Drogy, fajčenie a veľa jedla - príčiny pálenie záhy, pamätáš!

Ľudský tráviaci systém - zložitý mechanizmus, ktorý poskytuje úplný cyklus absorpcie, trávenie a vstrebávanie živín, ktoré vstupujú do tela prostredníctvom potravín.
Keď nepokoje v párnom jednej zložky tohto mechanizmu, rozvíjať rôzne neduhy a najčastejším prejavom gastrointestinálne dysfunkciou stáva pálenie záhy.
Príčiny pálenie záhy sú rôzne, a jeho príznaky sa môžu líšiť v závažnosti a frekvencie príznakov a odpovede na liečbu.

dôvody

Príčina pálenie záhy môže byť iný čas a chronické poruchy žalúdka, ako aj ochorenia kardiovaskulárneho systému.
V čase, keď porušenie zahŕňať nasledujúce podmienky:

• preplneniu žalúdka. Nadmerné množstvo potravín, ktoré sú v žalúdku a zabraňuje rovnomerné rozdelenie žalúdočnej šťavy, a tlačí ju do pažeráka;
• dvíhanie závažia. Náhle sklon dopredu a následne zdvihol ťažký objekt vyvoláva prechodné zvýšenie vnútrobrušného tlaku, ktorý môže spôsobiť odlievanie žalúdočné šťavy a žalúdočného obsahu do pažeráka;
• Zneužívanie pikantné, mastné, údený jedál a alkoholických i sýtených nápojov. Tieto produkty zvyšujú sekrečnú činnosť žalúdka, čo spôsobuje zvýšenú produkciu žalúdočných štiav;
• požití výrobkov, ktoré majú individuálne neznášanlivosti (mliečne výrobky, pečivo, nejaké ovocie alebo zeleninu, atď.)

Chronické ochorenie tráviaceho traktu, čo sú najčastejšie príčiny pálenie záhy patrí:

• 
  
  zápal žalúdka a dvanástnika (gastritída, gastroduodenitis atď.);
• Tvorba vred (žalúdočné vredy, dvanástnikové vredy);
• poruchy žalúdočné motorické funkcie (nerovný, chaotické zníženie jej steny) a kolok funkcie žalúdočné ventilov;
• vrodené alebo získané poruchy pažeráka štruktúry (nedostatok fyziologické ohýbanie hodil na to, aby sa obsah žalúdka do pažeráka);
• žlčníka.

Aby bolo možné určiť príčiny pálenie záhy a grganie, ktoré sa pravidelne vyskytujú, je nutné lekárske vyšetrenie, umožňujúce rýchlo odhaliť nezrovnalosti v zažívacom systéme.

príznaky

Konvenčne, pálenie záhy môže byť rozdelená do true a false. Toto rozdelenie je nutné, aby sa včas pochopili, aké opatrenia by mali byť prijaté s cieľom zmierniť ich stav a predišlo komplikáciám.

pravda pálenie záhy

objaviť pálenie záhy príznaky, v priebehu 15-45 minút po jedle. Po prvé, tam je zvieranie a pálenie v hrudníku, brucha. Horí postupne sa pohybuje hore do pažeráka a dosiahol jeho hornú časť. Tak na koreňa jazyka môže byť pocit horkosti dochádza v dôsledku styku s ústnej dutiny žalúdočnej šťavy a / alebo žlče.
Pri útoku v žalúdku pálenie záhy môže začať tvorbu plynov, ktoré posúvajú obsah žalúdka do pažeráka, čo vedie k grganie. V prípade, že je žalúdok plný, a plyny nemôžu unikať spolu s grganie môže byť pocit "plnosti" a bolesť v nadbrušku regióne.

Pálenie záhy s grganie - údaj o ochorenie žalúdka alebo patologickými procesmi - napríklad ulcerózna erózia -, ktoré sa vyskytujú v ňom.

false pálenie záhy

Nasledujúce príznaky pálenia záhy by nemala byť ignorovaná, pretože môžu indikovať akútnych a chronických ochorení kardiovaskulárneho systému:

• pálenie záhy nie je spojená s príjmom potravy alebo fyzickú aktivitu;
• pálenie záhy nie je odznie 12 hodiny;
• pálenie za hrudnou kosťou a / alebo pažerák nie je uľahčený príjem pečenie roztokom sódy alebo antacidá ,;
• v priebehu času sa začína dať pálenie v zadnej, bočnej alebo žalúdka;
• Pálenie záhy nie je sprevádzaný regurgitáciou alebo horkú chuť v ústach.

Tieto symptómy vyžadujú posúdenie lekára, ktorý nariadiť testy na objasnenie diagnózy.

liečba

V prípade pálenia záhy a regurgitácie vyskytujú pravidelne a sú spojené s jedlom, vzpieranie alebo prejedanie, nasledujúce kroky odstráni príznaky pálenia záhy:

• vloží do úst kus ľadu a držte ho, kým sa roztaví;
• sa rozpustí v pohári teplej vody 1 čajová lyžička jedlej sódy a pomaly piť riešenie. Tiež je možné vypiť pohár alkalické minerálne vody - "Borjomi", "Kislovodsk minerálka" a ďalšie;
• tak dlho, kým pálenie záhy nebude fungovať, snažte sa, aby sa horizontálnej polohy;
• rozopínanie pásov nohavice / sukne, uvoľnite pás - tesne k telu šatníku položky môžu prispieť k pálenie záhy;

Dobrou pomôckou ľudových prostriedkov môže byť v liečbe pálenia záhy. Veľa receptov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s týmito nepríjemnými symptómami možno nájsť v článku:

V prípade pálenia záhy - stále alebo pravidelné jav, môže to byť indikátorom chronického zápalového procesu v žalúdku, dvanástnika a žlčníka. Časté záchvaty pálenie záhy vyžadujú lekársku radu, nasledovaný diagnostiky.
Keď falošné príznaky pálenia záhy by mali vyhľadať lekársku pomoc, ako pocit pálenia za hrudnou kosťou, nie je sprevádzaný ďalšími prejavmi pálenia záhy môže byť príznakom akútnych ochorení kardiovaskulárneho systému.

prevencia

Rovnako ako v akejkoľvek inej choroby alebo stavu, pálenie záhy, je oveľa jednoduchšie, aby sa zabránilo, než sa zbaviť nepohodlie, ktoré to spôsobuje.
Ak ste náchylní k pálenie záhy, postupujte podľa nasledujúcich jednoduchých pravidiel a pálenie záhy bude obťažovať vás oveľa menej.

Dodržiavať správne diéty:

• Rozdeliť denné množstvo jedla pre 5-6 porcií. Porcie by mali byť malé - vizuálna jedna časť by mala byť umiestnená v ruke;
• Vylúčiť zo stravy mastné, korenené, údené potraviny;
• nezaťažujte alkohol a sýtené nápoje, ktoré obsahujú umelé sladidlá;
• Zachovať potraviny denník, v ktorom bude zaznamenávať všetky potraviny a nápoje, ktoré sú spotrebované v priebehu 2-3 mesiacov. To pomôže identifikovať potraviny, ku ktorému sa výstrednosť.

Včasné liečbe systémových ochorení

Veľa chorôb, dokonca bez toho, aby boli "priamo" zodpovedá za stav žalúdka, môže spôsobiť celý rad prípadov porušovania svojich funkcií. Takáto ochorenia sú kazu, zápalu prínosových dutín, chronická angína a ďalších infikovaných so slinami, ktoré potom vstupuje do žalúdka a môže spôsobiť zápal jeho slizníc.

Udržiavať zdravý životný štýl

Zlé návyky, ktoré prispievajú k vzniku pálenie záhy a grganie nie sú obmedzené na fajčenie a alkoholu. Nadmerné cvičenie, spánok v nepohodlnej polohe a nepravidelný príjem potravy sú rizikovými faktormi, ktoré znižujú odolnosť organizmu a zvyšuje riziko vzniku mnohých chorôb. Vrátane zápalových procesov v žalúdku, ktoré sú najčastejšie príčinou pálenia záhy.
Robiť týchto jednoduchých odporúčaní, zníži frekvencia útokov pálenie záhy, a dokonca úplne zbaviť tejto nepríjemnej choroby.