Správna výživa u žien s hypotyreózou

Znížené hormóny je bežná porucha štítnej žľazy, ktorý je väčšinou pozorovaná v spravodlivejší pohlavia. Pokiaľ toto ochorenie je výrazné zníženie tvorby hormónov.

Liečivom indukovaná hypotyreóza liečba štítnej žľazy u žien je hormonálne lieky a niektoré ďalšie terapie. Ďalšia úprava, aby bola úspešná, musí byť veľký dôraz kladený na ženy s hypotyreózy stravy.

popis choroby

Hypotyreóza u žien - stav, v ktorom je tu znížená hormóny. Dôvody pre rozvoj tohto ochorenia je veľa, najdôležitejšie z nich sú považované za:

• Anomálie štítnej žľazy (uzly, cysty, nádory, trauma).
• Zápalové procesy žľaza.
• Nedostatok jódu v organizme.
• Hormonálne zmeny.
• Stres a nervové napätie.

Prvé príznaky často vyjadruje pomerne slabá, avšak s rozvojom hypotyreóza vedie k abnormality nervového systému, chronickej únavy a slabosti, znížené libido, poruchy menštruácie, môže dramaticky priberanie na váhe. Vymenované symptómy vyžaduje okamžitú liečbu u lekára a príslušného spracovania. Treba tiež pripomenúť, že pri liečbe hypotyreózy rakoviny štítnej žľazy u žien výživa zohráva dôležitú úlohu.

Pravidlá Hypothyroidism diétu

Power hypotyreózy u žien by mali mať prospech, a nie poškodiť zdravie celej jedlo byť svieži a ľahko stráviteľné. Nejedná sa o ostrú redukčnú produkty, ale napriek tomu, za účelom odstránenia choroby by mal dodržiavať špecifické pravidlá príznaky:

• Zvýšenie počtu produktov obsahujúcich proteín. Každý vie, že proteín má pozitívny vplyv na metabolizmus, ktorý je v rozpore s funkciou štítnej žľazy tak dôležité. Preto ženy s nízkou hormonálnou odporúčajú jesť morské ryby, chudé mäso, výrobu mliečnych výrobkov.
• Obmedzenie jednoduché sacharidy. Aby nedošlo k spomaleniu produkcie hormónov potrebné obmedziť spotrebu sladkostí, tort, múky a cestovín.
• Znížte príjem tekutín. V hypotyreózy je oneskorené uvoľňovanie kvapaliny, štítnej žľazy, ktorý je spojený s porušením procesu výmeny. Z tohto dôvodu je použitie veľkého množstva kvapaliny môže spôsobiť opuch, ktorý je škodlivý pre zdravie.
• Naplňte organizmu s jódom. Eliminovať nedostatok jódu výživy u žien s nízkou hladinou hormónov by mali zahŕňať morské ryby, morské riasy, orechy, morské riasy a tak ďalej. Pri varení pokrmov odporúčame použitie jodizovana soli. Tiež je potrebné mať na pamäti, že zneužívanie týchto výrobkov, vrátane morských nie je nutné.
• Zaradiť do jedálnička vitamínov a minerálov. Zdravej výživy musí nutne pozostávať z prospešných vitamínov a minerálov. Najmä v rozpore s menštruácie u žien strave by mala obsahovať potraviny bohaté na draslík, vitamín E, karotenoidy, závod.
• Jesť potraviny, ktoré obsahujú vlákninu. Jedálenský s vlákninou, stanoví čreva a normalizuje stolicu, pretože problémy Hypothyroidism črevnú celkom bežné.
• Je nutné kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi. Preto je nevyhnutné odstrániť mastných mäsa, niektoré sladkosti, mäsa a tak ďalej.

Tiež, hypotyreózy, ženám sa odporúča konzumovať rybí olej. Rybí olej posilňuje obranyschopnosť organizmu, dodáva telo vitamíny, zlepšuje metabolizmus.

Správne vyvážená strava žien s hypotyreózou pomôže pri hojení, a tak posilniť telo a doplniť sily.