Detailný krvnej skupiny stravy. Menu pre všetky skupiny

V srdci stravy pre krvné skupiny založený na princípoch prísnu diétu a obnovu určeného pre každú skupinu. Výsledky tejto diéte sú: posilnenie imunitného systému, chudnutie, telo očista toxínov, rekonvalescencia od chronických ochorení, normalizácia metabolizmus v tele.

Navyše posilnenie nervový systém človeka, ktorý umožňuje stabilnejšie emočne reagovať v rôznych životných podmienok. Krvná skupina strava je veľmi dobrá v kombinácii s cvičením, pomáha priviesť telo svalový tonus, toto zabezpečenie účinnosti stravy.

Video: diabetes 3 krvný Ponuka diéta

Ak máte záujem o strave na krvnej skupine, využitie minerálnych výrobkov a napájacieho obvodu, budete musieť zaplatiť svoj vlastný názor na podrobný strava pre krvné skupiny:

I-tá skupina.

Video: Diéta Dr. Ducan: Menu a fáza tejto diéte

Užitočné produkty: mušle, chobotnice mäso, najmä jahňacie, hovädzie, králičie, hovädzie mäso, hydina (sliepky, kačice, husi, prepelice), rôzne ryby, sladké ovocie, napríklad jahody, sliviek, melónu, banánu, hrušky , ananás, maliny, zelenina, atď. Obilniny z fazule, pohánky a hrášok Je tiež veľmi užitočné. Potrebné vziať zelené a bylinné čaje. V obmedzenom počte by sa mali prijať: ovsené vločky, ražný chlieb a celozrnné výrobky. Škodlivými produkty tejto skupiny sú: omáčky, kukurica, uhorky, kečup, mliečne výrobky.

II-nd skupina.

Videá: chudnutie - Review of cukroví, čokoládové a ovocné diéty. Diéta pre chudnutie na krvnej skupine.

Zdravá výživa zelenina a ovocie a šťavy z nich. Povolené, aby sa rôzne cereálie, čerstvé syry, mliečne výrobky, neberte veľké dávky kávy a karmínovej víno. Škodlivé produkty sú: múka, všetky druhy mäsa, biely chlieb, pečivo, zmrzlina, rastlinný olej.

III-rd skupina.

Zdravé potraviny: ovocie, zelenina, mliečne výrobky, hovädzie a teľacie mäso, ryby, vajíčka, rôzne obilniny, bylinné čaje, hroznovej šťavy, ananás, maliny a zelený čaj. Škodlivý mäso, hydina, morské plody, bravčové.

IV-teho skupina.

Užitočné produkty: všetky druhy mäsa (okrem šarlátový) a všetky mäsové výrobky (okrem slaniny a šunky), mliečnych výrobkov a mliečne výrobky, zelenina a ovocie, orechy. Nápoje nevyhnutné použiť tie na báze bylín a kvetín, neublíži kávu a čaj. Škodlivý korenie, pohánka, kukurica.