Nohy napučiavať pri sedení: príčiny, prevencia a liečba

obsah

• príčiny
• vlastnosti displeja
• Prevencia a liečba

V prípade, že nohy sedadiel napučiavať, že je prvým príznakom cievne ochorenia dolných končatín. Vizuálna zmena obvyklého osnovy končatiny nadúvanie a pálenie, zapadnuté pruh ponožky alebo golfu - to všetko je pre mňa premýšľať o niektorých závažných problémov v tele. Aby prijali potrebné opatrenia, je potrebné najprv pochopiť, aký mechanizmus nohy opuchy pri dlhodobom sedení.

Stena žil, a to ako pre malé i veľké, nie sú svalová vrstva. To je dôvod, prečo nemôže byť znížený nezávisle (ako tepien), ale podlieha len vzdialenej zníženie v dôsledku kontrakcie vlny zo srdca. Zabraňuje spätnému pohybu krvi zvláštnymi ventily žíl. Tieto anatomické a funkčné schopnosti prispievajú k tvorbe stagnácie v žilovom obehu. Je to viditeľné nielen v tom, že opuchnuté nohy, ale aj oveľa závažnejšie porušenia.

príčiny

Spomalenie prietoku krvi vedie k zvýšenej trombózy. Krvná zrazenina môže byť upevnený na stenu žily a nespôsobuje žiadne nepohodlie. Avšak, je možné zvýšiť krvnú zrazeninu, postupný pokles lumen až nepriechodnosti žilovej nádoby. Dôsledkom je hlboká žilová trombóza (menší povrch) žily končatín alebo trombózy (rozvoj zápalových zmien v uzavretej nádobe).

Je tiež možné, odlúčenie trombu od steny zásobníka a jeho cirkuláciu krvi v ľudskom tele. V tomto prípade sa krvné zrazeniny môžu zablokovať bez ohľadu na plavidlo akéhokoľvek orgánu. V dôsledku toho sa vyvíja srdcový infarkt, mŕtvica, trombóza, mezenterických ciev, pľúcna embólia a ďalších podobných ochorení.

V zriedkavých prípadoch môžu byť tieto zmeny vidieť v úplne zdravom tele. Typicky steny žilovej nedostatočnosti a zvýšeného trombózy prispieva k týmto podmienkam a predispozičných faktorov:

• systémové poruchy metabolizmu - obezita, ateroskleróza, diabetes mellitus;
• genetická predispozícia;
• valvulárnou choroba s príznakmi zlyhania srdca;
• samice.

Tieto faktory aktivujú patologické mechanizmy, ktoré vedú k tomu, že opuchnuté nohy a krvné zrazeniny sa vytvorí v prípade, že je ďalší zaťaženie. To možno pozorovať v nasledujúcich situáciách:

• kontinuálne (neprerušovaný) pracovať za stolom alebo počítačového bankovníctva a ostatným zamestnancom úradu;
• dlhé jazdy vo vozidle (non-stop);
• dlhý rokov, a to najmä v prípade, že vzdialenosť medzi sedadlami malých (takzvaný "syndróm ekonomickej triedy").

vlastnosti displeja

Nie vždy človek sa treba báť, ak opuchnutých nôh. V prípade, že nie sú žiadne viditeľné zmeny na koži a celkovom stave, je dostatočné pre organizovať prácu a odpočinku a dolné končatiny napučiavať doraz.

Ak sú opuchnuté nohy, a dodržiavať ich vizuálne zmeny (stmavnutie kože, podliatiny alebo cievnu vzor), pocit ťažoby v končatinách a pálenie, ktoré nejdú po odpočinku vo vodorovnej polohe, mali by ste sa poradiť s lekárom phlebologist (alebo konvenčné chirurgia). V tejto fáze stále môžete získať náhradu za dlhodobý žilovej nedostatočnosti a pozastaviť svoj postup s použitím kompresný bielizeň a niektoré lieky.

Keď je ostrá bolesť v nohe, a to najmä na pozadí opuchy končatín, vyžaduje okamžitú lekársku pomoc na vylúčenie (alebo potvrdiť) akútnej trombózy.

Prevencia a liečba

Muž sa prvýkrát všimol, že má opuchnuté nohy po dlhom sedení, je potrebné zmeniť niektoré podrobnosti o ich spôsobe života, a možno tento problém zmizne sám od seba. Je potrebné vykonať nasledujúce kroky:

• len nosiť pohodlné topánky a primeraná k nízkemu ( "Vienna") podpätku:
• vytvoriť užitočný zvyk vstávať každú hodinu z pracoviska a urobiť malý fyzický tréning (rotácie nohy, krútia prsty);
• Nie je piť dostatok tekutín a slaných potravín;
• vo svojom voľnom čase viesť aktívny životný štýl, chodiť viac, alebo navštíviť telocvičňu.

Nie vždy sú tieto jednoduchých pravidiel sú uskutočniteľné a účinné. S nárastom klinických príznakov žilovej nedostatočnosti by mal navštíviť lekára. Nasledujúce odporúčania lekára:

• zameriavanie použitia (alebo podľa potreby v amplifikácie symptómov) mastí, zlepšenie žilovej prietok krvi (troksevazin, heparín masti, gélu essaven);
• lieky na riedenie krvi (aspirín troksevazin, Curantylum);
• konštantný nosenie kompresný pletené tovaru alebo bandážovanie nôh.

Elastický obväz zábal na nohe od zdola nahor (od končekov prstov do bedra) s určitým napätím (pre dostatočnú účinnosť a aby sa zabránilo skĺznutiu). Vo večerných hodinách sa obväz odstráni, nočné prejde bez spánku. Takáto bandáž zabraňuje nadmernému roztiahnutiu žíl a stagnácie.

Kompresný pančuchy (pančuchy, podkolienky alebo ponožky) sú vhodnejšie a spoľahlivejšie. Šaty v polohe na bruchu, aby vstávanie s ranným lôžkom, strieľal v noci. Účinok je rovnaký ako bandážovanie: znížený opuch a venóznej stázy v nádobách, do určitej miery, zvýšená trombogenézy pozastavené. Typ kompresné prádlo a kompresný pomer je potrebné odsúhlasiť s lekárom.

Tam je chirurgická liečba chronickej žilovej nedostatočnosti: sklerotizácia a odstránenie žily. Kŕčové žily alebo odstránené alebo uzavreté zalievacia hmote (skleroterapii), prietok krvi v nich je ukončené. noha krvný obeh je zaistená iným, než poškodených ciev.