Postup vákuové masáže proti celulitíde

Video: Top chudnutie - Miostimulace. Vákuové masáže. press aktívum

Takýto postup, ako vákuová masáž Je to ako liečebné a kozmetické. Pri tejto masáži maximálny účinok a prínos, ak je správne fungovať. Vákuová masáž celulitídy Poskytuje jeho zmiznutie, ale tiež robí pokožku hladkú a napäté.

Príprava pre vákuovú masáž

Než začnete akýkoľvek postup, ako je vákuová masáž, musí byť pripravený opatrne telo. K tomu, masážne pohyby paží, aby sa zahrial zadok a nohy do stavu, že sú ľahko začervenané. Aby to bolo oveľa pohodlnejšie, aby sa uskutočnilo, noha môže byť umiestnená na stoličke. Všetky pohyby musia byť vykonané zdola nahor. Môžete začať masírovať obaja prsty a postupne prejsť do zadku a začína s kolenami. Nutné striedať kruhový pohyb s hladenie. Práca by mala plne zúčastniť celú dlaň.

Pokiaľ ide o stehná, ich miesenie by malo byť trochu inak. Obe ruky vykonávajúci masážne pohyby bokmi by sa mala presunúť od seba navzájom v opačných smeroch. Tiež je potrebné pretiahnuť svoje zadok a brúsiť, a na konci prípravného konania, je nutné poraziť hip hranou ruky.

Postup vákuové masáže

Po tréningu, môžete začať vykonávať Vákuový masáž celulitídy. Ak to chcete vykonať, je nutné vykonať nasledujúce kroky.

Video: kavitácia multipolárny radiolifting, vákuová masáž tváre a tela na prístroji SA-6008V

1. Je potrebné namazať povrch, ktorý potrebuje masážny olej. Ako to urobiť, mali by ste použiť proti celulitíde olej. K nemu môžete pridať tiež celý rad éterických olejov, nebude horšie. by mala byť maslom v takom množstve, že banky, a s ktorým bude vákuová masáž, voľne kĺzať po pokožke.

2. Potom, mali by ste ležať na vašej strane a pokrčte nohy. V takejto situácii musí byť aplikovaný na brehu stehná. V tomto prípade je potrebné poznamenať, že banka by nemala byť mokrá. Jediný spôsob, ako by bolo možné absorbovať trochu kože a pevne stisol proti nej. Potom, čo banka prevzala správnu polohu, je treba ju riadiť v kruhovom pohybe na zadok a stehná hore a dole. Po takomto manipulácii, je potrebné zmeniť bánk vzor prevádzky. Takže teraz môžete ho presunúť do špirálového pohybu pri zmene cik-cak.

3. V prípade, že v priebehu postupu, ako je vákuové masáže proti celulitíde, Bank začína zlý pohyb po celom tele, je treba trochu zmierniť tlak na ňu. K tomu prst jednej ruky stlačiť niektoré banky na koži, a tým na spustenie trochu vzduchu.

Prvýkrát to bude často byť získané tak, že banka začne odlepovať z kože, ale je to otázka času a skúseností.