Môžu vykonávať vplyv na rast prsného tkaniva?

Príbeh sa vyvíja v špirále. A vzťah k veľkosti pŕs v rôznych historických epochách sa zmenili: počas španielskej inkvizície poprsie schoval pod tlakovým obväzom alebo korzetu, to prišlo nahradiť obdobie renesancie, v ktorom tesné korzety zmenil šaty s hlbokým výstrihom, ktorý zdôrazňuje dámy veľké prsia. Čo bolo impulzom k boju za nádherné poprsie v dnešnej dobe? Nádherné prsia Pamela Anderson alebo vzhľad veľkého počtu nevyžiadaných plastických chirurgov? Nechajme sa debata budúcej generácie historikov. Článok úloha - zistiť, čo môže spôsobiť rast prsného tkaniva a úlohu cvičenia k zvýšeniu poprsie v tomto procese.

• Ak chcete zvýšiť poprsie, čo robiť, kde začať? Po prvé, pochopiť, aké faktory ovplyvňujú rast prsného tkaniva. Aj keď je to trochu sklamaním nežného pohlavia, ale spočiatku to stojí za to pochopiť, že cvičenie na zväčšenie pŕs, masáž, Aplikácia krémov nie sú schopní dodať požadovanej veľkosti poprsia. To je jednoducho nemožné. Jediná vec, ktorá skutočne stimuluje rast prsného tkaniva - hormóny. Pochopenie to môže ušetriť veľa peňazí pre ženy.

Existuje veľa účinných cvičení pre zväčšenie pŕs, alebo presnejšie povedané budovať svalovú hmotu pectoralis major. Existujú tri účinné cvičenie pre zväčšenie pŕs, ktoré môžete vykonávať doma.

kľučky

Stláčanie - cvičenie, bez ktorej človek nemôže robiť, ak je úlohou je budovať svalovú prsné svaly. To môže byť vykonané ako doma, tak v posilňovni. Zaujať pozíciu ležať na rovnom povrchu, položte ruky na šírku ramien, chodidlá by mala byť na šírku panvy, prsty priliehajú k podlahe. Pomaly nižšia a zvýšiť na ruky.

• Nabíjanie zvýšiť poprsie a použitia bylín, ktoré obsahujú estrogén. K dispozícii je malá šanca, že môžete "vnútiť" prsia s bylinkami rast tkanív, ktoré obsahujú fytoestrogény. Aj keď tieto látky sú podobné ženských pohlavných hormónov a môže mať vplyv na rast pŕs, napriek tomu predávanej doplnky obsahujú malé množstvo fytoestrogénov. Sú tam dosť také množstvo, aby sa prsia rastú, nie je známe. Než sa rozhodnete vziať, byť istí, poraďte sa so svojím lekárom.

hrudník Press

Nádherný lekcie pre zväčšenie pŕs, ktoré možno urobiť doma. Tento cvik sa považuje za základnú, ktorý je schopný v krátkom čase k zvýšeniu prsné svaly, pretože to im dáva najväčšiu záťaž. Ľahnite si na chrbát, trvať na činka v každej ruke, pre-ohnuté v lakťoch. Pomaly sa začínajú zvýšiť svoje ruky až kolmo k podlahe, potom nižšia chrbát.

• Zdieľanie a hormóny zložené cvičenia k zvýšeniu poprsia. Estrogén terapia - skutočnú voľbou pre ženu, ktorá chce jej prsia sa zvýšil v dôsledku proliferácie prsného tkaniva. A ak používate v rovnakom čase a cvičenia k zvýšeniu prsný sval - výsledkom môže byť veľkolepé. Jednou z nevýhod v tejto verzii: s väčšou pravdepodobnosťou, keď žena prestane brať hormóny, jej prsia sa vráti na rovnakú veľkosť a tvar. Ak máte záujem o túto techniku, aby sa predišlo vážnym problémom, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

výkon lis

Postavte sa na ľavé koleno a nastaviť pravú nohu dopredu. Ak vezmeme činky vo vašich rukách, predkloniť, klesá im na podlahu. Potom sa rozpustí ruky v oboch smeroch, a potom spustite dolu. Zdvihnite činky inhalovať, nižšia výdych.

• Čo cvičenie môže zväčšiť prsia rýchlo? Vyššie uvedená školenia je považovaný za najobľúbenejší. Existuje mnoho ďalších, ale v stope opakovať v tomto článku. Hlavnou požiadavkou je, že všetky lúče veľké prsia boli zapojené. Pamätajte tiež, že je potrebné urobiť, než cvičenie warm-up, "warm up" svaly. V opačnom prípade sa možnosť poranenia svalov výrazne zvyšuje.
• Opačný efekt. Cvičenie na zväčšenie pŕs môže v skutočnosti mať opačný účinok, čím sa znižuje veľkosť kvôli úbytku hmotnosti, pretože prsia sa skladá hlavne z tukového tkaniva. Čo je potrebné urobiť, aby boji za zvýšenie poprsie neviedlo k takýmto dramatickým výsledkom? Ak sa rozhodne zvýšiť prsia s cvičením, hlavná vec - to nie je "preháňať" s nimi. Ale v prípade, že výučba nepomôžu, a sen, aby busta 2. alebo 3. veľkosti jeden z výstupov - operáciu. Tento postup nespôsobí prsného tkaniva rast, ale s pomocou implantátov plnených silikónom alebo fyziologickým prsia budú vyzerať o jednu veľkosť väčšie, alebo toľko, koľko chce.