Zvýšený tlak: Príčiny a liečba

Video: Príčiny vysokého krvného tlaku. Ako udržať normálny krvný tlak

Chorôb, ako je vysoký krvný tlak alebo vysoký krvný tlak, trpí takmer polovica populácie našej krajiny. Odborníci radia v čase požiadať o pomoc včasnej diagnózy môže pomôcť vyhnúť sa riziku náhleho zvýšenia krvného tlaku. Táto situácia nastane, aj keď sú tieto príznaky úplne chýba, čo spôsobuje poškodenie ciev.
Kardiológovia hovoria, že v prípade, že diagnóza nebola doručená v skorých štádiách choroby, pacient je v ohrození, aby si mnohí z kardio - cievne ochorenia, ako je napríklad infarkt myokardu a cievna mozgová príhoda .
Podľa štatistík, ochorenia, ako je infarkt myokardu, najčastejšie postihuje ženy. Často sa vyskytuje v priebehu menopauzy, keď hladina estrogénu v tele začne prudko klesať, bez toho aby došlo k podozreniu.
Meranie krvného tlaku, vieme, aké ťažké krv tlačí na steny ciev. Keď sa steny ciev, strácajú svoju pružnosť a zúžil sa iste prejaví v krvnom riečisku tečúcej cez neho.
Keď lekár meria tlak, uistite sa, že volanie dve čísla. Prvý obrázok ukazuje vysoký systolický tlak, ktorý tlačí krv zo srdca. Druhý najnižší počet -diastolicheskoe tlak, keď srdce spočíva medzi bije.
Prístroj, ktorý meria tlak, sa nazýva - tonometer. Jeho rada pre ľudí kupovať po štyridsiatich. Ak ste začali mať bolesti hlavy a ukázal tonometer vysoký krvný tlak, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

"normálne" tlak

Norma je tlak 120/80 milimetrov ortuťového stĺpca (mm Hg. Čl.), Ale s indikátormi veku rastú, ktoré nie je považované za normálne. Ak je tlak ukazuje 140 alebo viac, mali by ste vedieť, že ste v rizikovej skupine. Tieto dôvody môžu byť veľmi rôznorodé, od familiárna predispozíciu s nadváhou.

pretlakové Príznaky

• Bolesť hlavy ráno, závraty, hučanie v ušiach, únava, podráždenosť.
• Na základe stresu: časté búšenie srdca, bolesť na hrudníku, krátko prepláchnuť tváre, úzkosť.
• Ak dôjde k omeškania pri tlaku tekutiny v stenách ciev tela, prstov otupený, pod kožu pichnutie.
Ak máte obavy o týchto príznakov, mali by ste okamžite požiadať o pomoc odborníka. Iba lekár môže určiť mieru rizika a povedať, čo lieky znižujú krvný tlak.

Video: hypertenzia. Vysoký krvný tlak - príčina. Ako odstrániť navždy.

Zdravý životný štýl, tlak normalizuje vysoký krvný

Veľa ľudí nevie, než aby si pomohli sami, bez použitia tlaku pilulky. Zatiaľ nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí boli schopní zabrániť rozvoju hypertenzie, v nadväznosti na zdravý životný štýl. Kardio odborníci - cievne ochorenia, odporúčame, aby sa vaša hmotnosť. Je známe, že zvýšenie hmotnosti - je značné rizikovým faktorom v rozvoji vysokého tlaku.
Jesť menej tučné jedlá viesť k účinnému chudnutie, pretože strava s nízkym obsahom tuku obsahuje oveľa menej kalórií. Alkohol a korenené jedlá sú priamo spojené s rozvojom vysoký tlak. Jesť jednoduché, prírodné produkty, ktoré neobsahujú potravinárskych prídavných látok. Jesť zeleninu, ovocie, pečivo a čerstvé na malých dávkach 5-6 krát denne. Radí, ako jesť viac melón, ktoré prispievajú k odstráneniu tekutiny z tela, pomáha zmierniť tlak.
musí byť normalizovať spánok, spať menej ako 7 hodín denne. Naučte sa relaxovať po pracovný deň, aby nedošlo k preťaženiu nervového systému. Často sa snaží byť vonku, viesť aktívny životný štýl.
Je veľmi dôležité, prestať fajčiť. Fajčenie výrazne ovplyvňuje krvné cievy, čím sa zvyšuje riziko mŕtvice na polovicu alebo viac.

Ako rýchlo znížiť tlak doma

A niekoľko ďalších spôsobov, ako znížiť vysoký tlak. Dve oblasti panvy zalejeme horúcou vodou - v jednom, znížiť nohu k členku, druhá - ruku na koleno. Krv ponáhľa na končatinách, a tak odčerpáva z hlavy a srdca. Zároveň je potrebné vykonať masáž - rukami hladkať po stranách krku z vybraní pod uchom do stredu kľúčnej kosti. A môžete tiež navlhčiť ponožky v jablčného octu, a dal na nohy, lisovanie.

Video: Vysoká spodný tlak: Príčiny a liečba

Tradičné metódy, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak

• Je potrebné vziať bylinu z paliny, koreňa valeriány lekárskej, Cudweed a prasličky tráva, všetko zmiešané v rovnakých pomeroch a zalejeme vriacou vodou. Spotrebované pred jedlom pol pohárom 3- 4 krát.
• repné šťavy má terapeutický účinok, je-li, aby sa pol pohára po jedle 2-3 týždne, nie menej. Veľmi dobrý doplnok repné šťavy citróna a medu.
• Squeeze šťavu z hlohu červenej, ktorý sa používa na zníženie vysokého tlaku, vodné dve polievkové lyžice pred jedlom. Len ľudová medicína odporúča pitie čaju napustený hloh, prispeje k rozšíreniu ciev a znižuje krvný tlak.
• Sklo pitnej vody pridajte lyžicu medu, šťavu z polovice citróna a dobre premiešajte. Pitie celý nápoj ráno na lačný žalúdok. Priebeh liečby 2 týždňov
• Zníženie tlaku môže byť zmes medu s rôznymi šťavy 1: 1, napríklad, mrkva, repa, brusnice, a piť 1 polievková lyžica dvakrát denne, ráno a večer.
• Pomáha normalizovať tlak cornmeal. 1 lyžica produkt naplniť noc 1 polievková lyžica. teplá voda, zamiešajte. Ráno na lačný žalúdok piť tekutiny, husté voľno. Samozrejme - až normalizáciu tlaku. Recept je obzvlášť dobré pre "nováčika" hypertenziou.
• Zníženie tlaku pomáha škorice. Mesiac dva týždne piť denne dve hodiny pred spaním po dobu 1 st. kefír, v ktorom je rozpustená 1 lyžička škorica.

Tradičné metódy samozrejme účinnejší v pôvodnej podobe vysokého krvného tlaku, ale nemal by odmietnuť lieky liečbu. Skúsený odborník bude predpisovať lieky na tlak, ktorý je vhodný pre váš konkrétny prípad.
Ak ste prekonali mozgovú mŕtvicu, mali by ste vedieť, že 20% zo všetkých môže byť opakovaná po 5 rokoch, je teraz potvrdené, že druhý zdvih možno vyhnúť. Ako to urobiť, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Citrón s cukrom a nechtíka zníženiu tlaku

Liečebný režim je určený pre 13 dní. Takže v prvý deň (od neho v budúcnosti je odpočet zo všetkých fáz) znížiť čo najjemnejšie dvoch citrónov (môžete Peel) a naplňte 1,5 umenia. cukor. Trvajte na tom, šesť dní. O tri dni neskôr (do úvahy opäť od začiatku!) Ak chcete spať v jednej ceste novú várku citrónov, ao šesť dní neskôr - tretyu.Na siedmy deň, keď "zrelý" Prvý zloženie citróna infúzia, mali jesť v rozdelených dávkach v priebehu dňa, stlačil chladený prevarenou vodou. Nič iné tam. V rovnakom rytme "" k jedlu, keď budú k dispozícii (teda po "shestidnevki" infúzie) má dve porcie citrónu s cukrom (nezabudnite nič iné robiť tam v tej dobe).
V deň pred obdržaním infúzne cukor citrón s varu AM 0,5l mlieko s piatimi až desiatimi kusov cukru. mierne vychladnúť, stlačiť ju šťavou z polovice citróna, premiešajte a nechajte zraziť mlieko. Piť po malých dúškoch nalačno. Jesť počas prestávky dvojdňovej medzi "citróna" deň ľahké jedlá. Opakovať liečbu podľa potreby.
Ďalšie účinný recept na zníženie tlaku. Táto infúzie kvety nechtíka. 2 lyžice suché mletie suroviny, aby zaplnil termosky 0,5 litra vriacej vody po dobu jednej až dvoch hodín, filter. Vypiť štvrtinu alebo tretej pohár dvakrát alebo trikrát denne. Kurz - zlepšiť.

Listy viniča proti hypertenzii

Listy viniča v čerstvom alebo suchom stave môžu byť použité pri liečbe hypertenzie. V lete. Tri až štyri mladé listy tmavo pridať 0,5 litra vriacej a dusíme vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút. Nechá sa vychladnúť, vypiť 0,5 umenia. trikrát denne pred edoy.Zimoy. 4 lyžice Suché práškové listy naliať 0,5 litra vriacej vody a vylúhovať 30 minút. Pite 1 polievková lyžica. dvakrát denne. Kurzy v oboch prípadoch dlhá - dva alebo tri mesiace.

Video: Vysoký krvný tlak: príznaky a liečba

Vaječné bielky sú proti hypertenzii

Nedávne štúdie čínskych učencov mierne prekvapený: bielka môžu znížiť tlak lepšie ako drahé lieky. Veda ukázala: RVPSL peptid obsiahnutý v proteínu je schopná blokovať produkciu látok v tele, ktoré zvyšujú krvný tlak. Ukazuje sa, že za normálneho stavu pacientov s hypertenziou nie je nutné jesť hrsť práškov: stačí jeden deň iba 2 bielky, ktorí budú plniť svoje poslanie. Neveríte mi? Skúste to: človek nikdy nevie, možno vajcia bude vítaným nástrojom, ktorý ste hľadali, aby raz a navždy tlak "disciplíny".