Hypertenzia a kardiovaskulárnych ochorení

Dnes každý štvrtý obyvateľ planéty sťažuje na vysoký krvný tlak.

arteriálnej hypertenzie To sa stáva príčinou ochorení, ako je mŕtvica, infarkt myokardu, zlyhanie obličiek, ischemickej choroby srdca, chronického srdcového zlyhania.

Z celkovej úmrtnosti 60% ľudí, ktorí umierajú na kardiovaskulárne choroby, hypertenzia objaví v mladom veku. A často u ľudí 40-50 rokov výsledkov musieť komplikácie - trvalej invalidity, a dokonca aj smrť.

Video: vysoký krvný tlak, ochorenia kardiovaskulárneho systému

Počas posledného desaťročia sa výrazne zvýšil počet pacientov s akútnym infarktom myokardu, vrátane tých s hypertenziou, rovnako ako mŕtvica. Rýchly rast tohto závažného ochorenia nútení prijať opatrenia, ako sú zdravotnícky personál a verejnosť, aby sa zabránilo rozvoju kardiovaskulárnych ochorení, najmä hypertenzie.

Po prvé, je nutné viesť zdravý život, aby sa nedostala chorý, a v prípade choroby - včas odhaliť a získať adekvátnu trvalú liečbu, rovnako ako vedieť, ako zabezpečiť Prvá pomoc pri hypertenznej kríze.
Za týmto účelom sa "pripomenutie", ktoré ponúkajú hrať:. "Víťazstvo hypertenzia - aby sa zabránilo komplikáciám"

Video: Hypertenzia. Ako znížiť vysoký krvný tlak? | Prevencia kardiovaskulárnych ochorení.

Ako poraziť hypertenzia

1. Ovládajte svoj krvný tlak, ste povinní 1-2 krát za mesiac. Ak sa krvný tlak po dobu 2-3 meraní je stanovená na 140/90 mmHg. Art., Je nutné poradiť sa s lekárom.
2. Ak je predpísaná lekárom po prieskume, máte vysoký tlak, - je potrebné starostlivo dodržiavať pokyny svojho lekára.
3. Liečba arteriálnej hypertenzie by mala byť kontinuálne. Názov lieku a dávka by mala vybrať lekára pre každého pacienta individuálne.
4. Samy o sebe nemôžu zrušiť tento liek, môže to viesť k vážnym komplikáciám (mŕtvice, infarktu myokardu, srdcového zlyhania).
5. Pri liečbe vysokého krvného tlaku nepoužívajte radu priateľov, ktorí majú podobný ochorenie, pre výber účinných liekov nesie lekárom individuálne pre každého pacienta a lekára.
6. Nefajčí cigarety alebo piť alkohol, pretože to znižuje kvalitu liečby a vedie k progresii ochorenia.
7. Pôjdete asi 3 km za deň. Dlhšie byť na čerstvom vzduchu.
8. Obmedzte spotrebu soli a cholesterolu.
9. Strážiť svoju váhu. Zamedzenie stresu a fyzického preťaženia.
10. 1-2 krát ročne navštíviť svojho praktického lekára alebo kardiológa.

Video: Vysoký krvný tlak a ďalšie kardiovaskulárne ochorenia. Ako sa vysporiadať sa s nimi.

Iba taký životný štýl a vhodná liečba pokračovať v prevádzke a chráni pred vážnym komplikáciám.