Zdaňovať. vymáhanie

Dosť nepohodlné nosiť okuliare. Často zašpiníte, hmla (v zimnom období je spravidla veľký problém). Okrem toho, že majú tendenciu sa zlomiť nanajvýš nevhodnú chvíľu. Body nie sú vždy človek, alebo nie vždy, mohol zvoliť také okuliare, ktoré mu vyzerali atraktívne. Ale všetky tieto nevýhody ísť na vedľajšej koľaji pred hlavný problém - Okuliare nezlepší svoju víziu, to len pomáha žiť pohodlnejšie. Nosiť svoje prvé body v 15 rokoch, môžeme len ťažko očakávať, že za 30 rokov normalizovanej zraku a potrebujú okuliare zmizne, naopak, s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať silnejší optiku. Na liečbu otázku - mala zachovať súčasný stav. Takže profesor zdaňovať, obnova videnie s okuliarmi sa domnieva neperspektívne, ktoré ponúkajú alternatívu - techniku ​​Shichko-Bates.

Kto je to čakanie?

Zdaňovať Vladimir G. - profesor, prezident Medzinárodnej asociácie psychoanalysts, predseda Zväzu boja za ľudové triezvosti, vice-prezident Medzinárodnej akadémie triezvosti. Fyzik a psychológ. Teraz žije v Moskve, bol aktívny v presadzovaní triezvy životný štýl. Nádherný lektor, ktorý môže byť videný na rôznych programov a stretnutí. Pomocou techniky Shichko, beží kurzy pre oslobodenie ľudí zo závislosti na alkohole a tabaku. Okrem toho, prof zdaňovať používa techniku ​​Shichko-Bates pre obnovu nelekárskych metód. Je to práve táto oblasť svojej činnosti a ja by som chcel hovoriť trochu v tomto článku.

Mimochodom, mať predstavu o dôkladné spôsobe prezentácie ľudského materiálu môže sledovať video (niečo, čo môžete prieť s niečím súhlasiť, ale vidieť v každom prípade byť užitočný):

Obnova metódy profesora VG zdaňovať

V tejto technike, existuje niekoľko zložiek (ktoré sú opísané v detaile prednášky o zdaňovať "Give Me víziu"):

• U.Beytsa cvičenie pre oči;
• Shichko schodisko a odstránenie tkvejúcich v našich negatívnych programov;
• lieky, ktoré poskytujú svoje oči sa všetkými potrebnými vitamínmi a stopové prvky (propolis, čučoriedka s peľ).

U prípravkov je všetko jasné - sú užitočné, ktoré potrebujú k jedlu. Na negatívne a opravných položiek možno hovoriť veľa, ale psychológia - ide o oblasť, v ktorej nie je vždy možné dotknúť sa alebo zmerať účinok. Ale o gymnastiku Bates chcem napísať niečo.

Základom tejto metódy je vytvorená z princípov fungovania ľudského oka, formuloval pred viac ako 100 rokmi, americký očným William Bates, ktorý veril, že akékoľvek odchýlky v našich očiach možno vysvetliť narušením očných svalov. Normálne videnie - dôsledkom vysoko kvalitných pracovných svalov oka. Ak sú tieto svaly príliš napäté, alebo naopak oslabil a atrofovanej, vízie klesá.

S ohľadom na vyššie uvedené je zrejmé, škody spôsobené okuliarmi oči. Samozrejme, že nosí okuliare, budete okamžite začať vidieť oveľa lepšie. Ale zároveň môže vaše oči dovoliť odpočívať - ​​všetky rovnaké, a tak nádherný pohľad. Očné svaly nemusí namáhať a pokúsiť sa vrátiť do svojho pôvodného stavu, zlé okuliare bude skrývať svoju prácu. V dôsledku toho bude vízia stať sa zhoršuje každým dňom. Domnievam sa, že to je dôvod, prečo profesor zdaňovať v tréningu sa odporúča okamžite prestať nosiť okuliare - dostanú len v ceste.

Gymnastika Bates - spôsob, ako zlepšiť videnie na úkor osoby výcviku očné svaly, ktoré sú zodpovedné za jeho zameranie. Idete do posilňovne cvičiť svoje svaly - robíte cvičenie pre Bates držať v strehu, a očné svaly prirodzený stav. Súhlasíte s tým, že je oveľa lepší, než celý deň, bez toho aby vzhliadol, s vážnou tvárou sa držať na obrazovke monitora, čo spôsobuje, že oči neustále pracovať v rovnakom režime.

Cvičenie navrhnutý William Bates, umožňujú liečiť, nie všetci, ale len konkrétny zoznam očných chorôb: krátkozrakosti, ďalekozrakosti, astigmatizmu, presbyopia niektorých prípadoch ( "age ďalekozrakosť"). A musí byť veľmi jasné, že táto metóda má svoje obmedzenia: Neočakávam liečiť krátkozrakosť vysokého stupňa obyčajným prevedením cvičenie pre oči. Je to hlúpe, aby bola zaistená osoba nosí okuliare -7.0, že bude môcť plne obnoviť svoju víziu pomocou metódy Bates. Maximum, ktoré možno počítať - ľudia budú nosiť okuliare na 1-2 dioptrií menej, ale ich odstránenie je nepravdepodobné.

Bates metóda je dobrá s menšími prevádzkovými situáciách (napr -3.0 dioptrie krátkozrakosti nahor), alebo ako preventívne opatrenie pre rizikové skupiny - ľudia, ktorí sú z pracovných alebo školských účtov zažijú časté vizuálnej zaťaženie (krajčírky, spisovatelia, rôzne typy kancelárskych planktón, žiaci, študenti, atď.).

To je v týchto cvičení, postupný a systematický prístup veľmi dôležité - aby sa zapojili do trochu každý deň, a to raz týždenne po dobu niekoľkých hodín.

Aby bolo možné pochopiť, čo presne robiť na cvičenie ponúka zdaňovať a ako sú jednoduché a efektívne, pozrite sa na nasledujúci úryvok zo svojho kurzu v starostlivosti o oči. Video ukazuje cvičenie, ako palming, solarizácia okom na sviečky, pohyby očí.