Čo môže pomôcť okuliarov masírovačky a Gymnastika pre oči?

Choroby a problémy s očami - ani vzácnosťou. Dôvody pre to môže byť nastavená: Znečistený vzduch, veľa hodín práce s počítačom, nedostatok spánku, činnosť vyžadujúcu vizuálne koncentráciu.

Video: Úplné zotavenie zo všetkých! 100% výsledok! Je zakázané zobrazovať na

Sledovaním reklamy, mnohí ľudia začínajú kvapkať kvapky oči, ktoré sú navrhnuté tak, zdanlivo, únavou očí. Avšak, rovnako ako mnoho liekov, ktoré obvykle nelieči, ale len dočasne zmierniť príznaky. Tak, veľa očné kvapky zmierniť napätie a začervenanie vzhľadom na to, že oko konstrikcii ciev. V prípade mimoriadnej opatrení tento spôsob je trochu prijateľný, trvalé užívanie vazopresorov negatívny vplyv na zdravie očí a môže dokonca spôsobiť šedý zákal, atď.

S miernym podráždením a začervenaním nič horšie akt čierneho čaju riešenie. Listový čaj by mal zalejeme vriacou vodou, počkajte, až na chladnom a kvapkanie do očí a ľahnúť.

Video: Cvičenie pre oči s astigmatizmom

Veľmi užitočné pre oko trávy svetlíka. Zaobchádzať s nimi tento lúčnych používaný od staroveku. Ho predáva v lekárňach. Infúzia euphrasy aplikuje v zápale očí, zakalenie rohovky, glaukóm, šedý zákal, jačmeň atď Lyžica bylín by mala naliať lyžicu vriacej vody, nechajte asi pol hodiny a potom umyte viečka a oči, alebo jednoducho odkvapkať a urobiť obklad na očné viečka. Tento postup je lepšie opakovať dvakrát denne. Väčšia účinnosť a harmančeka môžu byť spotrebované vnútri. Ale v tomto prípade, rovnako ako pri prijímaní ďalších liečivých bylín, je potrebné poradiť sa s lekárom o kontraindikácie.

Ak chcete uvoľniť očné svaly a obnoviť krvný obeh užitočné vibračnej masáže oko. Vo svojom základe - dopad na akupunktúrnych bodov na horných a dolných viečok. Masáž pomáha zmierniť začervenanie a únavu očí, zlepšuje metabolických procesov v tkanivách. Tiež obnovuje tón pleti okolo očí. Môžete si prezrieť masážne techniky samy o sebe a môžu byť použité pre tento masážny okuliare alebo okuliare strojčeky. K dispozícii sú modely, ktoré fungujú vďaka magnetickému poľu, silikónové prstami alebo vankúšiky.

Video: masér Okuliare pre očné HealthyEyes

Je dôležité, aby pravidelne do cvičenia pre oči je obnoviť po záťaži. Takéto cvičenie možno ľahko nájsť na internete alebo nájsť cvičenie oftalmológom. Cvičenie pomáha uvoľniť očné svaly často šľachy a posilňovať v pokoji, a tým bráni rozvoju krátkozrakosti a ďalekozrakosti. Niektorí ľudia dokonca na úkor zníženej už zhoršeným zrakom.

O zdravotnej starostlivosti by sa mali prijať ako celok: jesť správne, dostatok spánku, spánok v temnej miestnosti pre lepšiu uvoľnenie očných svalov.