Hypertenzia: čo je to choroba?

Moderné krvný tlak monitory nie sú závislé na subjektívnych pocitov, berú čísla tlak na výsledkovej tabuli

Video: Malígny hypertenzia - nebezpečná choroba!

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zaviedla štandardné ceny krvný tlak z 90/60 mm Hg. Art. 140/90. Horná číslo určuje silu srdcovej kontrakcie sa získa stlačením ľavej komory (systoly). Čím vyšší systolický krvný tlak, tým väčšia je práca vykonávaná svaly srdca. Čím nižšia hodnota je závislá na tonus ciev. Zvýšenie nad 90 znamená, kŕč tepien, sa nazýva "periférne odpor". V skutočnosti srdce ako konštantná "motorom" je potrebné vynaložiť veľkú silu k podpore krvi, aby sa prispôsobili takým prevádzkovom režime, ale tiež predčasné pneumatík.

príčiny hypertenzie

Mechanizmus vzniku vysokého krvného tlaku, aby zvážila najviac študoval a jasný príklad - vysoký krvný tlak.

Vedci po mnoho rokov pracujú v kardiológii, trval na tom, že je dôležité každej z jeho vývoj teórie hypertenzie. Moderná medicína má zhromaždil všetky vedecké údaje a dokázal praktickosť tohto prístupu.

Spúšť pre vývoj choroby je lézie centrálneho nervového systému. Patologické nidus vytvorené v kortexu. Výsledkom je, že krvné cievy nedostávajú správne príkazy pre reakciu (zvýšenie alebo zníženie tónu). Akékoľvek stresujúce situácie, ktoré by za normálnych okolností posilnenie srdcovej frekvencie, zvýšenie tlaku, takže telo dokáže vyrovnať s tým, že sa stane príliš vysoké. Bohužiaľ, naše telo reaguje rovnakým spôsobom ako v dávnej človeka. V dobách nebezpečenstvo, že sa chystá do boja s nepriateľom, spustiť na dlhé vzdialenosti. Zažívame stres, sedí na gauči. Nervózny vzrušenie nenachádza žiadny výstup v pohybových aktivít. Tento mechanizmus je charakteristický pre prvú fázu ochorenia. Ďalej nerovnováha s inými "manažérov" v telesných systémov.

Endokrinný systém sa podieľa na reakciu na stres, a nastavenie vaskulárneho tonusu cez uvoľňovanie do krvného obehu hormónov hypofýzy. Stimulujú nadobličky, ktoré produkujú mineralkortikoidy s výraznou vazokonstrikčné účinok.

Konštantný stres - jednou z príčin ochorení

Renálna prietok krvi, abnormálne zúženej tepny, chráni tkanivo obličiek a vylučovaný do krvi látky stabilne udržať zvýšený tlak.

Tieto dôvody vedú k hypertenzii, stabilným ochorením s jeho príznakov a vážnych komplikácií.

Video: Hypertenzia - čo to je?

Rozoznávame primárnej hypertenzie (esenciálna) alebo hypertenzia a sekundárne alebo

Čo by mal pacient?

Pri identifikácii hypertenzia je potrebné starostlivo zvážiť radu lekárov a analyzovať ich návyky a životný štýl. Možno budete musieť zmeniť.

Môj denný režim je postavený s prihliadnutím k riadnemu odpočinku, prechod z jedného zamestnania do druhého, ukončení práce na nočné smeny. Ak je vaša profesia vzťahujúce sa k nebezpečným podmienkam, je potrebné myslieť na inú prácu. Musíme venovať pozornosť každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu. Nemôžete brať prácu domov. Treba normalizovať spánok sám (bez účasti hypnotík). pred spaním, sluchový tréning používať bylinné čaje s medovka, mäta.

Diéta s výkonových charakteristík hypertenziou sa zhoduje s aterosklerózou. Musieť vzdať kávu a silný čierny čaj, zvyknúť si na zelenej odrody. Obmedziť príjem soli na 5 g (čajová lyžička) na deň. K tomu je potrebné vziať do úvahy, a sumou, ktorá sa používa na varenie. Musím variť pre celú rodinu bez soli, a potom pridať trochu soli do svojho taniera. Kvôli tomuto kontraindikácií všetkých korenie, horúce omáčky, majonézy. Neodporúča sa pre tučné mäso, nahradí ním ryby a hydinu. Živočíšne tuky akéhokoľvek druhu (maslo, kyslá smotana), by mali byť nahradené zeleniny. Obmedzenie, čo na cukor a cukrovinky, cestoviny. Prednostne jesť obilniny, dusenej zeleniny.

Zelenina a ovocie v jedálničku by malo byť až 400 g

Ukazujúci mliečne výrobky (jogurt, tvaroh), med. Spôsob varenia: odporúčané varené a dusené pokrmy. Kontraindikované vyprážané. Nemôžete piť sladké malinovky, bude fungovať najlepšie minerálna stolová voda bez plynu. Musíte sa vzdať alkoholu, vrátane piva. Niektorí pacienti hovoria, že po pohári vodky cítiť lepšie. Jedná sa o podvodný efekt. Vzhľadom k tomu, prvej nádoby mierne rozširujú, potom nasledovala vlna závažnejšieho kŕčov.

Je doporučené namiesto troch jedál denne, aby sa presunúť na častejšie, ale menšie porcie. Tým sa zabráni preplneniu žalúdka a tlak membrány, viesť k strate hmotnosti. Boj s prejedaním a obezitou s hypertenziou nie je prostriedkom na získanie krásu a liečebné opatrenia. Možno budete potrebovať konzultácii dietológom pre rozvoj individuálneho jedálnička.

By mali prestať fajčiť. Ide o osvedčený nežiaduci účinok nikotínu v cievach a srdci.

Môžete sa zapojiť do silové športy. To ukazuje každodenné ranné gymnastika, bazén, dlhé prechádzky, hranie v skupinách zdraví.

Cvičenie umožňuje udržiavať normálny tlak v raných fázach

V hypertenzná absolútne kontraindikované návšteve parné kúpele a sauny. Efekt z nich je rovnaký ako od alkoholu: dočasné rozšírenie by mala byť dlhá kŕč ciev a zvyšujú záťaž na srdce.

Lieky na vysoký krvný tlak menovať lekára. Počet a výber liečby závisí na štádiu choroby a rozsahu poškodenia orgánov. Moderné farmaceutický priemysel utrpel (Long) dosť peňazí akciu, kedy by mala byť tableta raz denne. Lekári sa vždy snaží začať s jedným liekom a zvoliť najúčinnejší kombináciu, ak je to nutné, dve alebo viac činidiel. Je povinné používať diuretiká, antisklerotická, vazodilatačných liekov. So zmenami v obličkách, v rozpore s činnosťou kardiovaskulárneho systému a mozgu, ďalej menovaných symptomatickej činidiel.

Lekár radí rehabilitačné terapie: elektrický, elektroforéza drogy goliera zóne. V skorých štádiách, že prispieva k dosiahnutiu dobrého účinku akupunktúry.

Balneoterapia (vane, sprchové kúty) sa najlepšie vykonáva v niekoľkých špecializovaných kardiologických oddeleniach či sanatórium podmienok. To si vyžaduje odborný dohľad.

Video: Prevencia hypertenzná choroby

Liečivá zvyčajne potrebné vziať jednu hodinu pred jedlom alebo dve hodiny po a piť vodu

Komplikácie hypertenzná choroby

Výskyt častých hypertenziou krízou s prudkým nárastom krvného tlaku je považovaný ako komplikácia v priebehu choroby. Naliehavé opatrenia, korekcia ošetrenie.

Najzraniteľnejšie orgány, ktoré má vplyv na ochorenia - to je srdce, mozog, obličky a oči.

• V kardiovaskulárnom systéme možno očakávať, mŕtvice, infarktu myokardu, aneuryzmy aorty formácie.
• cievy v mozgu reagovať v nevýhode počas ischemickej alebo hemoragickej mŕtvicu, vývoj zmäkčovanie tkanív.
• poškodenie obličiek vedie k vráskavej telo, obmedzenie funkcie akumulácia v krvi nie je zbaviť toxínov - zlyhanie obličiek.
• Vision trpí jeden z prvých. Znížená ostrosť. Existuje krvácanie v sietnici, čo môže viesť až k slepote.

prevencia

Odporúčania pre prevenciu sa zníži v súlade s pravidlami zdravého životného štýlu. Ak chcete začať starať o svoje zdravie potrebuje čo najskôr. Tie by nemali prejedať nerentabilné produkty, aby sa zapojili do alkoholu a fajčenia. Fyzická aktivita pomôže prekonať nepríjemné emócie. Športové nie len posilňovať svaly, ale aj trénovať kardiovaskulárny systém, poskytujú zásoby zdravie. Monitor krvného tlaku doma je to nutné. Kupovať počítač a zistiť, ako merať výkon.

Neodkladajte návštevu lekára pri zistení hypertenzie. Vlastniť to nezmizne. Spustí sa skôr liečba, tým menej zmätkov, aby túto zákernú chorobu v budúcnosti.