Norma glykovaný hemoglobín v krvi a správnej výživy pri diabete

Význam glykovaného hemoglobínu

charakteristika

Glykozylovaný hemoglobín sa objaví v tele v dôsledku chemickej aktivity glukózy. Je tvorený červených krviniek väzbou na hemoglobín a glukózy.

Počas tretieho roka, je nutné vykonávať krvný test - to ukáže koncentrácie glukózy, v závislosti na glykácie hemoglobínu počas tejto doby. Takýto test sa vykonáva na vyhodnotenie závažnosti choroba, účinnosť liečby a pre určenie stupňa diabetu.

Základy tejto analýzy nemôže adekvátne posúdiť stav pacienta. Ukazuje sa, že glukóza obsiahnutá v krvnej plazme v priebehu posledného štvrťroka.

Analýza pre glykovaného hemoglobínu dáva sa aj s malou pravdepodobnosťou výskytu cukrovky.

Lekári používajú nasledujúce notáciu na analýzu: A1c, hemoglobínu A1c HbA1c.

Tento test poskytuje viac informácií než jednoduché definície hladinu cukru a kontrolovať hladinu glukózy v krvi.

Príprava pre dodanie analýzu

Riadna príprava a výhody analýza

Odovzdať takáto analýza sa musí 4x ročne. Tieto prestávky pomôžu pochopiť správanie hladiny glukózy v krvi a ako často sa mení. darcovstvo krvi by sa malo uskutočniť v dopoludňajších hodinách pôst. V prípade, že bol pacient krvácajúce alebo mal krvnú transfúziu, je lepšie odložiť dodávku analýzy niekoľkých týždňov.

Tento test je vždy dodávané v rovnakom laboratóriu, ako sú tiež rôzne techniky rôznych laboratóriách.

Všetci ľudia, ktorí sa starajú o svoje zdravie, je vhodné nečakať až do posledného, ​​a nie, aby na mimoriadnu udalosť ako glykovaný hemoglobín môže byť zvýšený aj pri dobrom zdravotnom stave.

diagnostika, Prebiehajúce čas, pomáha, aby sa zabránilo škodlivým účinkom.

V rámci tejto analýzy, existuje niekoľko výhod:

• Napriek tomu, že môže byť vykonané nielen na lačno (ale s výhodou - výsledok bude presnejší).
• Zo všetkých testov, on identifikuje najúčinnejšie a cukrovky v ranom štádiu.
• Neznamená to však trvať veľa času a náklady sú minimálne pri vysokej presnosti výsledku.
• S ním lekári sledovať pacienta, či už nasleduje cukor v posledných 3 mesiacoch.
• Toto ochorenie nemá vplyv na výsledky testu.

Rozlúštenie analýza: Miera

Norma glykovaného hemoglobínu v krvi a abnormálne

Rozlúštenie tejto skúške neberie veľa času a duševnej práce. Vzhľadom k tomu, detekcia technológií glukózy v krvi sú rôzne, je nutné analyzovať niekoľkokrát. Za rovnakých podmienok cukru v dvoch ľudí, môže byť rozdiel medzi 1%.

Skúška môže zobraziť nesprávny výsledok, ako môže zvýšiť alebo znížiť falošné fetálneho hemoglobínu. Kvôli nemu, rozdiel môže byť 1%. Krvácanie, hemolyticko anémia a urémia môže spôsobiť zníženie ratingu.

Diabetológom a endokrinológa nájdených dôvody, ktoré závisí na úrovni glykovaného hemoglobínu v krvi:

• veková hranica
• váhová kategória
• stavba tela

Rozlúštenie analýzu ukazovateľov:

• <5,7% содержания гликированного гемоглобина в крови. Обмен углеводов в нормальном состоянии, риск приобрести сахарный диабет минимален.
• 5,7-6,0%. Pravdepodobnosť vzniku cukrovky sú vysoké. Je nutné dodržiavať diétu podať glukózu späť k normálu.
• 01.06.-4.06.%. Pravdepodobnosť vzniku cukrovky je veľmi vysoká. Diéta v tomto indexe, musí byť veľmi prísna, a dodržujte režim a zdravej výživy.
• >= 6,5%. Na týchto obrázkoch dať predbežnú diagnózu - diabetes. Niekoľko ďalších testov by mali byť vykonané pre presnej diagnózy.

Čím nižšia je podiel glykovaného hemoglobínu vlastností, tým nižšia je pravdepodobnosť výskytu cukrovky.

Viac informácií o analýze glykovaného hemoglobínu sa možno naučiť z videa.

Pokles glykovaného hemoglobínu

Znížená glykovaného hemoglobínu sa môže prejaviť ako hypoglykémia. Najčastejšie je vidieť na rakovinu pankreasu - to vyvoláva veľký uvoľňovanie inzulínu.

Pri vysokom obsahu inzulínu v cukru v krvi přikapávání a spôsobuje hypoglykémiu.

Aké následky môže mať nízku hladinu glykovaného hemoglobínu:

• Dodáva nadbytok antidiabetík.
• Je nutné dodržiavať dlhodobo nízkym obsahom sacharidov stravy.
• To sa zaoberá fyzickú aktivitu.
• Môžete získať nedostatočnosť nadobličiek.
• Existuje celý rad zriedkavých chorôb genetiky (Hers 'choroba, von Gierkeho Forbes chorobou, dedičnou intoleranciou fruktózy).

Zvýšenie glykovaného hemoglobínu

Tento ukazovateľ ukazuje, že zvýšené hladiny glukózy v krvi po dlhú dobu, ale nemusí nutne znamenať, diabetu.

Metabolizmus sacharidov je tiež narušená v nasledujúcich prípadoch:

• narušená tolerancie glukózy
• Poruchou hladiny glukózy v dopoludňajších hodinách

Diabetes mellitus je schválený len v prípade, že hladina látky nad 6,5%, čo prevyšuje normu. Stav Preddiabetnym považovaný intervale od 6,0% do 6,5%.

Liečba - správnej výživy

Normálne hladiny glykovaného hemoglobínu v krvi

Človek musí ísť ďalej jesť hneď, pomôže udržať si v tvare:

1. Jesť viac zeleniny a ovocných plodín. Budú zlepšenie celkového zdravia a zvýšenie úrovne vlákniny, rovnako ako pomáhajú udržiavať hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí.
2. Strukoviny a banány obsahujú veľké množstvo vlákniny a sú tiež veľmi užitočná pre pacientov s diabetom. Napríklad, fazuľa, cukor stabilizuje pri používaní akýchkoľvek produktov v priebehu celého dňa.
3. Piť jogurt a odstredené mlieko. Obsahujú vitamínu D a vápnika k posilneniu systému kosti a chrupavky. Pomáhajú zlepšiť trávenie a reguláciu cukru v krvi a môžu pomôcť schudnúť. Ľudia s druhým typom cukrovky by mali jesť tieto potraviny tak často, ako je to možné.
4. Jesť mäso ryby a orechy je tiež dôležité. Tieto produkty obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré znižujú odolnosť voči inzulínu, a tým aj regulovať hladinu cukru v krvi, pomáha srdce lepšie pracovať. Používatelia s druhým typom cukrovky sa znižuje produkty úroveň dát cholesterol.
5. Škorica v produktoch, ktoré sú stále na stole, je tiež užitočné. Znižuje inzulínovú rezistenciu. Škorica môže byť pridaná do oboch potravín a nápojov.
6. Nemôžete jesť mastné a vysoko kalorické potraviny. Sladkosti a desiaty viesť k prudkému nárastu cukor v krvi. Je prísne zakázané jesť: čokoládu, rýchle občerstvenie, torta, zemiakové lupienky, vyprážané potraviny, zmrzlina, pitie sýtených nápojov. To všetko má vplyv na glykovaného hemoglobínu.
7. Ak chcete, sladké a chutné, potom jesť ovocie, bobule, nízkotučný syr. všetky prírodné žiaduce. To bude uhasiť smäd po sladkosti. Tieto produkty, ktoré obsahujú prírodný cukor vstrekuje do tela oveľa menej cukru ako čokoláda a sóda. Náhradníci obsahujú umelé cukor, ktorý nie je úplne absorbovaný do krvi.
8. Namiesto toho, sóda môžete piť čistú vodu, je to ľahké zvyknúť. Pijete Ak je normálne filtrované alebo prevarenou vodou, je možné, aby sa zabránilo dehydratácii organizmu, pretože to niekedy vedie k vysokému obsahu cukru v krvi a zvýšenie hladiny hemoglobínu glikerirovannogo. Okrem toho, rýchle občerstvenie a sóda výrazne zvýšiť váhu.
9. Musíme sa vysporiadať s telesným cvičením udržiavať v kondícii. Táto forma liečba To pomôže odvádzať pozornosť od problémov.
10. Kombinovať cvičenie vo vode a posilňovňou s denným tréningu. Anaeróbne cvičenie v sále pomôže znížiť mieru cukru v krvi len na chvíľu, a aeróbne cvičenie (chôdza alebo plávanie) znižujú hladinu cukru v pomerne dlhom časovom horizonte. Ak vykonávate tieto cvičenia po dlhú dobu, hladiny hemoglobínu A1c výrazne zníži a budú spokojní s ich výkonom.
11. Skúste zvýšiť svoj náklad aj doma. Keď veľký aktivita hladiny hemoglobínu A1C zníži. Viac budete chodiť, napríklad, nepoužívajte výťah.
12. Nemôžete ísť do stresových situácií. Vždy sa snaží upokojiť, relaxovať. Relaxácia môže byť akýkoľvek: robiť to, čo máte, aby sa upokojila. Sledovať film, prejsť so psom, hovoriť s niekým, ísť do kina, telocvične alebo niekde inde. Hlavná vec - nebuďte nervózny, alebo liečba príde navnivoč, a hladiny cukru v krvi prudko stúpať. Stále je možné robiť jogu - to uvoľňuje a dáva výkon: dva v jednom.

Snažte sa zbaviť združovania a predmetov, ktoré vyvolávajú pocit úzkosti a stresu. Experimenty ukázali, že nielen môže zvýšiť hladinu cukru v krvi, ale tiež môže mať kardiovaskulárne ochorenia, obezity. Ak máte pocit únavy po cvičení, budete musieť prehodnotiť svoj denný rozvrh a znížiť zaťaženie.

Glykozylovaný hemoglobín môže byť sledovaný, je potrebné sa objednať k lekárovi, on vám pomôže s kontrolou hemoglobínu v krvi a poskytne všetky potrebné odporúčania.

Je potrebné koordinovať všetky akcie s lekárom: lieky, cvičenie a ďalšie. Hlavná vec - nevzdávajte a riadiť sa pokynmi lekára, pretože môžu pomôcť udržať v kondícii, a nie zhoršiť príslušnej choroby.