Ako vákuové masáže doma

vákuová masáž na báze výboje v ovzduší prísavkou nasleduje jeho odčerpávanie. Vzhľadom k tomu, že je vákuum efekt. Môžete to urobiť vákuové masáže doma, doma, tento postup nie je tak ťažké. Teraz si vysvetlíme, ako sa robí vákuovej masáže a aké sú vlastnosti.

Vákuová masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych zariadení, skladajúci sa z masážnych prísavky uvalených na masírované časti tela. Tie sú spojené rúrkou, C / O, ktorá je čerpaná a čerpá vzduch. Na jednom z týchto strojov, bolo nám povedané v článku: VACUSAGE - zariadenie pre vákuové masáže. To možno ľahko použiť doma. Odporúčame prečítať si článok.

Video: Vákuový masáž doma tváre. Krásu a zdravie.

tie orgány, ktoré rozvíjajú svalové tuku vrstvu vhodnú pre vákuovú masáž. To je napríklad rameno, pas, horná časť dolnej končatiny, stehenné oblasť. Je tiež možné, aby sa vákuové masáže na hlave, paží, nôh, hrudníka, chrbta, žalúdka a iných častí tela.

Vákuová masáž je možné vykonať 2 spôsobmi:

1. posúvač (labilné)

2. Pevný (stabilný)

Video: anticelulitídový vákuová masáž banky doma

Použitie prvá metóda zahŕňa kontinuálny pohyb prísaviek k telu. Navyše, ak sa v priebehu masáže zažívať nepríjemné pocity, zatiaľ čo sania na koži, medzi zariadením a telom dáva obrúsok alebo jednorazovú papierovú vreckovku. V druhom sacím spôsobom, je položený na niekoľko sekúnd. A potom sa im v pohybe.

Je nutné pripraviť pokožku pred postupom. To musí byť čisté. Je potrebné použiť olivový olej alebo vazelínu na masírovanej oblasti. Len jedna prísavka môžu byť použité pre vákuové masáže. Poskytuje pleti zdvíhacie do 1,5-2 cm. Za to, že prísavka začnú pohybovať plynule na povrchu tela a snažil sa ho minúť vo vzduchu. Ale neumožňujú silnú zatiahnutie kožu, pretože to môže spôsobiť mechanické pôsobenie na kožu a najmä ciev. Nezabudnite sa pozrieť na naše ďalšie článok: Vákuové masáže kontraindikácie a indikácie na použitie.

Video: Dokonalá pleť! Masáž VACUUM domu!

Čas trvania vákuové masáže môže byť 5 až 30 min. Ak by mala byť zastavená sčervenanie masáž pokožky.