Dôvody pre rast brucha počas menopauzy

Menopauza so sebou prináša rad zmien, ktoré by chceli, aby sa zabránilo. Týkajú sa hlavne prácu reprodukčného systému. Ale na konci reprodukčnej schopnosti a vonkajšie zmeny prichádzajú v čase minulosti. Ženy sa čudujete, prečo rastúce bruško počas menopauzy.

Video: Menopauza, príznaky staroby. Ako prežiť menopauzy?

Čo spôsobuje priberanie na váhe

Výkrm v oblasti brucha Zdá sa, že ženy, ktoré nemajú jesť viac než predtým. V skutočnosti, vnímanie chuti sa zmenili. To, čo je potrebné zvážiť cloying, teraz to vyzerá zatuchnutý. Avšak nevedomky, žena začne brať viac slané, sladké a mastné. Kalorické zvyšuje potravín, a s ňou aj hmotnosť, ktorá je lokalizovaná prevažne v žalúdku.

Video: Ako sa vyhnúť predčasnej menopauze - All Bude dobré - Vydanie 117 - 12.1.2013 - Všetko bude v poriadku

Tam je tiež ďalší extrém, keď chcú sa ho zbaviť, keď prechádza doslova hladní. Namiesto požadovaného chudnutie to ešte závažnejšie metabolickú poruchu, ktorá vedie k zvýšeniu tukového tkaniva na úkor svalov.

Pasívne spôsob života

Menopauza kazí celkový zdravotný stav, to príde prílivy, tlakové rázy, nespavosť, slabosť. To všetko neprispieva k požiadavke, aby sa aktívne pohybovať. Dodala, strach zo zranenia, pretože mnoho ľudí vie, že kosť počas menopauzy sú náchylnejšie k nim.

Video: 3 analýza v menopauze. Čo signály sú vedené hormóny

Normálny metabolizmus nastane s dostatočnou dodávku kyslíka do tkanív a pri pasívnom spôsobe života jeho nedostatočné.

Stres a nespavosť

Menopauza narúša nervový systém, takže väčšinu času cíti mizerne. Jeho ďalšie nepríjemné, desivé, skľučujúca. Nervózny pocity, pretože nedostatok serotonínu spôsobené poklesom estrogénu sú natoľko silné, že núti hľadať spôsoby, ako udržiavať hladinu hormónu radosti. Potravinársky vyvoláva pozitívne emócie, takže množstvo potravy spotrebovanej môže zvýšiť. Diéta zvíťazí sladké, to je, že podporuje produkciu serotonínu, ale tiež násobiť tukové bunky.

nespavosť ako vznikajú v dôsledku hypertrofickej negatívne emócie, okráda každodenné živosťou. Obnovenie zdravia v tomto regióne je najjednoduchší vysoko kalorické potraviny, ktoré niektorí mylne robiť.

Prebytok kortizol, ku ktorému dochádza v dôsledku prerušovaného alebo krátky spánok, posilňuje nervové poruchy. Tak zmena tvaru kusoch začína svoje podobnosti s muži sú vinní príznaky menopauzy.

choroba

Metabolické poruchy často vyvinú v endokrinné ochorenia. diabetes mellitus a poruchy štítnej žľazy môžu začať pracovať s hormónom úrovne klesajú. Koniec koncov, endokrinné žľazy produkujú tieto látky.

Koncentrácia hormónov štítnej žľazy v tele, inzulínu a glukózy do značnej miery závisí na úrovni estrogény, gestagény, kortikoidy, produkované nadobličkami. Jedným z porušenia so sebou nesie ďalšie. Môže nastať aj chyby v strave kvôli zvýšenej chuti do jedla. Ale bez nej, budete musieť prísť na to, prečo rovnaké krmivo s rastúce bruško počas menopauzy.

Ďalšie patológie, vinným z týchto zmien môže byť nádor jeden z vnútorných orgánov, najčastejšie reprodukčné.

Predpokladá sa, že nedostatok, ktorý sme vo veku menopauzy je neporaziteľný. Ale ako sa zbaviť rastúce bruško môže, pokiaľ je riadne očistené prejavy menopauzy, jesť zdravé a správne potraviny v správnom pomere, vyhnúť sa fyzickej námahe a lekárov.