Diéty v rozpore metabolizmu a endokrinný systém

Video: Endokrinný systém.

Diéta metabolické ochorenia

Obezita - je nadmerné hromadenie tuku v tele a ukladajú ho do podkožného tkaniva a orgánov. Hlavnou metódou v boji proti obezite - starostlivý diéty a zásady zdravého životného štýlu. Diéta pre obezitu To je v súlade s odporúčaniami №8 tabuľky. Jeho základné princípy sú znížiť príjem kalórií z cukrov a tukov a nižší zisk v nízkej proteín kŕmnej dávke. Odporúča sa tiež k zníženiu spotreby voľných tekutín a rôznych korenín a korenín, ktoré podnecujú k jedlu. Denná kalórií by mal byť 2000kkal. Food stojí za 4-6 krát denne v malých dávkach. povolené:

Video: Metabolizmus pri nadváhe

• chlieb, otruby alebo pšeničná múka;
• Zeleninová polievka alebo obilnín a odtučnené mäsové polievky;
• chudé mäso a ryby;
• nie viac ako 2 vajcia denne v strmé alebo ako omelety;
• mliečne výrobky, non-ostré syry;
• rastlinný olej a maslo (obmedzené);
• kaša z pohánky, krúpy, jačmeň;
• Zelenina a ovocie (nie sladká);
• čaj, káva sa zriedi mlieka, šťava z čerstvého ovocia a zeleniny.

vylúčené sú:

• pečivo, biely chlieb;
• mliečne polievky s cestovinami;
• nasyshennye mäso, párky, klobásy, konzervy, údené;
• sladké ovocie a sušené ovocie;
• cestoviny, ryža, krupica, fazuľa, hrozno, konzervované a nakladané zeleniny.

Diéta pre tuku v pečeni zahŕňa tiež tabuľku №8. To pomôže znížiť zápal, znížiť zvýšenie pečeňových enzýmov a znížiť množstvo tuku v pečeni. Diéta pre obezitu u detí by mala byť prispôsobená fyziologickým potrebám tela dieťaťa. To by nemalo byť neprimerane obmedzený. Hlavná vec dohliadnuť na to, že deti nemajú prejedať, aby v súlade s diétou a cvičením vykonáva.

diéta pre metabolizmus môžu byť použité na udržanie zdravia a normálnu váhu. Jej zásady rezonovať s diétou №8 podľa Pevsner. To sa ukázala byť účinná a bola úspešne použitá pri liečbe metabolických porúch v nemocniciach a sanatóriách.

Diéta pri ochorení endokrinného systému

Diabetes - ochorenie, pri ktorom hladiny cukru v krvi a sérové ​​hladiny glukózy sú veľmi vysoké, a glukóza, ako vieme, pochádza z potravy. diabetická strava by mala obsahovať veľa zeleniny, ovocia a obilnín. Jedná sa o vyváženú stravu, ktorá obsahuje všetky potrebné živiny v prirodzenej forme. diabetes diéta tradične používa v Rusku, vychádza z odporúčaní v tabuľke môže №9. vyriešený:

Video: Ako užitočné krém pre pacientov s cukrovkou?

• čaj, káva s mliekom, džúsy z ovocia a zeleniny;
• ražný chlieb alebo otruby;
• rastlinné oleje, maslo (v malom množstve);
• zeleninové polievky a chudé mäso a ryby;
• mlieko a mliečne výrobky;
• chudé mäso a ryby;
• vajec;
• obilniny;
• všetky sladkosti s náhrady cukru;
• čerstvé ovocie (nie sladké), a zeleniny.

vylúčené sú:

• alkoholické nápoje;
• údený obohatený tuku mäso a ryby;
• fazuľa, hrozno, sladké šťavy, krupica, ryža, mastný vývar.

Diéta pre porušenie metabolizmus cukrov vyžaduje individuálny diétny prípravok s pomocou endokrinológa. Ale jeho základné princípy sú obmedzené príjem sacharidov, s celkovým vylúčením cukru a všetkých jeho zložiek, zníženie kalorického príjmu, frakčnej výživy a potravín opevnenia. Diéta pre diabetes 2. typu je založená na hlavnej zásady - nedoest lepšie, než sa prejedať! Kalorický príjem vypočítané pre každého pacienta individuálne podľa anamnestických údajov, výsledky skúšok a prítomnosť ďalších sprievodných ochorení. Avšak, strava pre diabetes mellitus 2. typu je tiež spoločného s princípmi diétne №9. Tento fyziologický rovnováha proteínov, z potravy v strave a obmedzení živočíšnych tukov a sacharidov. Diéta v diabetes mellitus typu 2, majú byť spojené, tj. diéta №9 musí neustále mení a striedajú sa vykladanie dni a stravy určený na liečbu obezity.