V prípade, že nohy sú opuchnuté a boľavé - okamžite konzultovať s lekárom

Je ťažké nájsť niekoho, kto by pravidelne sťažoval na bolesti nôh. Dôvodom môže byť príliš ťažké bremená, ako je bolesť v nohách zvyčajne prejsť po dobrom odpočinku.

Oveľa závažnejší problém vyriešiť, keď nohy napučiavať a zraniť systematicky. Najčastejšie sa tento jav sa vyskytuje u žien. Dôvodom pre výskyt bolesti a opuchu je zvyčajne dostatok svalovej steny žíl. Jednou z príčin ochorení by malo byť uvedené:

genetická predispozícia
nedostatočný výkon
zlá výživa.

To vedie k oslabeniu žíl, čo spôsobuje problémy s krvným obehu a vedie k stagnácii. Potom žily napučiavať, nohy začnú bolieť, je tam opuch. Z toho môžeme vyvodiť, že v prípade, že nohy sú opuchnuté a bolí - potom máte problémy s krvným obehom. Tento stav sa nazýva žilová nedostatočnosť.

Netreba dodávať, že o závažnosti vyššie uvedených príznakov a na naliehavú potrebu odovzdania k lekárovi. Neliečená žilová nedostatočnosť môže nakoniec vyvinúť do žilová trombóza alebo flebitída, komplikácií, ktoré môžu byť závažné ochorenia, ako je ekzém alebo žilovej podkožia.

Liečba žilových chorôb by mali byť vykonávané pod dohľadom odborníka. Ale úspech liečby závisí do značnej miery na sebe - by mali zlepšiť ich spôsob života a prehodnotiť svoje stravovacie návyky.
Pozornosť by sa mala venovať produktom, ktoré neobsahujú cholesterol, opustiť korenie vyprážané potraviny.
Je tiež žiaduce, aby vaše nohy miernu záťaž vstúpiť do bazéna, aby sa na bicykli alebo pešo mierny trvania.
V žiare letných unavené nohy silnejšie pre svoje outdoorové aktivity môžete urobiť vaňu studenou vodou.
Je tiež žiaduce, aby normalizovať ich hmotnosti - pre bolesti nôh Nadváha môže byť skľučujúca zaťaženie.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno