Anorexia - ako zmeniť

Vo svete existuje problém, ktorý sa začína báť, mnoho odborníkov v oblasti výživy, zdravia a krásu. Tento problém - anorexia, inými slovami, poruchy príjmu potravy, čo vedie k vyčerpaniu organizmu, narušenie vnútorných orgánov a myseľ. V tomto prípade je strata hmotnosti je dosiahnuté vďaka prísnym diéty a odmieta jedlo.

Video: mínus 15 kg za mesiac svoj príbeh

Vedeli ste, že starostlivé štatistiky, vedci identifikovali, od 5 do 10 percent ľudí s anorexiou zomrieť ?! Anorexia postihuje viac ako dve percentá ľudí na planéte (hladujúce v Afrike tu nie sú zahrnuté). V 80 percentách prípadov anorectics - dievčatá od 12 do 25 rokov, zostávajúca časť je silnejšie pohlavie a staršie ženy.

Najčastejšie príčiny anorexia sú lesklé časopisy a módne kanály, ktoré tvoria mylné predstavy o úspechu. Dámy úprimne si myslím, že - modelky zarábajú veľa peňazí a sú úplne nezávislé nielen kvôli jeho vzhľadu, a predovšetkým - na telesnú hmotnosť a tvar. Využívanie tuhých obmedzujúcich diét meniť vedomie anorectics - jedlo sa stáva nechutné. Je zaujímavé, že sa prvé takéto ľudí inšpirovať sami mysleli jedlo je nechutné, a potom sa tento prístroj začne svoj vplyv na kŕmenie správanie.

Prečo je tam veľa zlá, ale nie tak celkom tam - ešte oveľa nebezpečnejšie

Paradoxne, ale úzko súvisí s mentálnou bulímiou (prejedaním konštantný). Tento vzťah je evidentná v panike strachu z priberania na váhe a skreslené vnímanie ich vzhľadu. Anorektiká, ktorý má strach z priberania na váhe, a to vždy obmedziť na strave, čím vyčerpania organizmu. Nutričné ​​nedostatky často vedú k "kolapsu" - anorektiká vzdáva prejedanie, čo vedie k rýchlemu priberanie na váhe. Anorexics zvážiť tieto nedostatky vyplývajú zo zlého sebaovládania, a na ďalšie váženie ešte viac presvedčení o jeho nadváhu.

Video: Vlasy Obnova po schudnutí | moja skúsenosť

problém existuje

Tradičná medicína považuje anorexiu ochorenie, navyše vo svojom rozvoji obrovskú úlohu hrá sociálne faktory - životné prostredie, rodinné vzťahy, štandardy "noriem". Napriek tomu by nemala byť spojená výlučne s mentálnou anorexiou u dievčat, ktorí chcú, aby sa stal topmodelky alebo iné psychické problémy. Anorexia môže vyvinúť z dôvodu ďalších závažných ochorení, užívanie niektorých liekov, zlou výživou u osôb s nízkymi príjmami alebo nedostatkom zdrojov potravy, ako také. Tak sa rozhodla prideliť primárnu anorexiu spojené s poruchy endokrinného systému, nádor alebo neurologické poruchy a mentálne dávkovanie, čo je dôsledok prijímania lieky na chudnutie, antidepresíva, hormóny a iné lieky.

Spočiatku anorektiká cíti jeho vlastnej nedostatočnosti a menejcennosti kvôli mať pocit plnosti a nadváhy, nespokojnosť postavu pri pohľade do zrkadla (dismorfomanicheskaya stupeň). Nálada je potlačená, a strach z priberá vedie k vysokému úzkosti. Sa pokúsil v akcii všetky možné diéty, prísny obmedziť sa na potraviny, silná túžba po znížení hmotnosti a zabrániť tomu, aby nastavenie. Okrem toho jedlo sám, alebo myšlienka, že to môže byť odporný.

Spätný pohyb v strave vedie k ťažkým anorektických fázy, ktorá je pozorovaná 30 percentuálny redukciu telesnej hmotnosti, ktorá často spôsobuje eufóriu z úspechu v boji proti nadváhy. To robí anorectics silnejší uťahovanie diéta, ako schudnúť ešte viac. Napriek tomu, že už sa objavujú hormonálne poruchy, vypadávanie vlasov, zastavenie menštruácie u žien, zníženie libida u mužov, chill a suchú pokožku, anorektiká neplatí pre tieto "vedľajšie účinky", zvláštnu pozornosť. Avšak, porušovanie v tele je ešte reverzibilné.

Po 1,5-2 rokoch takého sebadeštrukcie dochádza kachexia (obmedzujúce vyčerpania) stupeň - stratila viac ako 50 percent pôvodnej hmotnosti, orgánu nenávratne dystrofických, psychiku členia. Takéto podmienky vyžadujú okamžitú hospitalizáciu, ako vyziabnutý telo môže zomrieť, pretože je pozorovaná 5-10 rokov-percent času! Vrátiť človeka do normálneho zdravého života môže byť veľmi vzácny.

Bola by to túžba, a tam

Avšak, to nie je nutné preháňať. Použitie špeciálnych prístupov k liečbe anorexie dáva vynikajúce výsledky. Viac ako 90 percent ľudí, ktorí trvale zmeniť svoj život k správnemu vnímanie seba samého, zbaviť anorexia a obnoviť harmonické vzťahy s ostatnými ľuďmi! Takže - výjazd je vždy! Moderná psychológia, lekárstvo a rehabilitology vlastniť arzenál efektívnych metód boja s anorexiou. Integrovaný prístup k riešeniu tohto problému.

Kľúčovým bodom liečenie anorexie je kognitívna terapia, ktorou sa človek snaží pochopiť jeho problém riešiť vnútorné konflikty a osobné problémy, naučiť sa zaobchádzať s problémom je kritický. Behaviorálna terapia učí ľudí, správnej výživy, a v spojení s kognitívne terapie, pomáha rozvíjať model vnímanie sveta bez ohľadu na stereotypy. U veľmi malých detí je veľmi efektívna anorektiká rodinná terapia, pomáha riešiť rodinné konflikty a budovať dobré vzťahy. Ak je to potrebné, môže byť liečba doplnená liekmi.

Rehabilitácia nie je možné bez účasti na výživu a klinickej výživy. Anorektiká je dôležité najmä vo fáze rehabilitácie a neskôr v živote zdravej výživy a udržanie zdravého životného štýlu. Vyvážená strava a správne navrhnuté povolenie cvičenia, aby zostali vo forme bez priberanie na váhe. Podľa slov rímskeho diktátora Julius Caesar: «Suae quisque fortunate faber», - každý kováč jeho osud. Je preto nevyhnutné, aby sa krok na ceste k dosiahnutiu zdravia, atraktívnosti, harmónie a začať rokovať s anorexiou.