Power pre žalúdka - základný prvok a integrálne liečba

Platí pravidlo, prvýkrát sme sa stretávajú s gastritídu ako študent: nepravidelný a nekvalitných potravín, cigariet, kávy a alkoholu, zanedbávanie práce a odpočinku. Ak sa tieto zvyky nechať hlboké korene, gastritídu stal stálym spoločníkom človeka, a keď sme sa stali starší, nenápadne začne oddávať obžerstvo, a to len zhoršuje situáciu. Zatiaľ len jeden príslušný pokrm žalúdka je schopný odstrániť všetky príznaky ochorenia a zbaviť nás tohto problému. Ako jesť žalúdka?

Základné princípy výživy pre gastritídu

Bez ohľadu na to, či chronická alebo akútny zápal žalúdka, máme čo do činenia s, princípy, ktoré musia byť v súlade so správnou výživou pre žalúdka zostávajú nezmenené - vytvoriť najšetrnejšie potravín a diétny režim. Potraviny musia spĺňať nasledujúce požiadavky.

Je nemožné vysokou kyslosťou jesť potraviny, ktoré stimulujú vylučovanie, tj akútna a vyprážané jedlá, pečenie a pečivo, mliečne výrobky a ovocie na lačný žalúdok, húb a mäsový vývar, polievka a rybacia polievka, čiernej a šedej pečivo, káva, silný čaj, mastná mäsa.

"Black List", je nesmierne dôležité pre pacientov s určitú formu žalúdka - atrofickej gastritídy. Stravovanie v atrofickú gastritídu vyžaduje úplné zrieknutie uhorky, marinády, údené mäso a alkohol, by mali jesť len doma, a stravovanie a "fast food" by malo obísť desiateho ceste. Pozdĺž cesty, by mala dať plnú pozornosť k odpočinku, vyhnúť sa stresu, vytvoriť dobrý spánok.

Je možné, aby mlieko a mliečne výrobky (nie odstredené mlieko a plnotučné), nízkotučný tvaroh, jemný syr, dusená zelenina a pečené jablká, vítam každý druh obilnín, najmä ovsené vločky, zemiaková kaša. Pasta je tiež možné. Diétne potraviny gastritídu preberá plnú príjem bielkovín, ktoré sa pravidelne jesť mäso (chudé hovädzie, kuracie), proteín omeleta chudé ryby. Môžete byť zahrnuté v strave, a morské plody (krabie mäso, krevety).

Veľmi zodpovedný malo pristúpiť k liečbe erozívnou gastritídu. Výživa erozívna gastritída do veľkej miery zodpovedá diéta gastritída akútna - jesť často, 6 krát denne, prevažujú mukóznej polievky, kvapalné a polotuhé potraviny, všetky obilniny a mäsa pred použitím musia byť ochladený na požadovanú teplotu a rozdrví, aby nedošlo k poraneniu sliznice.

Sú to odporúčanie zahŕňa výživu žalúdka. Recepty bez varenia korenia a parí sa môžete dozvedieť v každom kuchárka, a v lete môže byť veľká rozšíriť jedálniček na úkor druhov ovocia a zeleniny. Uvedomte si, že liečba žalúdka začína a končí len diétu, a nie fi pilulky vám nepomôže prekonať chorobu, ak budete aj naďalej jesť čokoľvek. Zostať zdravý!