Správna výživa a strava pre črevnú disbióze

Strava pre črevnú disbióze ľahké.

V tejto choroby, jedlo je základná liek, a to je veľmi motivujúce k diéte, najmä preto, že obsahuje veľké množstvo chutných a výživných potravín.

výživy princípy v chorobe u dospelých

Dysbióza sa nazýva porušenie črevnej biosféru.

V čreve, v priamom prenose mikroorganizmov z dvoch typov:

• voliteľný (patogénne)
• obligátne (užitočné).

Dysbacteriosis určil ako keď voliteľná flora začína prevažovať nad obligátne.

Patológia môžu začať po operáciách antibiotík v dôsledku ochorenia tráviaceho traktu.

Toto ochorenie sa môže objaviť v každom veku. Jeho rovnako často diagnostikovaný u detí sú mladí ako deti a dospelých.

Baktérie premnoženie dochádza u dospelých bez vážnych následkov, a deti, on je sprevádzaný ťažkou hnačkou a viesť k dehydratácii a zvýšenej telesnej teploty, čo môže mať za následok hospitalizáciu dieťaťa.

U dospelých, malé posuny v rovnováhe mikroflóry úspešne eliminovaný jednoduchú opravu energie.

Klinická výživa čreva dysbacteriosis musí vziať do úvahy prítomnosť iných gastrointestinálnych porúch, dyspepsia eliminovať symptómy, zvýšenie počtu prospešných mikroorganizmov.

Keď dysbióza často vyvolať alergickú reakciu v tele je nedostatok vitamínov a minerálnych látok.

Správne zložená strava pre črevnú disbióze odstraňuje toto porušovanie, obnovuje metabolizmus.

Počas diéty pri dysbacteriosis je dôležité jesť v rovnakom čase. Súlad s výkonom rytmu uľahčuje prácu tráviaceho traktu pre trávenie a vstrebávanie potravy.

Je vytvorený podmienený reflex, t. E. určitej dobe začne produkovať enzymatickú kvapaliny. Jedlo vstúpi do tenkého čreva je úplne rozštiepi, a to robí svoju prácu.

Diéta dysbacteriosis by malo byť vyvážené na hlavných živín: bielkoviny, sacharidy, tuky. Musí byť prítomný preplachuje bohaté na vlákninu.

Fiber poskytuje potravu pre niektoré prospešných organizmov žijúcich v hrubom čreve.

videa:

Tvorba diétu, je nutné odstrániť tie najrafinovanejšie, vyčistený od potravín vlákien: cukor, výrobky z múky, krupice, biela ryža.

Významné miesto v ponuke anti-disbakterioznom brať mlieko a mliečne výrobky obohatené bifidobaktérií a laktobacilov.

Ak ste precitlivení na niektorú zo svojich produktov môžu byť vylúčené z ponuky, a to aj v prípade, že hrá dôležitú úlohu pri liečbe disbióze.

V tomto prípade je nutné hľadať náhradu. Napríklad v prípade neznášanlivosti mliečnych výrobkov z kravského mlieka zaradiť do menu kozieho mlieka, fermentované doma bifidumbacterin podmienok.

Prečo nemôžeme robiť bez probiotík a prebiotík?

Počas diéty pre črevnú disbióze u dospelých je potrebné vziať prebiotiká a probiotiká. Čo to je a ako ovplyvňujú stav črevnej mikroflóry?

Prebiotiká - látky, ktoré urýchľujú rast prospešných črevnej mikroflóry.

Obligátne mikroflóra rastú len v prítomnosti polysacharidov v črevách. Polysacharidy - dlhá molekula skladajúci sa z uhľohydrátov.

Polysacharidy nie sú absorbované v čreve, ale slúžia ako zdroj energie pre lakto-a bifidobaktérií.

Typickým príkladom polysacharidov je celulóza, ktorá sa skladá z rastlinných vlákien. Celulóza a shell konštruované šupkou ovocia a zeleniny, šupky a otruby semená a zrná.

Celulóza je silná rastlinná tkanivo, tvrdé, a tak sa snaží zbaviť sa ho v procese spracovania výrobkov.

Po tom zmizne z potravín nutné kŕmiť obligátne črevnú mikroflóru polysacharidy a začne disbióze.

Okrem polysacharidov, prospešné baktérie musia byť oligosacharidy. Tieto materiály sa skladajú z kratších sacharidových reťazcov.

O nevyhnutnosti oligosacharidy tým, že obsiahnuté aj v materskom mlieku. Dospelá osoba oligosacharidy pochádzajú z ovocia a zeleniny.

Sú bohaté na tekvica, mrkva, ovsené vločky, jablká. Zvlášť oligosacharidy - inulín - je obsiahnutá v topinambur, koreňov čakanky niektorých bylín. Inulín je často používaný v liekoch ako prebiotiká.

Probiotiká - mikroorganizmy, ktoré podporujú trávenie v čreve.

Ľudské probiotiká sú zastúpené dve triedy baktérií:

• bifidobaktérie,
• laktobacily.

Ilya Mechnikova najprv zistené, že niektoré baktérie žijúce v črevách sú zapojené pri trávení potravy.

Až doteraz sa na trhu môžete nájsť "Mechnikovskuyu" jogurty obohatené o probiotické mikroorganizmy Lactobacillus bulgaricus -. «Bulharskej bacil"

Pre prebiotiká a probiotiká nie je nutné ísť do lekárne, požadované produkty možno nájsť na supermarket polici: jogurt, kefír, kobylie mlieko, jogurt.

Prebiotiká a probiotiká inhibovať hnilobných mikroflóry, posunúť rovnováhu v prospech obligátne mikroorganizmov.

Lieky a potraviny obsahujúce tieto látky môžu byť bezpečne zahrnuté v nejakom druhu stravy v črevnej dysbacteriosis u dospelých.

Choroba sa stane po prvom cykle liečby s probiotickými prípravkami menej závažné.

Znaky stravy na prvý dysbacteriosis

Ktoré sa nedajú jesť počas črevnej disbióze u dospelých? Menu závisí od typu ochorenia. Žltkastej farby sedačkové prostriedky, ktoré sú kvasné procesy v črevách.

V tomto prípade obmedzenia sacharidov potraviny v ponuke. Môžete jesť mäso, vajcia, syry, ryby, varené obilniny a zeleninu.

Kvasenie v črevách klesá po užití niektorých korenín a bylín: bobkový list, klinčeky, nové korenie, harmanček, mäta pieporná.

Kvasenie dysbacteriosis začína po obdržaní veľkého množstva antibiotík v dôsledku akútnych zápalových procesov, ako je zápal pľúc.

Po antibiotickej zloženie črevnej flóry dramaticky mení. Prvý zabití antibiotiká prospešných baktérií, posledný - kvasníc, čo kvasenia.

Preto, po užívaní antibiotík vo veľkých dávkach začína dysbióza je typ fermentácie.

Dysbacteriosis hnilobný typ možno identifikovať podľa výkalov tmavej farby s štipľavým nepríjemný zápach. V tomto prípade nemožno jesť veľké množstvo mäsa a živočíšnych tukov.

Diéta pre disbióze hnilobný typu u dospelých vyžaduje existuje veľa varenej zeleniny a obilnín.

Bielkovinové výrobky s hnilobný disbióze nie sú stráviteľné a sú hnitiu.

Inhibovať hnilobných mikroflóru šalvia, tymián, medovka. Všetky tieto byliny môžu byť použité ako korenie na hlavných jedál, uvariť im ako čaj.

Niektoré typy disbióze sú sprevádzané zápchou. V tomto prípade veľké množstvo ovocia a zeleniny v prevarenej a dusená zavedie do menu. Spolu s nimi sa v čreve na peristaltiku zadá potrebné vlákno.

Po obdržaní výsledkov testov bude jasné, ktoré patogény viedli k dysbacteriosis.

Vzhľadom k tomu, patogény je možné ovládať, vrátane menu sú niektoré potraviny a byliny:

• Staphylococcus prútik pomáha maliny, jahody, horské popol, chokeberry;
• Proteaceae palička a Klebsiella utláčať reďkovky, cesnak, kôpor, zelená jablká;
• kvasnice "nepáči" mrkvu a brusnice;
• E. coli sa zastaví množia pri uvoľnení do čreva látok obsiahnutých v granátu, papriky a cibule žiarovky.

Pôst dni vo vhodnej forme ovocia a zeleniny (mrkva, jablčné) - dobrý spôsob, ako udržať vývoj dysbiózy.

videa:

Liečba črevnej disbióze dospelí začína s diétou. Vo väčšine prípadov končí rovnakú stravu.

Preto je liečený na disbióze, to stojí za to navštíviť nielen do kancelárie gastroenterológ, ale tiež navštíviť dietológom.