Zelený čaj s medom na chudnutie

Video: Ako schudnúť bez piluliek a diéty !!! Chutný a zdravý nápoj pre chudnutie

zelený čaj - je antioxidant, ktorý pomáha rakovinu kvôli obsahu vitamínu C a katechínov. Vitamín F a prispieva k posilneniu pružnosť cievnych stien.

Užitočnejšie než zelený čaj?

Zelený čaj s medom - je to vynikajúci prostriedok na prevenciu srdcových ochorení, aterosklerózy. Taký čaj znižuje tlak, to je veľmi užitočné pri chrípke, dysbacteriosis a otravy jedlom. jód, prítomné v zelenom čaji zlepšuje činnosť endokrinného systému, najmä štítna, Takže sa piť pre ľudí, ktorí majú zväčšené štítnej žľazy. fluór posilňuje zuby a ďasná sa odporúča vypláchnuť zuby čerstvo zelený čaj, aby sa zabránilo vzniku zubného kazu. Na zuby a ďasná sú v dobrom stave, je potrebné vypiť veľké množstvo zeleného čaju. Výhodnejšie variant pre vasbudet dotyku Dental Expert cez dtexpert.ru webu. Tu dať do poriadku zuby po dobu niekoľkých hodín.

Video: Zelený čaj s medom na chudnutie

Tento čaj má antivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, a nás chráni pred škodlivým žiarením počítača.

Zelený čaj môže znižovať krvný tlak, vedie k normálu, a dokonca aj zvýšiť výkon srdcového svalu. Zelený čaj dodáva energiu a vitalitu, pretože obsahuje kofeín. V kozmetike, extrakt zo zeleného čaju používaný kvôli jeho majetku zachovať krásu pleti a pleť. Je členom sady masky, krémy, toniká, kroviny, rovnako ako mydlá a šampóny.

Výhody zeleného čaju s medom

použitý zelený čaj s medom na chudnutie, urýchliť stiahnutie tukov a sacharidov. Takže dva - tri šálky čaju denne pomôže odstrániť kilá navyše. Denný príjem zeleného čaju v množstve, ktoré zlepšuje celkový stav organizmu a zvýšiť tón. Dokonca aj zelený čaj pomáha zbaviť telo toxínov a ťažkých kovov.

Video: Krásu a zdravie. Zelený čaj so zázvorom, citrónom a medom

Ako piť zelený čaj?

Zelený čaj je vhodné piť bez cukru a mlieka, pre milovníkov sladkého, môžete pridať trochu medu. Tea potrebné vypiť čerstvo a poradí vám, aby ste variť čaj ponecháva viac ako dvakrát. Keď sa varí druhýkrát stratil asi 50% vitamínov, zatiaľ čo tretí - nie viac ako 20%.

Video: budem chudnúť zelený čaj so zázvorom citrónom a medom

Ak chcete schudnúť, odporúčame dennú spotrebu aspoň 2-3 šálok zeleného čaju. Pomáha vyrovnať sa s vysokou chuť k jedlu. Dokonca aj zelený čaj napomáha lepšiemu vstrebávaniu a trávenie potravy a vylučovanie toxínov z tela.

Recept na zeleného čaju na chudnutie

Ak chcete schudnúť na zelený čaj, je potrebné vedieť, ako variť. Čaj Recept je veľmi jednoduchý. Prvá várka čaj. Tea varí pridaním horúcej vody. Trváme na tom, po dobu 15-20 minút. Pri použití v čaji pridajte 1 lyžičku medu. Med by mal byť pridaný na čaj k zníženiu chuti do jedla.