Druhy chladných balíčkov a ako sa uplatňuje

Ženy sú si dobre vedomí, že krása vyžaduje obeť. Niekedy budete musieť trpieť, aby sa vaša postava štíhlejšia a kože - perfektné. Studený zábal, ktorý pomáha zbaviť sa celulitídy a robí pleť vláčnu a krásne, testovať kvôli kráse. Ale potom, čo počul v názve slovo "chladný", nie je potrebné sa obávať o to, a tu je dôvod, prečo.

Podstata studené zábaly

Chlad liečba je vplyv chladu Wellness látky na kožu. Ako taká látka v domácnosti môže pôsobiť ako je kyselina octová, mäta, med alebo iného vodného roztoku. Trpia následkami zimy, naše telo sa snaží, aby sa zahrial. Začína intenzívne obiehajú v krvi, oživiť svaly spaľuje telesný tuk rýchlejšie.

Studené zábaly teplote + 22 + 25 ° C, a postup by mal trvať dlhšie ako 1,5 hodiny. Pre porovnanie, teplota teplej sprchy, ktoré berú väčšinu ľudí, približne o 38 ° C. Rozdiel je pomerne veľká, a ťažké pre mnoho žien znášať také nepohodlie. Ale pozitívne recenzie povedať, že nástroj je vhodný aj pre chudnutie.

účinnosť postupu

Čo presne je príčinou účinky studenej zábal? Ukazuje sa, že to naozaj pomáha, aby sa pokožka hladká a krásna doma bez akýchkoľvek zložitých manipuláciou.

• Zvyšuje tón pleti.
• Zúžené cievy.
• Opuch zmizne.
• Koža sa stáva hladká, dostane peknú farbu.

Vďaka všetkým tejto metódy sa často používa, ako sa zbaviť celulitídy a chudnutie. Za použitie studené zábaly doma po dlhú dobu zaobchádzal s mnohých chorôb. Ako terapeutický prostriedok používa odvary z bylín. Tí, ktorí čítali knihu nemeckého kňaza 19. storočia Sebastian Kneipp, vie, aké dôležité je priradený zábal na liečbu svojich pacientov.

Najužitočnejšie robiť studený zábal pre ženy, ktoré sa chcú zbaviť celulitídy. Procedúra ničí preťaženie spôsobí lymfu a krv obiehať lepší. Veľmi dobrá práca preventívna zábaly, aby sa zabránilo vzhľad "pomarančovej" koži, ako je ťažké vyrovnať.

kontraindikácie

Kontraindikácie studenej postupy nepatrne. Predpokladá sa, že za studena zábal - najbezpečnejšie. Avšak, v niektorých situáciách,od neho zostáva upustiť:

• v prípade zápalu močového mechúra;
• pri horúčke alebo chladu;
• v onkológii;
• v prípade, že je non-hojenie rany a jazvy na koži.

Dávajte pozor na zložiek obsiahnutých v zložení liečebné zmesi. Ak máte alergiu na jeden z nich, potom zvoľte iný recept, alebo spôsob, ako schudnúť. Opatrnosť by mala byť použitá ako doma nejaké procedúry pre tehotné ženy a dojčiace matky.

Receptov na studené zábaly

Tu je niekoľko receptov, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie doma. Ingrediencie pre nich je možné zakúpiť v lekárni, obchod s potravinami a špeciálne úložisko kozmetiky.

• Riasy. Tento recept je veľmi dobré pre chudnutie. Musíme vziať 3 veľké lyžice sušených morských rias a naliať pohár čistej vody. Po určitej dobe (zvyčajne 40-50minuta) bobtnajú riasy. Tento prostriedok sa aplikuje priamo na kožu, horná opradená film.
• Jablčný ocot. Jednotlivé ekvivalentné množstvo octu a vody, pridá sa niekoľko kvapiek mentolu oleja, ktorý bude poskytovať ďalšie chladiaci účinok. Navlhčite handričku v roztoku a obaliť to okolo bokov, brucho, lýtka alebo iných častí tela.
• Zemiaky. Rošt olúpané veľké zemiakových hľúz. Dať zemiaky v koži, zrolovať do fólie. To je najjednoduchší spôsob, ktorý môžete použiť doma.
• Oil. Základom je olivový olej (asi 50 ml), ku ktorej sa pridá éterické jalovec, citrón alebo grapefruitový olej (3-4 kvapky). Olejová kompozícia impregnované obväzy a dať ich na častiach tela.
• Clay. Pripraví sa hustá zmes ílu a vody pohode. Naneste ju na tele, a na vrchole, zábal film. Držať po dobu asi jednej hodiny. Hlinené zábaly pomáhajú schudnúť, utiahnuť a čistí pokožku.

Dobrá mentol chladiaci efekt poskytuje esenciálny olej, ktorý môže byť pridaný do kompozície. Akékoľvek studený zábal pomáha zbaviť sa celulitídy v počiatočných fázach. Aby však bolo možné prekonať vážnejší problém, rovnako ako pre chudnutie, je nutné použiť sadu opatrení: dodržiavať diétu, zvýšenie fyzickej aktivity, masáže.

ako postupy

Uvažujme, ako sa robí studené zábaly. Použiť kompozícia potrebné k čisteniu kože, zbaví potu, prachu a iných nečistôt. Všetky finančné prostriedky na balenie by mal byť pripravený v predstihu. Urobiť fitness časť, dať ďalší film. Často sa získa kvapalná zmes, avšak jej aplikácie sa používa pre obväzy alebo tenkého plechu.

Tkanina je ponorená do roztoku, jemne stlačiť a zábal problémových oblastí. Top kotúče filmu, ktorý umožňuje lepšie liečebné látky vplyv na pokožku a voda nemala stekať a neodparuje. To je veľmi dôležité, pretože odparovanie z kože je v pohode, a môžete zmraziť.

Pred tým, než postup na chudnutie je potrebné vziať chladné alebo teplé (ale nie horúcu) sprchu a robiť fyzické cvičenia alebo masáž problémových oblastí. Na rozdiel od horúcej zábaly teplé oblečenie, aby na hornej strane filmu nie je nutná, pokiaľ je v miestnosti teplo. Minimálna doba v dome postupu je 30 minút, maximálna - 1 hodina 30 minút.

Výsledky a recenzie

Aby sme pochopili, čo sa výsledky dávajú studené zábaly, môžete si prezrieť odpovede žien Checktáto metóda na seba.