Čaj s medom a citrónom studenú

Otepľovanie nápoje pre odborníkov prechladnutia odporúčame všetkým bez výnimky. Existuje mnoho receptov na to, ako uvariť čaj na prechladnutie, ktoré sa budú môcť vychutnať deti i dospelých, prispeje k zlepšeniu zdravia a zmierniť príznaky ochorenia. 

• Má čaj s citrónom a medom pre prechladnutie
• Najlepšie čaje sú recepty pre deti aj dospelých
• prevencia prechladnutie 

Má čaj s citrónom a medom pre prechladnutie

Každý z nás počul tvrdenie, že prechladnutie potrebujú piť čaj s medom a konzumovať "magic" nápoj sa odporúča 3-5 krát denne. A ak pridáte do tejto "elixíru" trochou citrónu, môžete získať skutočný liek od nepríjemného ochorenia. S čím je spojená napríklad populárny čaju pri nachladnutí u ľudí? A skutočne, po spotreba z nápojových pohárikov pozorovaný efekt otepľovanie a následne zvýšené potenie, znížená telesná teplota, pacient začne cítiť lepšie. Alkohol pôsobí ako dezintoksiktsionnoe prostriedky výstupu mikrobiálne toxíny a zníženie zápalu, v dôsledku toho, intenzita všetkých príznakov ochorenia.

Čaj s citrónom medom a užitočné v kontexte jeho jednotlivých zložiek. V ideálnom prípade by sa dalo pripraviť príprave nápoja zo zeleného čaju alebo bylinné, ktoré majú liečivý účinok. Zdanlivo jednoduchá a lacná zelený čaj - skladisko vitamínov a antioxidantov, k rovnakému - veľmi chutné a príjemné vo všetkých ohľadoch na pohárik. Jeho príjem na studený alebo zlúčeniny s harmančeka, tymianu, ľubovníka a ďalších zložiek, ako aj citrónovú sdabrivanie plátok a medovej lyžice vytvára vynikajúci liek proti chladu a SARS.

Čaj s medom a citrónom je užitočné pri ochorení sprevádzaných kašľom, pretože to skvapalní hlien, znižuje jeho produkciu a urýchľuje odstraňovanie hlienu z dýchacích ciest. Med, ak správne používať, dáva naše telo veľa vitamínov a minerálov, zvyšuje miestne a všeobecnú imunitu, energetickú účinnosť a dokonca zlepšuje náladu a pomáha spánok. Lemon prechladnutia sa používa ako antivírusové činidlo, v ktorom mnoho prchavé výroba, rovnako ako zdroj toľko potrebné počas choroby kyseliny askorbovej. Na sliznice v krku obsahuje veľké množstvo baktérií, a citrón zbaví z nich, vyčistenie krku, stimuluje posilnenie krvných ciev a znižuje opuchy.

Po prvé, deti do 3 rokov medu môže byť poskytnutá iba vtedy, ak neexistuje žiadny sklon k alergiám, a po konzultácii s odborníkom. Po druhé, v priebehu tehotenstva v poslednom trimestri nadmernej konzumácii medu a citrusov, ako veľmi alergická na potraviny, môže spôsobiť diatéza dieťa po narodení. Dojčenie tieto produkty je tiež lepšie, aby nezneužívali. Kontraindikácie čaj s citrónom a medom neznášanlivosť komponentov ťažkými patológie obličiek a srdca.

Najlepšie čaje sú recepty pre deti aj dospelých

Ak kašeľ čaj komponenty nespôsobil sťažnosti od špecialistu, a alergické reakcie na ne nie sú dodržané všetky varianty čaju ponúkané nižšie možno podávať deťom i dospelým. Dojčatá do 2 rokov je lepšie kúpiť ako základ pre špeciálne detské čaje v lekárni, pridaním k nim polovicu dávky medom a citrónom (od tej, ktorá je pre dospelých). O bylinných čajov dospelého lepšie tiež konzultovať s odborníkom, a to najmä v prípade, že má chronické a somatických chorôb, pretože niektoré rastliny môžu byť kontraindikované. 

Je najčastejšou recept na to, ako uvariť čaj na prechladnutie. Ak to chcete, vziať lyžičku svojho obľúbeného čaju - čierna, zelená, biela, atď., Aby bolo pohár vriacej vody. Dať čaj ochladiť na 40 stupňov, pretože inak med a citrón strácajú svoju liečivú silu, a živín bude zničená. Samostatne treba zmiešať šťavu z jedného citróna a 100 g medu. Štvrtina tejto zmesi môžu byť pridané k zahriatiu čaj, jesť alebo piť s trochou cukru. 200 gram čaj nápoj približne každých 3-4 hodín, potom je treba utlmiť plaid alebo ležať v posteli (ak nie vysoká teplota).

Nasledujúce sú varianty receptu čaju s citrónom a medom, ktorý bude tiež užitočné pri prechladnutí:

1. Brousící 3 lyžice boky, ich zalejeme 0,5 litra. vriacej vody v termoske cez noc. V dopoludňajších hodinách odtoku, pohodový, piť štyri šálky denne. Med, citrón - podľa chuti. Tento nápoj je vhodný aj pre deti.
2. V horúcej vode (200 ml.), Pridať štipku škorice a zázvoru, nechajte hodinu. Vypite trochu zahriať, napätie, nalejte lyžičku medu a citrónovej šťavy, alebo hádzať kvapku citrónu. Piť trikrát denne. Viac pozri recept na zázvoru pre prechladnutie
3. Variť lyžičku lipy a harmančeka (môžete mať len jednu z týchto zložiek) šálku vriacej vody, nechajte hodinu. Pridajte citrón a med podľa chuti, dvakrát denne vypiť. To môže byť použitá pre deti. V tento nápoj sa tiež odporúča pridávať kyselina askorbová 2 tablety (rozdrvené) bezprostredne pred podaním.
4. "Klasický" čaj piť čierny čaj, med a citrón, môžete pridať štipku červenej papriky. Take tento čaj by nemal byť väčší ako 2-krát denne a to len v prítomnosti zdravého žalúdka a čriev.
5. Termosky cez noc varí 3 lyžice Hypericum 600 ml vriacej vody. V dopoludňajších hodinách napätia a nápoj v pohári pridajte lyžicu medu a plátok citróna. Piť trikrát denne.
6. Lyžička maliny a jahody (môže mať sušené) sa varí povarí v 300 ml vody po dobu 1 minúty. Nechá sa vychladnúť, predstaviť prísady, piť malé dúškami, opakované dvakrát denne.
7. Zmiešajte štipku tymiánu, medovka, mäta, čierne ríbezle a uvarená šálku vriacej vody. Po ochladení na chuť čaju s medom, citrónovou šťavou, piť dvakrát denne.

prevencia prechladnutie 

Aby sa zabránilo prechladnutia, lekári odporúčajú nielen obvyklý variť čaj, ale tiež napiť vynikajúce rastlinné imunostimulans - echinacea. Lyžica bylina echinacea naliať 300 ml vriacej vody v termoske a nechajte cez noc. Potom užívať dvakrát denne s 150 ml citrónom a medom. Vstupné viesť pol hodiny pred jedlom. Tento nápoj bude slúžiť ako vynikajúci nástroj pre prevenciu akútnych respiračných infekcií, rovnako ako chutné a zdravé začiatku ráno.