Japonská diéta: štíhla postava podľa zákonov antickej kultúry

Ženy sníva o štíhlu líniu, naučiť veľa rôznych diét. V prvej štúdii sa vzťahujú k navrhovanému zloženiu výrobkov. Mnohí z nežného pohlavia prilákal jedálniček, ktorý prišiel k nám z Japonska, a umožňuje obnoviť až 8 kg počas jedného týždňa a nevrátil ich po dobu niekoľkých rokov, s výhradou správnej výživy. Japonský diétne menu nezahŕňa veľmi rôznorodé. To zahŕňa chudé hovädzie mäso, ryby, zeleninu. K dispozícii je tiež čínska strava, mnohí považujú im to isté, ale nie je tomu tak.

Ženy, najmä, majú záujem o to, čo je japonská strava názory, výsledky. Môžeme s istotou povedať, že výsledky sú naozaj veľmi dobré. Avšak, tam je malá, ale. Japonské strave hodnotenia lekárov získané nie je príliš lichotivé. Lekári sa domnievajú, že to je pre telo veľmi ťažké a je odporúčané, než si to vyskúšať, pozrite sa do štúdia gastroenterológiu a kardiológii.

Japonská diéta počas 13 dní

metóda chudnutia, ktorý prišiel z Japonska, existuje niekoľko variantov. Každý z nich je určený pre určitý počet dní. Najpopulárnejší - japonská strava "13 dní" je určený pre takmer dva týždne. Ponuka japonská strava "13 dní" vyžaduje najprísnejšie. Z jedálneho lístka úplne vylúčiť cukor a soľ. To sa neodporúča používať múku a najmä cukrovinky. Alkohol je zakázané. Z nápojov povolených pitie čiernej kávy, džúsy, minerálna voda. Výrobky sú maľované skoky a ich nahradenie sa neodporúča.

Napriek vážnosti japonskej strave, "13 dní" vyslúžil nadšené kritiky, ale odporúča sa poradiť sa s lekárom. Japonská diéta je pôvodný, ale to si vyžaduje seriózny prístup.

Japonská diéta po dobu 14 dní

Tam je ďalšia možnosť, navrhnutý presne dva týždne, teda 14 dní. Nazýva sa japonský soľ bez stravy, ako soľ zo stravy úplne vylúčiť. Tí, ktorí nemôžu úplne opustiť soľ, by mala minimalizovať jeho použitia. Japonská diéta "14 dní" ponúka menu podobne ako u predchádzajúcej verzie: varené chudé hovädzie mäso, kuracie mäso, ryby, zelenina. Pokiaľ ide o nápoje, káva sa odporúča ako vynikajúci zdroj antioxidantov. Japonská diéta "14 dní" klientov Je to hlavne pozitívne, ale vyžaduje starostlivú lekársku pomoc o možných kontraindikácií.

Japonský strava po dobu 7 dní

Tí, ktorí sa snažia schudnúť, tak rýchlo, ako je to možné, môžu tiež vyskúšať špeciálnu ponuku určenú dobu jedného týždňa. Pri písaní produkty špecifické pre niektorý z japonskej strave, hlavný rozdiel - nerovnováha, ktorá vám umožní dosiahnuť vynikajúce výsledky. Japonská diéta "7 Days" klientov Získal pozitívne, ale mnohé dámy hovoril o pocite nevoľnosti a následné problémy s žalúdkom. Z tohto dôvodu je nutná konzultácia s odborníkom.

Diéta gejša - sen o kráse

Tento spôsob získavania je obzvlášť atraktívna štíhla postava. Je zaujímavé, v prvom rade, meno a analógie, ktorá vzniká v mysli: štíhla postava japonských krás, ktoré si zachovávajú svoju atraktivitu pre pokročilom veku. Geisha diéta alebo diéta japonských žien sa výrazne líši od tradičného japonského jedálnička, alebo skôr, že nemá nič spoločné s. Obsahuje zelený čaj, varí s mliekom a neslané varenou ryžou. Raz denne môže byť pohár mlieka. Vďaka tejto diéte po dobu piatich dní môže prísť o 5 kg. však Diéta gejša recenzia To dostane iný. Mnohí sa sťažujú na zdravotné problémy. Nedostatok vlákniny, vitamíny a minerály ovplyvňuje zdravie.

Tam je ďalší ryža diéta po dobu 3 dní. Je to najmä tuhá. Strava jednu šálku varenej ryže, ktorý by mal jesť počas dňa. So silným zmyslom hlavy sa nechá dve jablká, ktoré sú tiež distribuované po celý deň.

Nemýľte si to s ďalší spôsob, ako použiť tento užitočný produkt. Čistenie ryža stravu spojov určených pre dlhú dobu a používa ryžu, vopred namočené po dobu 5 dní.

To, čo je nutné, aby ste sa rozhodnúť pre seba, ale nezabudnite, že by ste mali byť istí, že sa nechať vyšetriť a uistiť sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie pre takú diétu pred takýmto testovacím organizmu.