Vlastnosti a výžive ľudí s krvnou skupinou 3

Odporúča baranie, hydinové, králičie, rybie požíva výhod halibut, losos, jeseter, platesa, sardinky, treska, šťuka.

Mliečne výrobky z odstredeného mlieka, kozieho mlieka, syru "Mozzarella", olivový olej, majonéza, horčica. Orechy ponúkaný len vlašské orechy a mandle. Strukoviny červená. Kaša ovos, ryža, proso. Biely chlieb.

Ovocie, zelenina: repa, mrkva, baklažán, kapusta, petržlen, paštrnák, banány, hrozno, ananás, zázvor. Môžete piť zelený čaj.

dočasne povolené

Mäsových výrobkov z hovädzieho mäsa, morka, pečeň. Ryby: kapor, sleď, chobotnice. Maslo, tvrdý syr, ľanový olej. Strukoviny - hrach. Ražný chlieb. V zriedkavých prípadoch použitia bieleho alebo červeného vína, čierneho čaju a kávy.

Zelenina, ovocie, zemiaky, uhorky, zelené cibuľa, cesnak, tekvica, špenát, pomaranče, melón, hrušky, čerešne, ríbezle, figy, hrozienka, sušené slivky, broskyne, jablká, citrónu.

Ak sa rozhodnete živí krvné skupiny, niektoré potraviny majú len pozerať

neodporúča

Orientálna odporúčania oponovať kurča, kačica, hus, šunka, bravčové pokrmy zo srdca. Kontraindikovaná ostriež, rak, údeného lososa, kôrovce, syr, zmrzlina, slnečnicový a kukuričný olej, kečup, slnečnicové semená, arašidy, šošovica, pohánka, proso a jačmeň kaše, sladké pečivo.

Zelenina, ovocie: paradajky, reďkovky, kukurica, granátové jablká, rebarbora, tomel. Alkalické minerálne vody, silný alkohol.

Špecifické rady o používaní liečivých rastlín

Podľa teórie krvných skupín, priaznivý účinok na ľudí s treťou skupinou majú malina, ruža, šalvia, mäta, zázvor, petržlen.

Mierne škodlivé považujú brezové púčiky, hloh, ľubovník bodkovaný, valeriána, lopúcha, dubová kôra, harmanček, rebríček, echinacea, jahody.

Dôrazne odporúča, bylinné čaje a tinktúry vyrobené z aloe listov lipy a matka-a-macocha, kvety ďateliny, chmeľu.

Návrhy a obmedzenia musia byť použitá múdro rozvíjať jednotlivé menu, ako schudnúť. V tomto prípade odporúčame tieto športy: jazda na bicykli, plávanie, behanie.

Vedomosti o výhodách krvou skupiny bude vyžadovať určité úsilie pri ich uplatňovaní v praxi. Nech útecha slúžiť zistení amerických vedcov: asi 40% amerických milionárov sú v skupine (III).