Lymfatický masáž: technika a čo to je

Lymfatický masáž je dnes veľmi populárny postup. A táto popularita nekončí nie bolesť, nie veľké množstvo kontraindikácií.

Táto masážna technika ponúkla verejnosti francúzskeho lekára. Po dlhom pozorovaní, poznamenal, že v prípade, že linka lymfatické tok, aby sa vplyv s rukou, opuch pacient začne ustupovať. O niečo neskôr, po objavení sa rozhodol, že masáž môže byť použitá na liečbu žilovej nedostatočnosti.

Popularita tohto typu masáže, získala viac ako v kozmetike jednoduchým medicíne.

Zariadenie používa:

Video: Lymfatický masáž tváre Yukuko Tanaka alebo japonská masáž tváre Asahi / Zogan

• Aby bolo možné schudnúť
• Zbaviť sa prebytočnej vody
• správny tvar
• Pomáhajú telu zbaviť sa prebytočného odpadu a toxínov

Najčastejšie sa váha po zákroku dôjde k strate v dôsledku straty tekutín a zlepšenie prietoku krvi.

Lymfatický masáž sa delia na ručné a hardware

Hardware obsahuje:

1. Vákuum. Táto masáž je podobný postupu s bankami, ktoré dal v chlade. To sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia.
2. Tlak terapia, je stlačený vzduch, ktorý sa týka určitej časti tela, najčastejšie nôh, zadku a stehien. K tomu, telo pacienta namontovať špeciálne zariadenie, ktoré urýchľuje krv a zvyšuje lymfatická drenáž účinok.
3. Microcurrent. Táto masáž sa vykonáva pomocou microcurrent, že vzhľadom na jeho pulz pomôcť odstúpiť prebytočnú vodu.

Manuálna lymfodrenáž dlhší proces než hardvér. To trvá asi jeden a pol hodiny. Táto metóda má tiež svoje poddruh:

• Hlboké. To má vplyv na lymfatické cievy, ktoré pomáhajú úrady, ako sa zbaviť prebytočnej vody.
• Surface. Táto masáž má vplyv na kapiláry, ktoré sú prítomné v koži a sú zodpovedné za odstránenie tekutiny z tela.
• Vnútorné. Táto masáž má účinky na lymfatické uzliny sami.

Pozitívne aspekty ručné masáže

• To pomáha zvýšiť rýchlosť metabolizmu
• Dobrým spôsobom, ako bojovať proti celulitíde
• To sa potýka s opuchom
• Dobré žily prevencia

Viditeľných výsledkov celkom osem relácií.

masáž tváre

Tento postup je žiaduce v priebehu oboch prevencii proti starnutiu. Pomáha zbaviť sa opuchy na tvári a odstrániť drobné vrásky a dvojitú bradu.

Video: Japonská masáž tváre Asahi alebo lymfatická drenáž masážna technika Osoby Yukuko Tanaka

Veľmi radi, že tento postup môže byť vykonaná v spojení s olejmi, ktoré budú mať tiež pozitívny vplyv na kožu, čo samozrejme zlepšuje vzhľad.

Účinok Lymfatický masáž je dosiahnuté zlepšenie prietoku krvi, ktorá začína stiahnuť prebytočnú vodu, a to vedie k tomu, že pleť bude lepšie, modriny a opuchy pod očami ísť forma stáva svieži a mladistvý vzhľad.

Kontraindikácie a indikácie

Napriek tomu, že masáž je viac o kozmetiku, než zdravie kontraindikácie tohto postupu je, a oni sú veľmi významné.

1. Zápal v akútnom stave, ktorý sa uskutoční v tele. Môžete to urobiť v tejto dobe masáže, pretože telo je veľmi zraniteľný, a je pod útokom baktérií a infekcie, ktoré môžu pri lymfodrenáž preniknúť hlbšie do ľudského tela. Ale po práceneschopnosti, masáže príde vhod.
2. Onkológie. Ak existuje podozrenie na zhubný nádor, účinky na lymfatických uzlín úplne kontraindikované. Táto masáž len zhorší situáciu a zvyšujú riziko ďalšieho šírenia rakovinových buniek.
3. Ochorenia súvisiace s ochorením srdca. Masáž stimuluje zvýšený krvný obeh a lymfatický tok, ktorý bude dávať väčší dôraz na srdce ciev. To ešte zhorší všetky existujúce ochorenia a môže spôsobiť nové komplikácie. Tiež sa neodporúča skleróza mozog, ktorý je pod krízy.
4. Keď pacienti žily alebo tromboflebitída. -Li žilové ochorenia nie sú vo vážnom štádiu, môže lekár vykonať veľmi jemnú masáž raz týždenne. Ale zároveň musí pacient zostať pod lekárskym dohľadom. A môže skončiť veľmi zle, napríklad, môže to viesť k tomu, čo príde z krvnou zrazeninou tromboflebitída zvýšil prietok krvi a lymfy.
5. V prípade, že sú časté krvácanie, masáž je prísne zakázané.
6. Ak žena je v "zaujímavá situácia" alebo dojčenia. Lymfatický masáž na začiatku tehotenstva je úplne kontraindikované, že je možné robiť na druhom a treťom trimestri iba na nohách, ako doplnok k opuchu. A keď kŕmenie pridelené pre masáž týchto toxínov môže dostať do krvi v mlieku, čo je veľmi zlé pre zdravie vášho dieťaťa. A keď táto doba blíži ku svojmu koncu masáže bude dobrá príležitosť sa dostať do formy po pôrode.
7. Renálna a hepatálna insuficiencia
8. Bolesť syndróm neznámej povahy
9. Ak máte duševné choroby a miernu nervovú podráždenosť
10. Zdurenie lymfatických uzlín.

Ak zdravotný stav je v poriadku, potom masáž môže byť vykonané bez toho, aby myslel, že je to veľmi dobrý výťah nálada, zlepšenie stavu pokožky, utiahnite siluetu a odstránenie celulitídy.

Táto masáž sa odporúča najmä pre tých, ktorí:

• Často trpia opuchy
• nadváha
• som si začal všímať vzhľadu "pomarančovej kôry" na zadok a brucho
• Anti-aging je nielen kože, ale aj celé telo
• Chce zlepšiť svoj vzhľad
• Trpí žilovej nedostatočnosti

masáž nôh

Nohy lymfodrenáž je dobrý prostriedok na zmiernenie únavy, opuchy nôh a aby boli ešte krajšie.

Video: Estetická lymfodrenáž masáž. Ako to urobiť lymfatickú drenáž telo

Nožný masážna technika sa príliš nelíši od generála, to je:

1. Povrchné masáž, ktorá pomáha ovplyvňovať malé kapiláry nôh, ktoré nie sú ďaleko od povrchu kože. Špecialista by mal jemným zatlačením na tele krúživým pohybom rozbiť lymfa, čo pomôže zlepšiť stav nôh a ich vzhľad a zdravie. Bolesť, únava a opuchy po správne vykonanej masáži by malo ísť.
2. Hlbokú masáž je stimulácia hlboké tkaniva. Tento typ manipulačných dobrý prostriedok, aby sa zbaviť prebytočného tuku, zlepšuje svalový tonus, zmierňuje opuchy ťažkú ​​a rozširuje cievy.

Pre maximalizáciu pozitívneho výsledku bolo nutné, aby sa dobré množstvo tekutín pred zákrokom.

Robiť masáž sa odporúča len pre tých odborníkov, ktorí majú túto techniku ​​k dokonalosti a dobre vyznajú v ľudskej anatómie. To vám pomôže, aby sa zabránilo negatívnym dôsledkom a frustráciu.

doma,

masážne boky

1. Pripraví sa zmes oleja, alebo špeciálny nástroj vo forme krému alebo gélu
2. Votrite ho veľmi intenzívne v bokoch
3. Začne do týchto miest je veľmi pat, kotleta hranou ruky a hladenie so silným stiskom
4. Pritom je dosť času, až sa unaví

Ak sa vyskytnú problémy s rukou, ale je zima alebo necitlivé, že to pomôže tento typ masáže, ako to možno dosiahnuť, ak je rovnaký problém existuje pri nohách. Proste dobrý rub tie miesta, ktoré sa týkajú, je tiež možné vykonať pomocou základových olejov s nevyhnutné.

Veľmi dobrá masáž doma čo do činenia s obvyklým medom. Tento známy v kozmetickom a lieku pomôže intenzívnejšie zbaviť toxínov, možno tiež použiť med pre zlepšenie stavu pokožky, a v kombinácii s masážnym Výsledkom bude unikátny. Med môže byť tiež použitý s olejmi.

Priebeh tejto masáži v dome by mala byť vykonaná v pätnástich sedení robiť masáž každý druhý deň.

Samozrejme, aby plne Lymfatický masáž v obyčajného človeka bez výhrad pravej strany a jednoducho nebude fungovať, ale zbaviť možnosti krvi a lymfy.

Je vhodné vykonať tento postup v osvedčenom špecialista na slušné klinike, potom výsledok bude naozaj plná. Domáce prostredie je schopnosť jednoducho zlepšiť ich stav.

Recenzií tohto postupu je veľmi často pozitívne. Nepáčilo sa mi ani nepriniesla očakávané výsledky masáž pre tých, kto urobil chybu s výberom klinike alebo salóne, alebo nemajú očakávať skutočné výsledky z tohto postupu.

Mnoho ľudí, ktorí používajú túto službu, si všimnúť príjemné zmeny v jeho zdravie a vzhľad, rovnako ako sa zbaviť nejakého opuchu, ktorý priniesol nepohodlie a znetvořující.