Aký druh stravy je nutné, aby v súlade s alergiami

Diéta pre alergie, lekári odporúčajú vždy dodržiavať všetko. Je nevyhnutné, aby z týchto dôvodov:

Video: Výživa počas tehotenstva

• To vám umožní zistiť, alergény, ktoré spôsobili negatívnu reakciu (eliminačná diéta);
• To umožňuje znížiť zaťaženie potravín (základná strava).

Tieto výrobky majú rôzne účinky na telo. Stupňom alergickými účinkami, ktoré sú rozdelené do nasledujúcich úrovniach:

• vysoký

Kuracie mäso, vajcia, ryby, čokoláda, alkohol, mlieko, morské plody, citrusové plody, bobule, niektoré druhy ovocia (tomel, granátové jablko, melón), káva, kakao, orechy, med, huby, zelenina (paradajky, zeler), raž, pšenica a a kol.

• priemerný

Zemiaky, bravčové, morčacie, broskyne, ríbezle, melón, banány, papriky, kukurica, brusnice, ryža, pohánka.

• slabý

Low jahňacie tuk, cuketa, tekvica, zelená a žltá jablká, slivky, tekvica, egreše, uhorky.

Najobľúbenejšie strava pre alergie, ktorá je priradená, v mnohých prípadoch je hypoalergénny strava systém AD Ado. Ide o vylúčení z ponuky týchto produktov:

• Všetky citrusové plody;
• majonéza, vajcia, klobása, ocot, horčica, koreniny;
• alkoholické nápoje;
• pokrmy z hydiny;
• rybie výrobky;
• kakao, káva, sladkosti, čokoláda;
• mlieko;
• orechy;
• zeleniny: baklažán, paradajky, reďkovky, chren, reďkovka;
• melón, melón, ananás, jahody;
• výrobky z pečiva;
• med;
• huby.

Čo môžete jesť, držať takéto diéty:

• zeleninové polievky a obilnín;
• varené zemiaky;
• varené hovädzie mäso;
• čerstvé mliečne výrobky;
• obilniny;
• uhorky, kôpor a petržlen;
• pečené jablká a jablkový kompót;
• rastlinné oleje (olivový, slnečnicový, maslo);
• biely chlieb (nie sdobny);
• čaj, cukor.

Lekári predpisujú stravy pre kožné alergie. Prísne obmedzenia musia byť dodržané v potrave až do úplného vymiznutia alergických prejavov. V prípade, že choroba je endemická, zdravotnícky systém zásobovania nemôže byť zmenený.

Aký druh stravy je potrebné dodržiavať pri zhoršení alergií

V tomto období sa odporúča hladovať po dobu niekoľkých dní. Po dva dni, môžete piť len vodu a slabý čaj. Potom pridelený stravu, ktorá je založená na výrobky, ktoré sú len zriedka alergénne.

Čo môžete jesť: pečenie chleba včera, vegetariánska polievky, kaše bez masla a mlieka. Jesť malé porcie jedla by mala byť asi 6 krát denne. Keď sa stav zlepší, strava sa postupne pridáva ďalšie produkty: mäsa, polievky, miešané vajíčka, mliečne výrobky, misy, káva.

Ponuka nemôže obsahovať produkty s potravinárske prídavné látky, pečenie, mäsa, nakladaná zelenina, zmrzlina, nakladaná zelenina, potraviny v konzervách, čokolády, kakaa a alkoholu.

Video: Diéta pre dojčiace Komorowski

Prax ukazuje, že diéty v skorých štádiách alergie prispieva k rýchlemu zotaveniu. Ak osoba má alergickú reakciu, strava by mala byť potraviny, ktoré vyvolávajú alergie. By ste mali jesť len také potraviny, ktoré nedráždia sliznicu tráviaceho traktu. Je neprijateľné používať produkty s konzervačné látky, farbivá, emulgátory a stabilizátory. Je potrebné zahrnúť prirodzenej potravy, ktorá je dobre znášaný v tele v ponuke.

Pri predpísanej eliminačných diét

Ak je alergén známy, je nutné vylúčiť výrobky, v ktorých je obsiahnutá v akútnej fáze. Cross alergény (ktoré majú podobné zloženie) je zakázané.
Eliminácia diéta je predpísaný pre prevenciu exacerbácií. V prípade, že alergia je chronické, musí byť strava neustále pozorovať. Sezónny charakter stravy ochorenia dodržiavať fáze alergénom oprašovanie rastlín. Systém napájania je rovnaký ako stravy pre Ado.

Je potrebné obmedziť používanie týchto produktov: cukrárskych výrobkov, nakladaná zelenina, nakladaná zelenina, údeniny, alkohol, cukor, kakao, zmrzlina, čokoláda. Pod zákazom: orechy, med, jablká, čerešne, broskyne, orechy, marhule. Konkrétnejšie set zakázaných potravín závisí od typu alergénu.

Eliminácia strava - to je výnimka systém, ktorý je vždy priradená s potravinovými alergiami. To poskytuje možnosť určiť, aký druh produktu, ktorý má vyvolať negatívnu reakciu tela. Stiahnutie prípravku zo stravy môže zlepšiť zdravie. Napríklad, ak osoba objavila alergia na mlieko, mliečne výrobky, že menovaný systém bez potravy. Prísna diéta s potravinovými alergiami, musia byť zachované, ak detekovaného simultánne reakcii na niekoľko rôznych produktov.

Diéta pre alergie u detí

Najčastejšie sa deti predpísaný hypoalergénne diétu. To zahŕňa prípravu špeciálnu diétu, ktorá vylučuje alergén. Odporúča sa sledovať asi týždeň.

Video: Ako schudnúť. Správna strava pre chudnutie.

Urobiť správna ponuka je pomerne ťažké pre dieťa s alergiou. Ale aj prísna diéta môže obsahovať zdravé a chutné pokrmy. Kŕmenie dieťaťa záleží na jednotlivcovi. So súhlasom lekára mäsitých pokrmov môžu byť zahrnuté v menu: parný karbonátky, šťavu z mäsa, karbonátky. Povolené variť strukoviny a obilniny (pohánka, ryža, ovos, proso, hrach). Používanie predstavivosti, môžete variť rôzne ďateliny. Môžu byť sladké, slané, so zeleninou, kúsky ovocia, s fruktózou.
Zakázaný rovnaké produkty ako v hypoalergénne diétu pre dospelých.

Diéta pre alergie na lieky

Niektorí ľudia nemôžu tolerovať určité typy liekov. To sa prejavuje tým, alergické reakcie. Tento typ alergie sú zriedkavé. Avšak, alergické reakcie sú mierne pozorovali u 10% pacientov. Ak zistíte, že takúto reakciu, mali by ste prestať brať drogy. Je nutné vykonávať žiadnu sorbentu. To môže byť filtruje alebo aktívne uhlie. Je tiež nutné urobiť klystír.

V prvých dňoch po malátnosť, musí mať hlad. Povolený iba príjem čistej vody. To je nevyhnutné, aby telo mohlo byť očistený. Ďalej lekári predpisujú hypoalergénne diétu.