priebehu menštruačného cyklu, ako je napríklad Menalgin. Tento prípravok znižuje bolesť, intenzita a trvanie menštruácie sa psycho-emocionálne napätie. Vstupné Menalgina v "kritických dní" znižuje potrebu používať NSAID, čo nepriaznivo ovplyvňuje tráviaci trakt. Sklon k bolestivej menštruácii začať užívať liek odporučila, aby v deň pred 1. deň menštruácie. Menalgin má komplexný účinok: analgetický, upokojujúce, sedatívne a anti-edematózne.
   

ľudových opravné

Nie je nevyhnutne užívanie liekov proti bolesti, ak sa vyskytnú bolesti pri menštruácii. Ľudové lieky bylinné lieky pomáhajú nie je horší.

• Výborné pomáhajú bylinné čaje a odvary, dávať močopudné účinky - nesú uši, pole praslička. Oni ušetrí od ťahanie pocit v žalúdku.
• Dobré pitie horúci čaj s mätou, maliny, mačacie catnip, harmančeka. Urob to po malých dúškoch.
• Oregano - známa fena "liečiteľa" - Pripravte infúzie nej. Pour 2 lyžice. l. tráva dve šálky vriacej vody. Nech tento čaj nakonfigurovať sami po dobu pol hodiny. Nápoj infúzie oregano by mala byť trikrát denne po dobu 20-30 minút pred jedlom. Tento čaj tiež uľahčiť črevnej bolesti pri menštruácii.
• Kôra Viburnum môžu uľahčiť život počas menštruácie. Požaduje mix vodné sklo a 4 hodiny. L. kôry, variť vývar pol hodiny, kanalizácie. Odporúča sa piť 1 polievková lyžica. l. trikrát denne pred jedlom.
• Funguje to dobre, a infúzie malinové lístie. 3 h. L. Listy naliať pohár prevarenej vody, asi dvadsať minút a pitie po celý deň po malých dúškoch. Bolesti hlavy počas menštruácie pominie, ak budete neustále tento čaj.
• Vzhľadom na to, že jednou z príčin bolesti - stres a každodenné pitie infúziách bylinné sedatíva. Oni uľahčujú bolesti chrbta pred menštruáciou.
• Infúzia harmančeka dávkovanie a listy Melissa (citrónová tráva) v pomere 1: 1, je tiež vhodným prostriedkom. Herbal mala naliať pohár vriacej vody, pol hodiny, napätie a vziať pred jedlom trikrát denne. Piť voňavý čaj-infúziu a môžu byť do troch - štyroch dní pred začiatkom mesiaca, a v dňoch menštruácie. Tento recept vám pomôže, ak chcete zbaviť bolesti chrbta počas menštruácie.

prevencia bolesti

1. bolesť na hrudníku po mesačnom prechode ak budete piť veľa tekutín. Len nezabudnite vypiť najmenej desať pohárov čistej vody denne. Bolesť na hrudi počas menštruácie je ľahšie, ak môžete relaxovať pred spaním vykúpať v teplej vode (pozor s teplotou vody - horúce kúpele sú kontraindikované počas menštruácie).
2. Ak máte obavy o bolesti vo vaječníkoch pred menštruáciou, pomôže kúpeľ s infúziou z aromatických olejov, ako je borovica.
3. Ak sa chcete dozvedieť, ako uvoľniť svaly, môžete zahriať podbrušku oblasť teplejšie, fľašu s teplou vodou alebo teplý tanier. Tým sa nielen s príznakmi bolesti, ale ako preventívne opatrenie pred spaním.
4. Pri nohách, brucha, môžete vykonať teplý uterák, zábal s teplého bylinného extraktu. Toto je nasledované dobre zababušiť sa do deky.
5. Ak krvácanie nie je rozumné používať tampóny a vypchávky. Posledné by mal byť zmenený častejšie.
6. Ak dôjde k bolestivej symptóm počas menštruácie sa neodporúča mať sex.
7. Tehotenstvo môže výrazne zlepšiť celkový stav organizmu, vylepšiť. Ak narazíte na bolesť počas tehotenstva, ako pri menštruácii, mala by rozhodne informovať svojho lekára. Okrem toho, že je potrebné vziať do kŕčom (Nospanum, papaverinovye sviečky a m. P.) a leží s výhodou nožný koniec zvýšený jej umiestnením na vankúši.
8. Orgazmus - príjemný spôsob, ako zmierniť bolestivé kŕče, ale ak sú intenzívne, lekári neodporúčajú masturbovať. To znamená, že dobre využiť, ak máte obavy o bolesti v podbrušku pred menštruáciou.
9. Niektorí lekári sa domnievajú, že väčšina zlých emócií sú ženy, pretože ich odmietnutie menštruácie. V týchto dňoch by ste sa mali vyhnúť fyzickej námahe, dostatok odpočinku a relaxáciu.
10. Uľaviť od bolesti pri menštruácii pomocou akupresúrnych techník (akupresúrne). Stačí stlačiť niekoľko minút na mieste, ktoré sa nachádza štyri prsty nad členkom na vnútornej strane. Po prvé, táto masáž sa vykonáva na ľavej nohe, a potom - na pravej strane.
11. Ak máte obavy o veľmi silné bolesti pri menštruácii, bolestivé brušnú oblasť možno jednoducho masírovaná po ruke, čo krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek.
12. Dobrý stav uľahčiť masírujte spodnú časť chrbta. Je potrebné vziať dva tenisáky, dal ich do vrecka z tkaniny alebo ponožky, dať na zem a ľahol si na ne. Guľa by mala byť na úrovni pása. Jazda na nich po dobu piatich minút.
13. Môžete skúsiť ešte jeden neobvyklý spôsob: jemne stlačte boky alebo stehna masírovať vonkajšej lakťa rúk. Skúste túto metódu, ak máte obavy o bolesť v nohách počas menštruácie.

Všetky tieto metódy sú veľmi účinné, ak budete mať ich uvedenie do prevádzky, ale bude fungovať len v kombinácii. Až potom budete zabudnúť na menštruačné kŕče.