Lymfatický masáž

Ľudské telo obsahuje veľké množstvo tekutiny. Vedci sa domnievajú, že je z 80% tvorená vodou. V podstate, táto kvapalina je vnútri bunky, ktoré poskytujú na ich tvar a metabolických procesov. Veľa vody v medzibunkového priestoru. Práca lymfatického systému je zameraná na odstránenie prebytočnej tkaniva tekutiny a ich uvedenie do krvného riečišťa.

Lymfatické kapiláry zbierať lymfu z tkanív a nosiť cez lymfatických ciev v lymfatických uzlinách prostredníctvom veľkých lymfatických ciest. lymfatických pohyb je najmä prostredníctvom zníženie okolitého kostrového svalu. Spätné prúdenie tekutiny smerom nadol ventily zabrániť vnútorný povrch nádoby. Keď je nízka mobilita osoba, edém, steny lymfatických ciev slabosti je prerušené.

Lymfatický masáž je zameraná na posilnenie odtoku lymfy z periférnych tkanivách. Tento efekt tohto postupu je spojená s miernou masážou okolité svalového tkaniva. Toto vezme do úvahy anatomické cesta lymfodrenáž, masáže a všetok prevádzku poslal pozdĺž nich.

Indikácie a kontraindikácie

Lymfatická masáž sa používa na kozmetické účely v boji proti celulitíde, opuchy tkanív, k zvýšeniu elasticity kože po rýchle chudnutie. Táto liečba pomáha spomaľovať proces starnutia. Okrem toho, že pomáha znižovať závažnosť jaziev a strií (rýh).

Tento typ liečby je uvedený v edému, niektoré druhy zápalov, kŕčové žily.

Tento postup má posilňujúci účinok, zvyšuje imunitu, aktivuje metabolických procesov v tkanivách.

Lymfatický masáž je kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:

• onkologických ochorení;
• akútna tromboflebitída a flebotrombóza;
• chronické srdcové zlyhanie FC III-IV;
• kožné infekcie, napr., furunkulóza;
• ochorení chrbtice;
• Závažné poškodenie obličiek alebo pečene;
• tehotenstva;
• zdurenie lymfatických uzlín.

Pred priebehu ľudského konania musí preskúmať lekári vylúčiť kontraindikácie.

Druhy Lymfatický masáž

Rozlišovať manuálne a hardware Lymfatický masáž.

Ručná masáž je špecialistom. To je bezbolestná, veľmi príjemný, relaxačné ošetrenie, ktorá sa skladá v podstate z vzhľadom na trenie a hladiť pohyby. Masíruje celé telo alebo jeho časti.

Lymfatický masáž pomáha telu schudnúť, cítiť sa lepšie, dáva silu, čistí telo metabolických splodín.

Lymfatický masáž tváre - výborný prostriedok pre udržanie mladistvej pleti, ako sa zbaviť vrások a tmavých kruhov pod očami, opuchy očných viečok. Jedna z variant tohto postupu je japonská masáž tváre, ktoré možno urobiť doma. Japonský lymfodrenáž masáž pomáha zlepšiť tok lymfy z tkanív tváre, poskytuje viditeľný efekt anti-aging.

Lymfatický masáž nôh sa používa na liečbu kŕčových žíl bez zhoršenia, rovnako ako k prevencii a liečbe opuchov spôsobených lymfatickým stagnácie. Veľmi často sa stáva, tento postup sa vykonáva za použitia špeciálneho zariadenia.

Masážne prístroje sa používa najčastejšie v kozmetike. Existuje niekoľko druhov to:

1. Používanie microcurrent. Tento postup je vhodný najmä pre jemnú a citlivú pokožku. Povrchové efekty slabého prúdu pomáha zbaviť opuchov očných viečok, upraviť tvar tváre a iných častí obrázka. Táto technika je často súčasťou sady postupov v boji proti obezite.
2. S aplikáciou vákua. Metóda je založená na sanie tkanivového moku pomocou špeciálnych zariadení pripomínajúce lekárskej bánk. V tomto zrýchlil lymfatickú drenáž postihnutom tkanive, najmä celulitídy.
3. So zvýšeným tlakom. K tomu, pacient dať na špeciálny "kostýmu", ktorý vytvára vysoký tlak vzduchu. Keď je "pevne" kompresia tkaniva nadmerné množstvo tekutiny v lymfatických ciev. Najčastejšie sa tento postup sa používa v miestnej opuchy končatín.

vykonávaním doma

Lymfatický masáž môže byť vykonávaná samostatne doma. Samozrejme, jej účinnosť bude nižšia ako salón ošetrenie. Plus malý materiálové a časové náklady.

Nezávislé masáž bude potrebovať kefa na dlhé rukoväte a zmes olejov pre masáže. Na koži končatín, zadok, brucho a olej sa nanesie na hladkú pokožku začnú jemne štetcom v smere nahor, tj. Od nôh a rúk do žalúdka a potom do srdca. Môžete stráviť príjemnú relaxáciu po teplom kúpeli.

Po tejto procedúre bude užitočné, aby sa sprchu. Po prvé, v problémovej oblasti (napr zadok) vedenie prúdu horúcej vody za 15 sekúnd - za studena, sa opakuje.

Potom môžete vykonať dôkladnejšiu masáž celého tela zmesou jemného soli a esenciálnych olejov. To je držané po dobu niekoľkých minút. Soľ sa potom nechá stáť na nejakú dobu na kožu a zmyť so sprchovacím kútom. Potom, čo je tento postup výrazne zlepšuje krvný obeh a lymfatický tok v tkanive, sa vracia do elasticity kože a svalov, takže edém a obézny.

možno vykonávať japonská masáž tváre doma iba po preskúmaní inštruktážne video, ktoré možno stiahnuť z Internetu.

Japonský self-masáž začína svetla hladil končekmi prstov zóny žľazy na krku, potom ísť do priestoru za ušami. Netreba trieť kožu, čo zaisťuje jej začervenanie. Bolesť pri self-masáž by nemala byť.

Na druhom stupni postupu jemne zatlačte dole s rukami na tvárach a sprísnenie kožu dole, simuluje tvar tváre. Potom strávia poplácává na masážne linky z nosa na lícach, na stred čela do chrámov. Prevedenie postupu lepšie používať prírodnú kozmetiku, vyživuje a hydratuje pokožku, napríklad, ovsené mlieko a aloe šťavy.

Lymfatický masáž doma by sa malo uskutočniť po konzultácii s lekárom, pretože on má rovnaké kontraindikácie ako salónu.