Príznaky vysokej hladiny glukózy v krvi (cukor) v krvi

• chudé mäso strava;
• chudé ryby;
• mliečne výrobky;
• pohánka, ryža, ovsené vločky;
• ražný chlieb;
• vajcia (deň nie viac ako dva);
• hrášok, fazuľa;
• zelenina: baklažán, paprika a zelená, reďkev, kapustu, reďkovky, cibuľa, bylinky, cesnak, zeler, uhorka, špenát, hlávkový šalát, paradajky, hrášok;
• ovocie a bobule: jablká, hrušky, čučoriedky, brusnice, žeriav, brusnice, dule, citrón.

Prednostne by mali byť na tuky rastlinného pôvodu, náhrada cukru med a náhrady cukru. Jedlo je najlepšie v pare, piecť, dusiť a variť.

Výrobky, ktoré môžu tam nebudú

V prípade vysokej hladiny cukru v krvi sa treba vzdať potraviny, ako sú:

• múka, vdolky a koláče: koláče, torty, cukrovinky, zmrzlina, koláče, džemy, Sodas, cestoviny, cukor;
• tučné mäso a ryby, klobásy, údené mäso, bravčová masť, potraviny v konzervách;
• mliečne výrobky, tuk syr, smotana, kyslá smotana, tvaroh tuk;
• majonézy;
• sladké ovocie a sušené ovocie: figy, hrozno, hrozienka.

záver

Diabetes lekári nepovažujú vetu, a to napriek skutočnosti, že je nevyliečiteľné ochorenie. Ak zistíte prvé známky vysokej hladiny cukru v krvi, môžete začať okamžite nastaviť ich stav a naučiť sa s ňou žiť. Tým sa zabráni alebo podstatne oddialiť nástup závažných komplikácií a následkov, ako je slepota, gangréna, amputácie dolných končatín, nefropatia.