Libido počas tehotenstva a ako zlepšiť po pôrode

obsah

• 1 Dôvody pre pokles sexuálnej túžby u žien po pôrode
• 1.1 fyziologické príčiny
• 1.2 psychologické príčiny
• 2 Pokračovanie sexuálnych vzťahov
• 3 Ako obnoviť libido po pôrode

Tehotenstvo - je štádium v ​​živote ženy počas a po že v tele dochádza k zmenám kardinálna. Tie sa odrážajú v oboch fyzickej a psychickej kondícii.

Najviac nepríjemné dôsledky - strata libida po pôrode. Tento jav bol pozorovaný u 50% žien. Hoci tam je opačný trend - zvýšená sexuálna túžba v priebehu tehotenstva a po pôrode. Mnohí tesne po pôrode dieťaťa, začnú prežívať orgazmus.

Ako nájsť lekári, sexuológovia, úplné uzdravenie sexuálnej túžby môže trvať niekoľko rokov. Ale ak počas šiestich mesiacov neexistujú žiadne pozitívne zmeny, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Sexuálne vzťahy v rodinnom živote, nie je len spôsob, ako potešenie, ale aj odkaz uzdravovať. Bez intimity manželstvo nebude trvať dlho, len na základe celkového dieťa a morálky. Preto žena po tehotenstve je veľmi dôležité obnoviť sexuálnu túžbu v prenatálnom úrovni.

Dôvody pre pokles sexuálnej túžby u žien po pôrode

Každá žena nesie tehotenstva a pôrodu v rôznych spôsoboch. Deväť mesiacov je dlhá doba, počas ktorej ženské telo a myseľ prechádza tejto reštrukturalizácie. Počas tehotenstva, ženy sú ochotní zmeniť svoj status a stala nielen žena, ale v prvom rade matkou. Materský inštinkt, inherentné povahe a kultivovaný sociálne prostredie počas všetkých tých rokoch vyrastal, sa zvyšuje.

fyziologické príčiny

Lekári neodporúčajú mať sex po pôrode a pol mesiaca. Je na čase obnoviť telo ako práca je veľmi často sprevádzaný nárazmi hrádzu a poškodeniu pôrodných ciest, a v prípade ťažkých pôrodov, lekári sú nútení škrtať ukončiť plod. Ak pred počiatočný čas mať sex, to môže byť bolestivé, čo zníži túžbu po sexuálnej intimity v nasledujúcom okamihu.

Po narodení dieťaťa sa mení hormonálnu rovnováhu. Hlavnú úlohu tu zohráva hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za vzhľad mlieka. Uvoľňovanie pohlavných hormónov (estrogénu a progesterónu) klesá. Takže existuje "záchranná sieť" z nového tehotenstva a zníženie libida.

psychologické príčiny

Obnovenie intímny vzťah po pôrode bráni matky únavu a neschopnosť relaxovať. Dieťa trvá po celú dobu, ktoré sú bolestne chýba v spánku a ďalej. Všetok život sa točí okolo novorodenca. Doba, po ktorú manželia počas posledných rokov strávených na seba, aby medzi sebou komunikovať teraz je to preč - to patrí k dieťa. V prípade, že úloha matky v podobe ženy na podvedomej úrovni sa začína pripravovať od detstva, hrajúci v dcérami a matkami, pre mužov, novú rolu otca - čo je jav, ktorý musí zvyknúť a prispôsobiť sa. Preto, keď dieťa sa môže cítiť zbytočný, žiarlivosť, nedostatok pozornosti a lásky od jeho manželky. Z tohto dôvodu človek môže byť prepustený z pomoci v starostlivosti o dieťa. Žena, niesť celé bremeno, nahromadené únavu, nespokojnosť, odpor. Návrh na sex od svojho manžela, ona je považovaný za jeho rozmaru. To je len jedna z variantov nárastu odcudzenia medzi mužom a ženou. Samozrejme, že tento vývoj nebude prekvapený, prečo k strate libida po pôrode.

Ak nie je žiadna túžba mať sex, dôvod môže spočívať v tom, že žena sa bojí rušiť dieťa, aby ho prebudiť. Má pocit, že je potreba dieťaťu každú minútu.

Mnohé ženy sú nespokojní s ich vzhľad po tehotenstve. Obťažujúce alebo nadmerné štíhlosti alebo významné zvýšenie telesnej hmotnosti, strie na koži, ochabnuté brucho. Pochádzajú myšlienku, že by prestali byť atraktívne pre svojho manžela. A to je ďalší dôvod, prečo nie je túžba po pohlavným stykom.

Ďalším z dôvodov, prečo žena hovorí, že nie intimitu - zo strachu, ako sa dostať znovu tehotná. Bol zjavný najmä u pacientov, ktorí trpeli komplikovaný pôrod, a kto mal ťažké časy počas tehotenstva.

Moderné ženy dávajú prednosť, takmer až do posledných fázach tehotenstva pokračovať v práci. Ich život je aktívny a beží v neustálom spojení. Po objavení komunikácie dieťaťa s ostatnými je znížená na nič. Izolácii od okolitého sveta po toľkých rokoch strávených v spoločnosti, vstupuje do utlačovaných stavu, čo tiež nie je najlepší spôsob, ako ovplyvňuje libido.

Všetky tieto faktory sú spojené dohromady, provokovať vznik popôrodnej depresie, ktorá môže trvať od niekoľkých mesiacov až jedného roka.

Pokračovanie sexuálnych vzťahov

Príťažlivosť pre svoju drahú polovičku, stáva túžbou sa s ním spojiť, a získanie sexuálne uspokojenie iba na neho - tak hovoria psychológovia kroky musia byť vrátené do intímneho vzťahu dvojice po pôrode.

V prvých piatich týždňov po pôrode, žena musí zabezpečiť maximálnu pozornosť, takže sa cítila chce a miloval, a tým prispieť k návratu do svojej sexuality a zmyselnosti.

Po uplynutí tejto doby, tam prichádza "objav fázy." Zapojiť sa do vaginálny sex nie je žiaduce, aby partneri môžu experimentovať s hľadaním nových erotogénne zóny, tým viac, že ​​ženy cítia a reakcia môže byť úplne odlišná od toho, čo až do pôrodu.

Ako obnoviť libido po pôrode

Pokiaľ po dobu niekoľkých rokov pred objavením sa dieťa, ona nemá problémy v sexuálnom živote, a po tehotenstve, túžba bola preč príliš skoro na to hovoriť o frigidita. Uchýliť sa k niektorej zo spôsobov, ako žena môže rýchlo vrátiť do predchádzajúcej úrovne libida, a dokonca významne posilnená.

• Rozdelenie právomocí.
  Mali by hovoriť o než sa dieťa narodí, hoci v praxi je to veľmi zriedkavé. Diskusia o budúcich spoločných záujmov v neonatálnej starostlivosti doma prácu spája manželov. Teoreticky sú pripravení na zodpovednosti, ktoré čakajú na objavenie dieťaťa.
  Po pôrode sa žena by mala platiť za seba čas a snaží sa úplne uvoľniť, sa spoliehať na pomoc svojho manžela. Hromadia únava je nepravdepodobné, že by zvýšenie libida.
• Osobnej starostlivosti a telo.
  Veľmi často sa ženy sú nespokojní so svojimi externými dátami po pôrode a verí, že muži myslia rovnako. Tak, oni pochádzajú z komplexu menejcennosti a negovať intimitu. Po prvé, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím manželom. Koniec koncov, vo väčšine prípadov, ktoré sa objavili ešte oblé tvary vzrušujú muža. Po druhé, snažte sa byť vylúčený zo života cvičenia. Reštaurovanie starých foriem, niektoré ženy môžu trvať niekoľko rokov, ale je to dosiahnuteľné.
• Voľba "správne" potraviny.
  Ak chcete dôjsť k strate libida sbalansirovano.Takie potrebujú jesť potraviny, ako je med, zázvor, mandle, avokádo, banány, hovädzie mäso, morské plody môžu získať sexuálnu túžbu. Len treba vziať do úvahy pravdepodobnosť, že alergie pri dojčení.

Ak žena nemá chuť, je ťažké byť vzrušený, a potom sex môže spôsobiť nepríjemné pocity v dôsledku nedostatočného rozdelenia mazania. To opäť vedie k zníženiu túžby. Bez pocitu túžbu po intimite po pôrode žena cíti previnilo pred mužom. Hlavná vec, v tejto situácii - hovoriť so svojím manželom, vysvetľovať mu, že problém je dočasný a požiadať o trpezlivosť. Nehovorte o túto tému a mlčať - to znamená, že tento problém ešte horšie.