Vývar boky: spoľahlivý zdroj zdravia a vitality

Šípky, patriaci do čeľade Rosaceae vo svojich užitočných vlastností je veľmi ďaleko od okrasných záhradných náprotivky. Napríklad v užívaní drog všetkých jej častí - ovocie, koreňov, listov a kvetov.

A aj keď sušené ovocie z ostnatých rastlín sú prostriedky vykázané v ľudovom liečiteľstve a použitý takmer rovnako často ako ľudia pijú pravidelne čaj, výhody a kontraindikácie vývar boky by mali byť predmetom podrobného posúdenia. Tento nápoj nie je tak neškodné, ako by sa mohlo zdať: existujú niektoré kontraindikácie, ktoré majú byť považované za (zápal žalúdka, vredy, trombózy, hypervitaminóza).

Existuje niekoľko druhov divokej ruže, ale väčšina dopyt bylinkári škorice šípky (iný názov - máj). Zbierať zrelé plody divoká ruže v období od septembra do októbra.

Tip: Ak chcete ukončiť po ruke bol vždy pripravený k surovinám, treba sa postarať o to a čistiť každý bobule. Čerstvo zozbierané plody nesmú byť oslobodený od stonky, znížiť na polovicu a každý z nich dôkladne vyčistiť od chlpov a semená. Takto pripravené plody treba opakovane opláchnite pod tečúcou vodou, ako sa zbaviť odpadkov. Potom odhodiť do sitka šípok, nechajte vytiecť vodu. Iba čistený surový materiál je bezpečný.

Môže byť použitý ako čerstvé dog rose, a suší sa za použitia pece (pri teplote 90-100 ° C), alebo pre špeciálne sušenie ovocia. A možno sušiť prirodzene v teplom, dobre vetranej miestnosti, ale nie na slnku! Tiež plody môžu byť zmrazené. Pre-rozomelú je lepšie - takže keď varí im dodá maximálne užitočných vlastností.

"Battery" zdravie

Chemické zloženie sucha šípky je skutočne unikátny. Táto rastlina má celý biologický "arzenál", ktorý je určený na prekonanie zdravotných ťažkostí. Pektín a triesloviny, organické kyseliny, minerálne soli, vitamíny a flavonoidy - tu je malý zoznam jeho účinných zložiek.

Vývar boky (samozrejme správne uvarené) zachováva v plnom rozsahu blahodarné vlastnosti tohto liečebného prostriedku.

Tip: šípky listy majú tiež liečivé vlastnosti: je možné uvariť čaj. Ak to chcete urobiť, by mali byť rozdrvený, zalejeme vriacou vodou a nechajte stáť po dobu 15-20 minút.

Použitie odvar zo šípok na liečebné účely

Prijatie šípky vývar pomáha:

• normalizáciu funkcie pečene, žlčníka;
• vyliečiť trávenie, stanoviť produkciu enzýmov;
• znižujú krvný tlak, posilňujú srdcový sval;
• aktivácia červených krviniek, prevenciu anémie a ateroskleróza;
• stimulácia enzýmov a hormónov;
• posilnenie imunity (najmä v chladnom období nachladnutia);
• zlepšiť celkový vzhľad, omladenie tela (antioxidanty);
• prevencia beriberi (obsahuje vitamíny B, vitamín C, P a PP, K, karotén, železo, mangán, draslík);
• zníženie zápalu (antibakteriálne vlastnosti,);
• normalizácia funkcií urogenitálneho systému;
• aktivácia mentálnej aktivity, obnovenie zraku;
• redukcia hmotnosti znížením zlé hladiny cholesterolu, normalizácia metabolizmu a vylučovanie toxínov a jedov;
• normalizáciu stolice (hnačka);
• rehabilitácia po chorobe, zvýšiť fyzickú vytrvalosť.

Tip: pre prevenciu prechladnutia trvať 3-4 krát denne po jedle na pohárik odvaru z ovocia "divokej ruže" (namiesto čaju).

Vývar boky a mať zápal pankreasu - znižuje zápal a bolestivý stav, perfektne podporuje chorú slinivku.

Pozor: kontraindikácie!

Použitia akýchkoľvek drog, vrátane vývar boky, by malo prebiehať pod lekárskym dohľadom. Zvlášť opatrní musíte byť v prípade, okrem zdravotných problémov, ktoré sú šípky pomáha riešiť, existujú aj takí, že liek môže zhoršiť:

• zlý krvný obeh proces, hypotenzia;
• choroby krvi: trombóza, tromboflebitída, endokarditída;
• Poruchy žalúdočné: dyspepsia, gastritída, tvorenie vredov, prekyslenie;
• hypervitaminózy vitamíny C a P
• citlivý smalt, náchylnosť k zubnému kazu a nezacelených zuby;
• patologické stavy pečene;
• Tendencia alergie, neznášanlivosť lieku bokov;
• ochorenie čriev, zápcha.

Vitamín vývar boky: Ako sa pripraviť

Výhody použitia šípok je maximálna, ak naučiť sa ju variť. Liečebné vývar boky - ako ju pripraviť, aby boli zachované vitamíny, antioxidanty a ďalších živín?

"Classic" je považovaný za tonikum vývar boky, pripravené podľa nasledujúceho receptu:

100 g dobre umyté a olúpané ovocie (môžete použiť pripravenú suchý materiál), aby do hrnca, pridajte 1 l vriacej vody z kotla tak, aby celkový tepla až do varu. Napáliť a nechať trpí pod vekom asi 12 hodín (s výhodou cez noc).

Pozor: Nepoužívajte na prípravu nápoja z plodov divokej ruže zaparivat vriacej vody v termoske. Vzhľadom k tomu, že po mnoho hodín v teplote termosky klesá, cenné látky a zlúčeniny, ktoré zahŕňa odvar, pauzu a "die". Nepriaznivo ovplyvňuje kovový povlak a termosky - dochádza k oxidácii. Vzhľad a chuť nápoja je takmer nelíši od varenej "podľa pravidiel", ale v skutočnosti je to menej užitočné.

Tu je ďalší recept vývar boky, ktoré je jednoduché, aby:

Potrebný pre 40 g bokov a malín. Surové mal pridať 0,5 litra horúcej vody, varu a ochladí sa. Pred použití tejto odvar by mal vypustiť. Odporúča sa používať v chladnom období, keď vysoké riziko vírusov a prechladnutia, alebo na prevenciu beri-beri.

Tip: pre deti môže byť trochu osladiť nápoj, ale zapojiť sa do cukru by nemala byť.

Recept vývar boky od chudokrvnosti

To bude potrebovať 100 g celé sušené ovocie a 1 litra vriacej vody. Priveďte do varu a udržať na miernom ohni po dobu 10 minút. Bujón kmeňa a cool. Med a nápoj s citrónovou šťavou (200 ml bujónu pri 1 čajová lyžička medu a 1 cl citrónovej šťavy).

Tip: Aby sa zabránilo problémom so zubami po požití vývar treba vypláchnuť ústa vodou (organické kyseliny, obsiahnuté vo voľnej prírode sa zvýšil, môže zničiť citlivé zubnú sklovinu).

Pre štíhlu líniu

Vývar boky - skvelý nástroj pre chudnutie. To má efektívny a mierne preháňadlo vlastnosti, čistí opuch tkaniva a podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny, vody normalizuje metabolizmus lipidov.

Kalórie vývar boky nízka, a užitočné vlastnosti sú značné:

Ako je možné pripraviť odvar z šípok, pomáhajú čistiť a chudnutie?

recept:

Na 2 polievkové lyžice drvené ovocie vyžaduje 0,5 l čistej vody. Šípky pridať vodu a dajte do vodného kúpeľa a privedieme k varu a ponechaná po dobu 15 minút. Next, vypnite zdroj tepla a kryt. Po 2-3 hodinách mágie nápoj pripravený. Je potrebné piť denne namiesto vodu po dobu 1 hodiny pred jedlom (deň môžete piť až do jedného litra živnej pôdy). Kurz trvá tri týždne. Cukor sa nepridal! Ako výsledok rýchlosti čistenie tela zbaviť sa škodlivých toxínov jemne vyčistené čreva, nechajte prebytočnú tekutinu.

Treba mať na pamäti, že používanie tohto nápoja v kombinácii s diétou a rytmické fyzickej aktivity pomôže zlepšiť ich zdravotný stav, a dosiahnuť požadovaný výsledok - ľahkosť, štíhlosť, ako sa zbaviť nadváhy.

Pre zdravie nastávajúca matka

Vývar boky počas tehotenstva pomôže vynahradiť prirodzenej rovnováhy vitamínov, ktorá bola narušená vďaka novému stavu ženskom tele. To je dôležité, pretože matka je vystavená infekčným ochorením z dôvodu oslabenia imunitnej obrany. Okrem toho sa tento nápoj pomáha prekonať nevoľnosť a pálenie záhy, čo nie je tak úspešne zvládnuť citrón alebo ríbezle. Úspešne používal odvar z bokov ako profylaktické činidlo proti opuchu.

recept:

Denná časť vývaru sa pripraví z 20 g ovocia a 0,5 litra vody. Surové boky by mal byť rozdrvený, zalejeme horúcou vodu a teplo na miernom ohni 15 minút. Cool, napätie a brať 2-3 krát denne pred jedlom.

Tip: Tehotná žena je užitočné pridať do vývaru šípkovou bobule a iné ovocie: černice, brusnice, jahody, maliny, brusnice, rakytník rešetliakový. S tento nápoj kombinuje listy žihľavy, mäta.

Pripomeňme, že všetky lieky, vrátane rastlinného pôvodu, je potrebné brať s vedomím budúceho matky ošetrujúceho lekára.

Pre zdravie dojčiat a starších detí

Vývar boky dojčenia pomáha mamičke, aby sa nedostatok vitamínov, organizuje prácu vnútorných orgánov a žliaz, pomáhajú formovať imunitný obrany batoľa. Pripravte si odvar by mal byť na "klasické" receptúry uvedené v tomto článku. Sladidlá sa neodporúča pridávať

Pre dojčatá vývar boky budú mať prospech z 6 mesiacov. V tomto veku sa môžete naučiť svoje dieťa do novej druhy jedla a pitia, pretože jeho systém tela postupne zrelý, upravila produkciu enzýmov. By sa malo začať s malými dávkami, postupne prinášať na 50 ml (v neprítomnosti negatívnej reakcie na živnej pôde).

Pre mladšie deti, staršie deti a vývar boky môže byť tiež pripravený podľa nasledujúceho receptu:

K príprave požadovanej termoska alebo sklenenú nádobu s vekom. Označiť zložky v pomere 1 lyžica šípky drvený materiál na 250 ml horúcej vody (T = 60 ° C -! nie viac). Trvať na tom, vývar v termoske po dobu 12 hodín (napríklad na prípravu na noc). Táto metóda je veľmi obmedzujúce, pretože, podľa niektorých vedcov a lekári pri 60 ° C, začne deštrukciu vitamínu C.

Ako piť "detský" verziu vývar boky? Odporúča sa pridať trochu medu v nej - takže nápoj bude nielen príjemné chuti, ale tiež absorpcia vitamínu C bude úplnejší.

Takže, ak nechcete zneužívať vitamínový nápoj, môžete získať podporu energie živiť sa v období nachladnutia, jednoduchosť u niektorých ochorení. Vhodne varený vývar boky obsahuje veľa cenných látok, okrem toho, lekárne predávajú nielen celé sušené ovocie, ale už varená nakrájanú surovinu v balíčku filtra pre rýchlu infúzií (len je potrebné postupovať podľa pokynov na obale).

Na prípravu odvaru z ovocia "Wild Rose" hovorí nasledujúce video: