Aký čaj môžete piť počas dojčenia

Problémy s dojčenia vyskytujú na rôznych miestach. To narúša mojej matke, zbavenie dieťaťu najprirodzenejší a zdravé jedlo pre neho. Čaj s mliekom počas dojčenia môže pomôcť pokračovať v dojčení je takmer toľko, koľko chce žena sama. Ale čo veľa na výber, takže to žiaduce účinok a nebolí to dieťa?

Aká je farba nápoj je lepšie

Proces vývoja materské mlieko je hormóny na čele, ale tiež závisí na dostatočnom množstve kvapaliny spotrebovanej ženou. To je dôležité pre jeho vlastné príčinu, pretože je potrebné obnoviť, pracovať na návrate do normálnou hmotnosťou. V rovnakej dobe zamestnaný dojčiaca matka nápoja by nemala ísť na úkor dieťaťa. Potom, čo všetko, čo jej alebo nápoja, je v materského mlieka. Preto je otázka, či môže dôjsť k dojčiace mama čaju. Nemajú žiadny základ vo väčšine prípadov.

Ale rovnako ako akýkoľvek iný produkt, pridajte ju do svojho jedálnička by malo byť postupné, dodržiavanie určitých pravidiel:

• Nepite veľa čaju Spočiatku to nebude variť príliš tvrdý. Postačí 1 - 2 malé poháre denne.
• Ak chcete sledovať reakciu dieťaťa, riadiť, ak nemal byť nepokojné, alebo na druhej strane pomalé, nie sú tam žiadne kožné vyrážky a iné negatívne prejavy.
• Neskúšajte čaju s umelými prísadami.
• Nemiešajte rôzne stupne, odmietnuť doplnok bylinný čaj a exotické korenia.

Napriek tomu niektoré z nich prednosť? Každý čaj má svoje výhody. Niekedy je lepšie zvoliť ten, ktorý ženy preferujú pred a počas tehotenstva. Užitočné, aby zvážila ďalšie možnosti.

Ako telo čierny čaj laktácie

Čierny čaj sa skladá z viac ako 300 účinných látok. Medzi ne patria:

• kyselina askorbová,
• vitamíny PP, K,
• karotenoidy,
• éterické oleje
• triesloviny,
• triesloviny,
• fosforu,
• draselný,
• fluór.

Mnohé z týchto zložiek sú nevyhnutné pre zdravý rast dieťaťa, podporné sily a imunity matky. Z tohto dôvodu, čierny čaj s dojčením môže byť užitočným doplnkom pre oba, a to napriek skutočnosti, že mlieko je zanedbateľný podiel látok v ňom obsiahnutých.

Ale ukazuje sa, že je plus, pretože niektoré z nich môžu vyvolať negatívnu reakciu dieťaťa:

• Nadmerná stimulácia nervového systému, ktorý je exprimovaný v plač, nepokojného spánku. To je vzhľadom k vplyvu alkaloidov. V tomto prípade je nutné počkať, piť čaj, kým sa dieťa otočí šesť mesiacov.
• Zažívacie ťažkosti. To môže byť povaha hnačka, zápcha.
• Kožné vyrážky. Niekedy to znamená, že čaj je stále tam, syntetické prísady alebo matka dopĺňané to nevhodné zložky (citrón, med, zázvor).

Napriek tomu negatívne reakcie u detí je zriedkavé, ak budete postupovať podľa vyššie uvedených pravidiel pre používanie nápoje. Stále existujú niektoré funkcie, ktoré zvýšia účinok laktácia:

• piť čaj po dobu 30 - 40 minút pred kŕmením;
• nepoužívajte veľmi teplé a studené nápoje;
• Varenie 1 hodinu. L. v 200 ml vriacej vody 1 - 3 minúty;
• riedi mlieko, pričom to 1 časť 2. časť čaj.

Zelený čaj a laktácia: môžeme skombinovať?

Zelený čaj je už slúžiť na zváženie oveľa užitočnejšie než čierne. Má viac vitamínov, ktoré spomaľuje starnutie antioxidanty. Piť aj detoxikuje, urýchľuje látkovú výmenu, ktorá vám umožní zbaviť sa prebytočného tuku, že nové matky je veľmi dôležité. Ale môže zelený čaj počas dojčenia, pretože sa podiel škodlivých látok pre dieťa v ňom ako v čiernych číslach?

Zatiaľ s mliekom na dieťa dostane nie viac ako 1% kofeínu. Z tohto dôvodu, mnoho detí nemajú "zakázať" ich matky pitie zeleného nápoja. Pozitívne strane jeho použitie v dôsledku prítomnosti vitamínov A, C, E, K a stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie (jód, fosfor, vápnik).

Z tohto dôvodu, zelený čaj pre dojčenie v neprítomnosti negatívnej reakcii dieťaťa môže vypiť 2 - 4 šálky denne. Ak si to po dobu 40 minút spracovať, bude množstvo mlieka zvyšuje a všetky užitočné prvky v nej budú v dostatočne vysokých koncentráciách. To pomôže posilniť obranyschopnosť dieťaťa a jeho matky.

Uvariť zelený čaj trvať menej ako čierna. Postačí 0,5 hodiny. L. ostuzhennoy 200 ml vriacej vody na 80 stupňov a 3 minútach inkubácie.

To je ešte užitočné prírastok do zeleného čaju mlieko. Užíva sa v rovnakom pomere ako čierne. Zelený čaj s mliekom pre dojčenie je veľmi užitočná, pretože rozširuje mliečne kanáliky, zvyšuje objem tekutiny. To prispieva nielen k nasýteniu dieťa, ale tiež uľahčuje proces kŕmenie sám. Pitie čaju s mliekom znižuje pravdepodobnosť lactostasis a ďalšie problémy s prsníkmi špecifické pre dané obdobie.

Lime Blossom dojčenie

V prípade, že žena sa bojí bez ohľadu na to, čo piť čierny alebo zelený čaj, diétne rozmanitosť a podporiť dojčenie pomoc lipa kvet. Zložil karotén a kyselinu askorbovú, má schopnosť vysporiadať so všetkými druhmi zápalov, posilnenie imunity.

Lipa dojčenie varí 20 - 25 minút. Nebojte sa, že čaj je príliš silný. Naopak, počas tejto doby bude naplnený nápoj všetkých užitočných prvkov.

Lipa ako dojčiacim matkám základňu pre nápoja je dobrá tým, že:

• je prakticky alergie u detí;
• berie novorodenca kŕčov tráviaceho ústrojenstva;
• To nevyžaduje prídavok cukru, pretože má prirodzenú sladkosť a vôňu.

Prečo piť čaj s mliekom

Mnoho žien spôsobuje nepochopenia potreby pridávať mlieko čaj. Koniec koncov, tento produkt je úplne alergénne, že obsahuje proteín, ktorý je nie všetky trpia. Okrem toho, že dieťa, to môže spôsobiť kŕče v bruchu a hnačka, pretože podporuje nadúvanie.

Ale keď sa pridáva do čaju, mlieka vyvažuje jej kvalitu. Prvý nápoj má upevňovacie majetok a mnoho žien v tomto období trpí zápchou. nápoje a poskytuje kombináciu diuretický účinok, čo je dôležité pre prevenciu edému.

Jeho prídavok k matkinej strave nie je len pomáha zotavenie po pôrode v dôsledku prítomnosti vápnika v nápoji a zdravé tuky, ale aj prvok adaptáciu dieťaťa k okolitému svetu. Samozrejme, že to všetko dáva zmysel, ak dieťa nie je nájdený intolerancia mlieka, ktoré sa prejavujú bolesťami brucha, poruchy stolice, vyrážka na koži.

Ďalší dôkaz v prospech čaju s mliekom u GW

O využití optimálneho množstva tekutiny na dôležitosť zachovania dojčenie vyššie. Bez čaju a kávy, pretože to nie je doporučené, dojčiaca mamička unaví rýchlo, pomaly zotavuje, ktorý je tiež neprispieva k laktácie.

Nemenej dôležité je, aká bude kvalita prirodzenej detskej výživy. Je dôležité, že prítomnosť vitamínov, stopových prvkov, rovnako ako chuť materského mlieka. Nasytsya ho ďalej užitočné komponenty napomáha k pitiu.

Tea dojčenie neutralizuje väčšinu súčasných ťažkostí:

• Pomáha pri dojčení sa dostať silnejší, menej unavený, vďaka ktorému niekoľko faktorov, ktoré znižujú produkciu materského mlieka, je vylúčené;
• To obnovuje nervový systém, čo priaznivo ovplyvniť hormonálnu pozadia. O tom, aké dôležité je pre dojčenie, príliš hovoriť.

Dojčiace matky nie je doplnok k svojmu vlastnému dieťaťu. Ale teraz on a jeho potreba pre jej najdôležitejšia vec. Tea počas dojčenia môže pomôcť žene, aby mu tú najlepšiu výživu, k ochrane proti infekcii, zachovať psychický komfort. A keď sa mu to zabudnúť na svoje zdravie.