Diéta pre žlčníka

Video: Diéta pre detekciu kalu v žlčníku!

Video: Ako odstrániť bolesť v potrave žlčníka

Diéta, ktorá pomáha lepšie žlčníka rabotat.Esli budete sťažovať periodickej nevoľnosti, ktorá sa najčastejšie prejavuje po tučného jedla, potom sa táto strava je pre vás.
Musíte používať produkty, ktoré zvyšujú vylučovanie žlče a normalizuje žlčník a pečeň. Zeleniny jesť mrkvu a repa sú surové a varené formulár a kvaka, paradajky a uhorky. To neje kapusta, rovnako ako reďkovky, huby, šťaveľ a špenát. Namiesto toho použite farebný kapustu a varíme z nej polievku na základe tohto lahodného zeleniny. Vzhľadom k tomu, zlé poruchy žlčových ciest spojených s - ako v žlčníku a pečene, lekári sa odporúča jesť sladké plody. Ukazuje sa, že s výskytom problémov s pečeňou v nej narušený glykogén. Táto látka sa uvoľňuje pri trávení sladké potraviny. Ale tam je med a cukor vo svojej čistej forme je potrebné merať. To je jedna vec - čerstvé ovocie a ďalšie -izbytok cukru.
Tučné jedlá by mal byť obmedzený - to je veľmi dôležité, pretože v pozadí porušovaniu veľkého množstva tuku môže viesť k vzniku žlčové kamene. Aby sa tomu zabránilo, jesť šalát z surovej zeleniny povolených s rastlinným olejom. A živočíšne tuky takmer vylúčiť. Malé množstvo mäsa a neakútne kompenzovať syrov a syrov s nízkym obsahom tuku.
Snažte sa brúsiť jedlo v žiadnom prípade nemajú Fry. Jesť 5x denne, v jednej a tej istej doby. Posledné jedlo - pred spaním do postele, pohár kefíru.
Počas dňa vypite 7-8 poháre tekutiny. Pred raňajkami, piť 1 šálka veľmi teplú vodu pre stimuláciu vylučovania žlče. Popoludní a večer po dobu 20-30 minút pred jedlom a piť vodu. Ďalšie variť sami šípkami a mätový čaj.
Jesť menej soli Namiesto toho sa snaží zaplniť potravín kôpor a rascu. Z pečenie vdolky môže byť s otrubami. Tmavý chlieb zjesť malý kúsok, a len o niečo viac než usuší. Vajcia použitie v potravinách nie viac ako jeden deň, a to iba raz.
Diéta prevedená ľahko.
Táto právomoc musí byť dôsledne dodržiavať a vaše žlčníka nebudete rušení.