Zelený čaj stráž mužskej potencie, a to nielen

Vypočutie výraz "zelený čaj", tak nejako podvedome reprezentuje čínske starý muž s miskou voňavého fajčiacom nápojom v ruke. V skutočnosti, Číňania preferujú podobné nápoje po mnoho storočí. A dnes máme mnoho dietitians aktívne podporujú neuveriteľné užitočné vlastnosti zeleného čaju, sa odporúča vypiť jeden a v ľubovoľnom množstve, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia. Ale je to veľký prínos zeleného čaju sa hovorí o tom, pokúsiť sa pochopiť.

Zloženie a prospešné vlastnosti zeleného čaju

Aby sudca prospešných vlastností akéhokoľvek výrobku, je potrebné skúmať jeho zloženie, že zelený čaj je veľmi rozmanitá. Prekvapivo, podobný nápoj obsahuje takmer všetky vitamíny, stopové prvky asi päťsto, a rovnaké druhy organických zlúčenín. Kofeín je prítomný v kompozícii čaju, stimuluje činnosť nervového systému, eliminuje ospalosť a posilňuje. Mierne množstvo kofeínu stimuluje svalovú a mozgovú činnosť, zlepšuje výkon vytrvalosť.

Zaujímavým faktom je, že v suchej forme kofeín v káve je menej ako v zelenom čaji, ale po varení kávy v jeho množstvo zvýši do tej miery, že prekračuje obsah v zelenom čaji 5-10 krát.

Vzhľadom na obsah kofeínu zelený nápoj získava pikantné horkosť a má osviežujúci účinok na telo. Okrem toho, kofeín podporuje rýchle vylučovanie alkoholických výrobkov, čo robí túto nepostrádateľnou drink na opicu. Kofeín tiež pomáha urýchliť krvný obeh, odstraňuje bolesti hlavy a má mierny močopudný účinok.

Výhody zeleného čaju je do značnej miery spôsobená obsahuje triesloviny a katechíny - najsilnejšie prírodné antioxidanty. To tanín nápoj vďačí za svoju kyslastú chuť. V dôsledku catechines pitie zeleného čaju podporuje odbúravanie tukov a chudnutie, znižuje hladinu cholesterolu a bráni vzniku cukrovky, zabraňuje vzniku krvných zrazenín a kôrnatenie tepien, mŕtvice a infarktu. Ďalej kahetinovye flavonoidy inhibovať proces starnutia, sa tlak zníži na blokovanie rozvoja vysoko buniek, prevenciu chrípky, zlepšiť funkciu čriev.

Zelený čaj môže pochváliť i obsahu Teanín - aminokyseliny, ktoré pôsobia proti kofeín má na mozog a upokojujúci účinok. Vďaka tejto látky v nápoji trochu sladká a výrazná chuť. Taká aminokyselina je prírodné antidepresívum, posilňuje imunitný systém. Prítomnosť theanin v kompozícii vedie k tomu, že pravidelná konzumácia nápoje normalizuje spánok, pomáha obnoviť nervové bunky, poskytuje jednoduchý močopudné účinky, odstraňuje depresie.

To je len základné prvky, medzi ktorými sa nachádzajú v zelenom čaji:

• Karotén (vitamín A), ktorý posilňuje imunitný systém a priaznivo ovplyvniť zrak;
• Tiamín (vitamín B1) pomáha zmierniť únavu, zaistenie normálnej metabolizmus, zvyšuje aktivitu mozgu;
• Riboflavín (vitamín B2), ktorý spaľuje cukor a prispievajú k tvorbe nových buniek;
• Niacín (vitamín B3), zníženie hladiny cholesterolu, zlepšuje trávenie a prevenciu vzniku cukrovky;
• Vitamín C, má antibakteriálne a protivírusový účinok a predchádzanie prechladnutie, má protizápalové vlastnosti;
• Tokoferol (vitamín E), proti starnutiu, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny podieľa na regeneráciu tkanív a boj s neplodnosťou;
• Fluór, posilnenie zubnú sklovinu a prevencii zubného kazu, ktorý zlepšuje funkciu obličiek a odľahčovací edém;
• je potrebná draselný pre posilnenie kostí, má analgetické a anti-bakteriálne účinky, ktoré sú nevyhnutné pre krovesvertyvaniya;
• Flavonoidy (vitamín E atď.), Ktoré znižujú tlak a posilňuje cievy, normalizovanie funkcie štítnej žľazy a poskytuje protizápalové účinky;
• Pektín, čo zlepšuje črevnú peristaltiku;
• Saponín, prevencii obezity a má antialergické a protizápalové účinky;
• Teofylín, ktorý stimuluje centrálny nervový systém a kardiovaskulárny systém, zmiernenie bronchospazmus a obohatenie krvi kyslíkom;
• Esenciálne aminokyseliny, ako je valín, leucín, treonín alebo fenylalanín pomáhajú zvyšovať odolnosť, zlepšenie metabolizmu;
• Kyselina linolová, aktívne zúčastňuje spaľovanie tukov a zníženie rizika tvorby trombu;
• Minerály sú zapojení do všetkých procesov prebiehajúcich v našom tele a udržujú rovnováhu všetkých svojich látok.

To je len malá časť z minerálnych prvkov obsiahnutých v zelenom čaji, rovnako ako oni sú asi 2000 !!! A s každodennom používaní pitie sme doplniť telesné zásoby živín a stopových prvkov, čo prispieva k zlepšeniu jeho stavu.

Green liek pre mužov

Chodí veľa zvesti o nebezpečenstvách zeleného čaju pre zdravie mužov. Mnohí veria, márne odmietajú používať toto užitočné pre pitie mužov. Zelený čaj je bohatý na obsah zinku, blahodarné účinky na reprodukčný systém a sú základnými stavebnými kameňmi tohto hormónu testosterónu. Prostredníctvom tohto pravidelnej konzumácii nápojov dokonale ovplyvňuje potenciu, posilňovanie a dokonca zvýšiť. Okrem toho, tento čaj zmierňuje stres a zlepšuje celkový zdravotný stav, ktorý je prospešný pre mužského libida. Vzhľadom k bohatosti a rozmanitosti čaju znižuje možnosť rakovina prostaty na minimum.

Keď už hovoríme o výhodách zeleného čaju, čo znamená kvalitu a prírodný produkt, skôr než polotovary v sáčkoch, aj keď sú dobre známe a kvalitné značky. Pri brúsení čajové lístky takmer všetky jeho užitočné vlastnosti sú stratené, oxiduje kyslíkom a kvalita listov, ktoré majú byť balené čaje, zďaleka nie je žiaduce.

Piť užitočné nielen pre mužskú silu, ale aj v opici. Štúdie preukázali, že používanie tohto čaju k alkoholickým nápojovú znižuje mieru intoxikácie, rovnako ako, aby sa predišlo bolesti hlavy v dopoludňajších hodinách. Ale zároveň sa pitie alkoholu čínskeho lúhu sa neodporúča, pretože takéto miešanie môže mať nepriaznivý vplyv na funkciu obličiek. To pomôže čaj a ranné opicu po pití výraznému zlepšeniu v celkovom zdravotnom stave a odstraňuje následky intoxikácie alkoholom.

Veľmi užitočný zelený nápoj a ľudia zapojení do športu, a to vďaka svojej schopnosti zvyšovať odolnosť organizmu na fyzickej záťaži. A to hasí smäd, čo je dôležité po tréningu. A podľa výskumu holandských vedcov je pravidelná konzumácia tohto čaju aktivuje mentálne schopnosti ľudí: zlepšuje starostlivosť, zrýchľuje myšlienkové pochody.

kontraindikácie

Aj všeobecne zdravý nápoj môže mať svoje kontraindikácie, pretože nie všetko, čo je užitočné pre jednu osobu, a ďalšia výhoda. Bezpečnostné opatrenia treba vypiť nápoj týchto osôb trpiacich hypotenzia ako zeleného čaju (za predpokladu, že sa varí slabo) znižuje tlak. Urobíme Ak to príliš ťažké, tlak kvôli kofeínu, naopak zvýšiť. Nemôžete piť pri dne a rôzne druhy artritídy, pretože zvyšuje koncentrácia močoviny sa hromadí v tkanivách spoja vo forme soľných ložísk.

Varovanie! Neutralizovať zvýšenú koncentráciu močoviny v krvi pomáha citrusov. Ak používate zelený čaj s citrónom, vedľajšie účinky v podobe prebytku močoviny je eliminovaný.

Vzhľadom k tomu, nápoj zvyšuje kyslosť v žalúdku a zvyšuje produkciu žalúdočných štiav, je žiaduce, aby to piť v prítomnosti patológií 12 gastritída a žalúdočného vredu. Okrem toho, keď solídne varí zelený čaj poskytuje zlepšenú srdcovú záťaž a môže spôsobiť nespavosť. Odborníci radia, aby piť a piť čínsky ľud nervové vyčerpanie, pretože to môže viesť k plytvaniu a chronickou nespavosťou.

Vedľa zeleného čaju špecifické kontraindikácie a môžu spôsobiť vedľajšie účinky. Nie je nutné piť nápoj, ak máte v pláne ísť do postele, pretože to posilňuje narušiť vaše plány. Ak máte radi šálku čaju na lačný žalúdok ako výsledok je možné dosiahnuť len olbřímí chuť k jedlu. Zneužívanie zelený nápoj môže spôsobiť časté močenie, nevoľnosť, pálenie záhy. To sa neodporúča, aby spláchol tento nápoj nejaké lieky, pretože ich účinnosť je pod vplyvom čaju bude významne znížený.