Ako bojovať s celulitídou?

Celulitída - je problém, ktorý sa dotýka každej inej ženy na planéte. A nezáleží na tom, tenký alebo pyshechka od celulitídy zákerne a nie patrný na všetkých vybraných tým, že udrie nielen vrchnú vrstvu pokožky, ale aj vnútorné, nakoniec spôsobí veľké problémy ako z estetickej a zdravie. Dôvody pre vzhľad "pomarančovej kôry" je dosť, ale je potrebné spomenúť najdôležitejšie:

• nejete právo
• zlých návykov (fajčenie, pitie)
• stres
• genetická predispozícia
• hormonálna porucha
• sedavý spôsob života, a tak ďalej.

Ale aj cez to, našťastie, celulitída je predmetom komplexnú liečbu, ktorá by mala začať v prvej fáze svojho vývoja, ako ďalej, aby sa spúšťal, tým ťažšie bude sa ho zbaviť. Narušenie metabolizmu modifikáciou štruktúry tukového tkaniva, čo spôsobuje vzhľad mikrouzelkov nahromadené s tukového tkaniva, celulitída pomaly, ale iste obklopuje boky, stehien a zadku. A akonáhle štíhly, hladký, perfektný postava sa postupne mení v škaredú, a to nielen na dotyk, ale aj externe.

Základné pravidlá, ktoré pomôže zbaviť sa celulitídy:

• korektné, vyvážená strava
• pohybová aktivita
• Kozmetické prostriedky celulitída
• postup kúpeľ
• kozmetické salóny

Prvé kroky k harmónii bez celulitídy, nie je pochýb o tom, sú správnej výživy. Normalizovať svoj správny nutričný profil, môžete organizovať prácu metabolizmu, ktoré vedú k požadovanému výsledku. V dennej ponuke by mala predložiť čerstvej zeleniny a ovocia, s vysokým obsahom vlákniny, s nízkym obsahom tuku prírodné produkty a tak ďalej. Nejedzte sladkosti, údeniny, konzervované, nakladané výrobky, a je potrebné prestať fajčiť a piť alkoholické nápoje. Iba to povedie k tomu, že telo dostane hladký, dokonalú úľavu.

Fyzická aktivita. Pohyb - to je život, ale nielen, je to schopnosť nabíjať svoje telo pozitívnou energiou, harmóniu a krásu. Koniec koncov, je to vďaka fyzickej aktivite našich buniek získať potrebný prísun kyslíka, čo prispieva k posunu tuku. By mali venovať osobitnú pozornosť problémových oblastí: stehien, zadku, nôh a tlače. Plavecký bazén, hrať s valček, ľahký jogging, jazda na bicykli môže byť zárukou, že celulitída v kombinácii s ďalšími opatreniami, zmizne po dlhú dobu. Hlavné pravidlo - je pravidelnosť, inak výsledky nebudú vidieť.

Kozmetické proti celulitíde látky - skvelý spôsob, okrem celého komplexu. Najmä veľmi efektívne ich použiť pre masáže, lekcie na utváranie a ďalších telesných cvičení. Favoriti k dnešnému dňu sú považované gély a krémy s rias, kofeín a jód. Správne používať kozmetiku s inými anti-celulitíde metód povedie k tomu, že všetko úsilie bude korunované úspechom.

Bath. Doplnenie anticelulitídny program, parný kúpeľ alebo saunu, povedie to k rýchle výsledky. Zvlášť dobré po kúpeli sprchu, meniace sa striedavo teplou a studenou vodou.

Kozmetické salóny pre viac ako rok na pomoc v boji proti "pomarančovej kôry", čo zaisťuje dlhú pozitívne. Optimálne výsledky sa dosahujú pomocou pravého programovania, ktorý je menovaný ošetrujúcim lekárom. Čo sa týka služieb komplexu, potom dnes pretekajú - zábaly, lymfodrenáž, hirudotherapy, terapia Elos a oveľa viac.