Nízky tlak. Čo robiť?

Štatistika hovorí: hypotenzia - ako je častým hosťom v našom svete, rovnako ako jej sestra vysoký tlak. Významný rozdiel iba v tom, že sa zníži tlak, našťastie, nevedie k takej tragické následky ako urážka, a preto nepredstavuje smrteľné nebezpečenstvo pre človeka. Samozrejme, že to je dobrá správa, ale nezabudnite, že aj hypotenzia, pokiaľ nie je pod kontrolou, môže priniesť veľa problémov, vplyv na účinnosť a fungovanie tela.

príznaky hypotenzia

O tom svedčí hypotenzia:
stály pocit slabosti-
pocit únava-
Pokles v obývacej tonusa-
bledosť pokrovov-
zvýšená potlivost-
závrat-
pamyati- zhoršenie
chudobné koncentrácia vnimaniya-
toshnota-
nízka telesná teplota.
Je tiež dôležité pri liečbe hypotenzia a kvalifikovaný odborný posudok, takže neodkladajte návštevu lekára na neskôr, pretože čím skôr idete, tým rýchlejšie sa uľahčila jeho bohatstvo. Tiež nie je na škodu vedieť, že bude silný sladký čaj, citrón alebo malý kúsok čokolády bude mať prospech zo zníženého tlaku v tých okamihoch, kedy je obzvlášť ťažké. A opäť: lekári odporúčajú 2 krát denne, aby sa kontrastný sprchu a pravidelne masírovať bod umiestnený pod nosom, čo tiež prispieva k zvýšeniu tlaku.

Hypotenzia. Home Liečba

Piggy recepty užitočné pri nízkom tlaku
30 g bylina bodliak nalejte 2 šálky vriacej vody, naliehať, chladný a vziať 1/2 šálky 3x denne.
Zmiešajte 30 g čakanka thoroughwax 30 g, 40 g sladkého drievka, 15 g borievky, 20 g púpava koreňov. 2 lyžice zber trávy naliať 500 ml vriacej vody, 12 hodín, potom sa odtok. Získavanie finančných prostriedkov pomaly piť v prvej polovici dňa.
10 g Slamienka naliať 20 ml vriacej vody po dobu 15 minút, potom sa odtok. Znamená vziať 30 kvapiek 2-krát denne pred jedlom.
Zmiešajte 20 g rebríčka, 30 g koreňa sladkého drievka, Polygonum pochechuynogo 30 g, 30 g popola, 40 g Crataegus. 2 lyžice zber trávy naliať 500 ml vriacej vody, 12 hodín, potom sa odtok. Výsledné prostriedky piť v dopoludňajších hodinách.
Jednalo by sa o veľmi účinný masážny chrámy. Navlhčiť prsty citrónovou šťavou a začať príjemné procedúry. Ľahký kruhový pohyb v smere hodinových ručičiek vmasírujte pravého spánku, a proti smeru hodinových ručičiek - vľavo.
1 lyžica drvené čerstvé listy Oxalis, naliať pohár vriacej vody po dobu 3 hodín a potom sa prefiltruje. Prijaté prostriedky užívajúce 2 polievkové lyžice pred jedlom 4x denne.
1 lyžička Helichrysum arenarium zalejeme šálkou vriacej vody, na teplom mieste po dobu 40 minút, potom opatrne vypustiť. Infúzia trvať 1/3 šálky 3x denne pol hodiny pred jedlom.
Zmiešajte rovnaké podiely rebríčka, nechtíka a Nard. 2 lyžice Zbierka vyplniť v termoske a zalejeme litrom vody. Trvajte na tom, v noci, po kmeni. Znamená vziať 1/2 šálky 3x denne.
10 g Hypericum naliať šálku vriacej vode po dobu 20 minút a prefiltruje sa. Vezmite 1/2 šálky 2-3 krát denne.
Šťavu z granátového jablka sa riedi vodou v pomere 1: 1. Piť deň za sklom.
Pripraví Olga Soroka
Zdroj: Zdravushka, №6 2014

Rastliny s hypotenziou

Často ľudia sú pod tlakom pomocou ranná šálka kávy alebo silného čaju. Ale hlavná vec je, aby to preháňať! A môžete využiť efektivity zberu drog rasteniy.Tschatelno zmes jednej časti borievky a sladkého koreňa vlajky, dvaja z kvetov čakanky, jahody a trávy Veronica štyria z bokov, rue voňavé byliny a koreň ligurček lieku. Byliny ľubovníka bude potrebovať toľko ako 14 kusov! Všetky komponenty sú suché, strúhaný. Vo večerných hodinách 3 lyžice Pour zmes do 500 ml vriacej vody termosky. V dopoludňajších hodinách kmeň a piť celý deň Teplý nálev sa v troch jednotlivých dávkach počas 20-30 minút pred jedlom. Kurz - k normalizácii stavu.

Nezabudnite, že pri zníženom tlaku (a ďalších chorôb!) Potreba viesť zdravý život, pozorovať motorickú aktivitu. Koniec koncov, pravidelná fyzická aktivita má pozitívny vplyv na normálnu cievny tonus a telo. To ako všeliek na ochorenia, ako je hyper- a hypotenzia. To dáva plnú záťaž, ako je denná chôdzu vo vzdialenosti najmenej osem kilometrov.

Byliny z nízkeho tlaku

Tí, ktorí trpia nízkym krvným tlakom, pripravila komplexný zbierku listov bodliak, pichľavý bodliak, skorocel, breza (máj), korenie mäta, ríbezle a jahody s tsvetkami- tráva zajačie kapusta (šťavel), rebríček, Boudreau hederacea, krídlatka, žihľavy dioica, Veronica officinalis, yzop, rue voňavé, kipreya angustifolium, praslička polevogo- kvety slamienka, čakanka, Hypericum, pizhmy- podzemky a korene puškvorec, Oman, ligurček, púpava, Rhodiola rozovoy- plody jalovca, lemongrass ki Thai, boky - v rovnakých častiach v suchej práškovej forme. Ak nie všetky komponenty, pokúste sa nájsť aspoň 12 (počet apoštolov a prorokov starozákonnej biblický) .Zalit 1 litra vriacej vody 1 lyžička zmesi variť na miernom ohni po dobu piatich minút, jednu hodinu, kmeň. pred jedlom vypiť 150-200 ml trikrát denne. K zlepšeniu chuti, môžete pridať 1 lyžička citrónovej šťavy a medu. Kurz - k normalizácii stavu.

Výplachy pomoc pri nízkom tlaku

Mnohí desí sám nízky tlak je fakt. Ale či to spôsobuje nepohodlie, je nutné použiť mierne studenej postupy, ktoré zvyšujú cievny tonus. Výplachy v tomto zmysle lepšej polievanie studenou vodou, pretože vyzyvaet nielen zmenšuje, ale aj vazodilatáciu.