Masáž kŕčových žíl

Kŕčové žily v profylaktické a terapeutické účely použité rôzne metódy a postupy, ako je masáž. To umožňuje, aby štát prekonať nepohodlie a opuchnuté žily, ale to by malo urobiť kvalifikovaný lekár-maséra. Skutočnosť, že nesprávne a príliš "drsné" pohyby len zhoršiť situáciu.

Čo by malo byť masírovaná s kŕčovými žilami?

Rôzne druhy techniky majú rôzne miery užitočnosti a účinnosti. Takže, neodporúča druhy masáží, ktoré zamestnávajú masti a ďalšie pomôcky. Napríklad procedúra môže masáž alebo med. Radšej byť jednoduchý masáž rúk, na ktorý sa riadne pripraviť.

Ako sa pripraviť na masáž?

Rozhodovanie o tom, mať masáž s kŕčovými žilami, je žiaduce k dodržiavaniu týchto pravidiel:

Jednoduchosť a nedostatok bolesti - hlavnými kritériami masážnych pohybov.
K stabilizácii žilový odtok a zlepšenie konečného výsledku likvidácie nohy únavy by mala ľahnúť po dobu 10 minút a dať nohy na vankúši alebo inom výške. Potom môžete urobiť masáž.
Najlepšia doba pre tento postup je ráno po liečebnú gymnastiku, a preto je nutné kombinovať masáž bedrovej a nohy.
Tie by nemali vykonávať postup v prípade akútneho zápalu, aby nedošlo k zintenzívneniu podráždeniu, infekčné choroby, trvalé alergické symptómy a akútnej fázy srdcových chorôb.
Je dôležité mať na pamäti kontraindikácie masáže s kŕčovými žilami, medzi nimi - alergická angiitída, vysoký krvný tlak, obehové nedostatočnosti, srdcovej nedostatočnosti, tromboflebitída a zápaloch žíl.

masážna technika

Jej charakter závisí od závažnosti a typu poranenia a umiestnenia. Takže v nekomplikovaných ochorení účel masáže Cieľom je normalizovať zásobovanie tkanív a vykladanie sietí - lymfatický a žilovej. V tomto prípade je pôvodný stehná masáž z oblasti zadku, po presťahovaní do nohy a až potom - zastaviť.

Masážne techniky by malo byť vo forme oblúkov, rovinných a neprerušiteľné mŕtvice, spojené s brúsením a trasúce sa svaly. V tomto prípade je pacient leží na chrbte, nohy zdvihol a sklonil sa na kolená. V prípade, že lézie je jednostranná, potom masírujte prvý zdravú končatinu, a potom zle. Vzťahovať aj mierne brnenie s týmito cieľmi - na prvý pohľad iba na koži, postupne zachytávať podkožného tukového tkaniva. Je dôležité vedieť, že neprijateľným techník, ako je prerušený, potľapkal a hnetenie svalov v postihnutých končatín.

Ako najúčinnejší masáž nôh v kombinácii s fyzickou aktivitou, zlepšuje žilovej a lymfatický tok, znižuje venózny tlak a aktivuje metabolické procesy. Táto "Walking", zatiaľ čo ležal v posteli, krok na mieste zdvíhanie kolená vysoko do vzduchu, striedavo zdvihnutie dolných končatín a ďalšie cvičenia. Tiež postup možno kombinovať s darsonvalization, sinkardialnym masážou a hydromasážou. Avšak, anticelulitídna masáž je kontraindikované u kŕčových lokálne, tj v oblasti kŕčových žíl.

Masáž vám umožní zbaviť sa necitlivosť v nohách, pocit ťažoby a kŕče zastaviť svrbenie a zlepšiť výživu pokožky. Je dôležité vziať dobrú starostlivosť o vašu pokožku.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno