V plody goji majú kontraindikácie, a veľa užitočných vlastností

Nové hobby fanúšikovia prirodzenej obnovy tela - goji bobúľ. V uplynulých rokoch, mnoho z nich hovorí o výhodách bobúľ, pôvodom z Číny a Mongolska. Užitočné vlastnosti týchto plodov je natoľko rozsiahla, že tam je túžba, aby ich okamžite kúpiť, a vo veľkom množstve. Zvlášť inšpiroval ľudí s nadváhou, ktorí sa snažia zbaviť ľahko.

Malé plody majú jasne oranžovo-červenú farbu, sú plody kustovnice vulgare.

Užitočné vlastnosti kustovnice celkom dobre rozumel. Obsahujú asi 20 aminokyseliny, esenciálne mastné kyseliny, cenné polysacharidy, komplex vitamínov a minerálnych látok, ako aj celý rad užitočných látok, ktoré nenájdete v iných druhov ovocia. A v prípade, že ľudia v Európe len nedávno dozvedel o vlastnostiach bobúľ, ľudia z Číny už dlho používajú ovocie bobule ker pre omladenie tela, ako milostný elixír, ako liek na rôzne neduhy.

Ale aj v takých užitočných bobule ako kustovnice má svoje kontraindikácie, ktoré by nemali byť prehliadnuté.

Ak je potreba starostlivosti?

• Rovnako ako iné ovocie červenej a oranžovej, kustovnica môže spôsobiť alergické reakcie, ako je napríklad alergické vyrážky alebo žihľavka. U detí s atopickou dermatitídou spotrebou bobule môže viesť k zhoršeniu procesu. Deti do 3 rokov majú jesť lepšie vyskúšané produkty - tie, ktoré rastú v regióne a exotické ovocie pomaly pridávaný do potravín v staršom veku.
• Nesmieme zabudnúť na odporúčanú dávku, a to je 10-30 gramov sušených plodov denne. Prekročenie tohto množstva môže spôsobiť hnačku, bolesti brucha, nadúvanie, nevoľnosť a vracanie. Zvlášť je potrebné byť opatrný s goji ľudí, ktorí majú slabý žalúdok a črevá.
• Neberú kustovnice tehotné a dojčiace ženy. Keď tehotenstva je všeobecne lepšie vzdať sa látky, ktoré môžu spôsobovať alergie. Dojčiace ženy by si mali uvedomiť, že akýkoľvek potravinársky výrobok vstupuje do materského mlieka, a v prípade intolerancie k dieťaťu objaví nadúvanie a koliky. Prinajmenšom, nemali by byť jesť v prvých mesiacoch po narodení. Potom môžete pridať kustovnice potraviny postupne, počnúc 1-2 plody denne.
• Hoci títo oranžové plody a využiť na zlepšenie kvality spánku, lekári sa odporúča používať v dopoludňajších hodinách. bobule recepcia vo večerných hodinách môže spôsobiť nespavosť.
• Ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom a cukrovkou, sa odporúča upraviť dávku liekov. Skutočnosť, že kustovnica môže interagovať s liekmi, metabolizmu, ktorá sa vyskytuje s postihnutie pečene. Existujú aj prípady, kedy dochádza ku krvácaniu u pacientov užívajúcich antikoagulanciá súčasne s užitočnými bobúľ.

kontraindikácie

Mnoho ľudí ju použiť na schudnúť Plody Goji, kontraindikácie tohto produktu sú nasledujúce.

• horúčky. Je lepšie odložiť branie plodov tak dlho, kým teplota neklesne, inak riskujete namiesto účinkov na zdravie, aby si opačný efekt.
• Deti do 3 rokov veku;
• tehotenstvo a dojčenie obdobie.

Všetky tieto vlastnosti je potrebné vziať do úvahy, ak sa rozhodnete prijať také exotické produkt. Opatrnosť je v každom prípade nemôže ublížiť. Ak máte žiadny kontraindikované, môže byť bezpečne konzumované v potravinárskom kustovnice, užitočné vlastnosti, ktoré je známe, že čínsky ľud o 5 tisíc. Let.

Ak nechcete mať tieto kontraindikácie Goji bobule, pokojne si ich objednať.

Ako užitočné hrozno?

Obrovské množstvo antioxidantov v kustovnice závode ovocia spomaľuje proces starnutia a podporuje dlhovekosť. Pri pravidelnom používaní bobúľ osoby začína vyzerať mladšie než ich rokov, a stav ich pokožky znateľne zlepšila. Vedci zistili, že goji obsahuje veľké množstvo antioxidantov ako u čiernych ríbezlí, brokolicu a hrozno.

Len jedna čajová lyžička ovocie za deň, vám umožní organizovať prácu takmer všetkých telesných systémov: nervového, kardiovaskulárneho, urogenitálne, digestív. Zlepšuje pamäť, mizne depresie a zlú náladu, obnovuje spánok.

Sú prínosné a sexuálne funkcie. U mužov, zvýšenie kvality spermií, zvýšená produkcia a plodnosti spermií.

Vzhľadom na vysoký obsah minerálnych bobúľ germánia majú protirakovinový účinok. Existujú dôkazy o tom, že použitie týchto plodov Lycium barbarom zvyšuje účinnosť protinádorových liečiv 250 krát!

Vzhľadom na vysoký obsah železa by mala byť použitá v prípade anémie. Bobule tiež vylučujú zbytočné cholesterol, prebytok glukózy v krvi a pomáha znižovať váhu. Unikátny polysacharidy obsiahnuté v týchto plodov, spôsobujú prospešné vlastnosti kustovnice v boji proti obezite. Jedná sa o zrýchlenie metabolizmu, normálnu činnosť tráviaceho systému. Odborníci na výživu odporúčajú variť ovocie a piť ako čaj, rovnako ako pridávanie kustovnice sa iných výrobkov, ako sú jogurty či obilnín.

Medzi adaptogény, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu voči nepriaznivým faktorom, bobule zaujímajú vedúce postavenie. Zvyšuje odolnosť, odolnosť proti stresu, fyzickej a duševnej výkonnosti, znížený výskyt nachladnutí.

Objavil prospešné vlastnosti plodov pre ženy: tento produkt zmierňuje bolesti pri menštruácii, regulovať mesačného cyklu, pôsobí proti rakovine krčka maternice a vaječníkov ochorenia. Bobule zlepšenie zdravia žien v menopauze.

Vysoký obsah beta-karoténu, pretože prítomnosť látky ako zeaxantín, môžu chrániť oči a obnoviť videnie.

Kontraindikácie použitie goji bobúľ sa tak veľa, ale ak trpíte chronickým ochorením, pred prijatím bobule je vhodné poradiť sa s lekárom.