Libido - najmä sexuálne túžby u mužov i žien

obsah

• 1 Čo je zahrnuté v poňatí libido?
• 2 Hlavnými dôvodmi pre pokles sexuálnej túžby
• 3 Spôsoby zvyšovanie libida
• 3.1 ženy
• 3.2 muži

Libido - je silou sexuálnej príťažlivosti a jeho konkrétne vyjadrenie, tj pohlavnom styku. Je na libido závisí na tom, ako často sa má človek potrebu intimity. Túžba po spojení s opačným pohlavím je pre pokračovanie ľudského rodu veľmi dôležité, pretože cez všetky pokroky modernej vedy, prírodné počatie dieťaťa nie je možné bez pohlavného styku.

Je to z toho dôvodu, že na otázku, čo libido a na ktorom záleží, je kritická a vyžaduje podrobnejšie preskúmanie.

Čo je zahrnuté v poňatí libido?

Obe zložky libido sú: fyziologické a psychologické.

Prvý z nich je určená množstvom pohlavných hormónov ľudských. Aby sa zabezpečilo normálne fungovanie a schopnosť niesť deti v tele muža a ženy by sa mali podporovať rovnováhu pohlavných hormónov. To znamená, že mužský hormón testosterón je takmer úplne určuje sexuálna túžba u mužov i žien libido závisí na množstvo estrogénu a progesterónu. Ak je hormónov narušená, a pomer mužských a ženských pohlavných hormónov v tele, sa odchyľuje od normy, sexuálnej túžby môže významne znížiť a niekedy zmizne úplne. V takomto prípade obnoviť libido u mužov i žien potrebovať pomoc odborníkov.

Psychické alebo emocionálne zložka libido u mužov i žien ovplyvňujú výber sexuálneho partnera.

To znamená, že sila príťažlivosti do opačného pohlavia ľudského temperamentu je do značnej miery, avšak, významný vplyv na to, a majú rôzne vonkajšie faktory. Problémy v práci, problémy vo vzťahoch s jeho druhej polovici, depresie, zlé fyzické zdravie, a dokonca nevyhnutné transformáciu veku tela môže výrazne znížiť libido. V dôsledku toho je mužské a ženské libido - tento jav je veľmi nestabilná, vyžaduje starostlivé zaobchádzanie. Nedostatok pozornosti zistených problémov bude len zhoršiť situáciu, a výrazne komplikujú proces ich riešenie do budúcna.

Hlavnými dôvodmi pre pokles sexuálnej túžby

Vzhľadom k tomu, mužské a ženské libido je závislá od mnohých faktorov, a dôvody, ktoré by mohli znížiť ochotu intimity, existuje mnoho. U žien v reprodukčnom veku, tento problém, bohužiaľ, je veľmi časté, a je často príčinou rodinné problémy. Asi 40% žien v určitom období života sa začínajú cítiť, že príťažlivosť k mužovi, s ktorými sú vo vzťahu, je znížená alebo neexistujúce.

Na erekciu u žien, tehotenstva môže nepriaznivo ovplyvniť, laktácie, menopauzy, to znamená, že všetky lehoty súvisiace s reštrukturalizáciou hormonálnou pozadia. Znížiť libido u žien môžu byť niektoré fyzické ochorenie, ako drozd, infekcií urogenitálneho traktu, cukrovky, ochorenia srdca a ciev, atď Podobne, expozícia môže byť predĺžená príjem antikoncepcia a antidepresíva.

Avšak, vo väčšine prípadov, ženy trpia erekciu doteraz, z dôvodov, ktoré leží v oblasti psychológie. To znamená, že príťažlivosť k mužom je znížená pod vplyvom dlhotrvajúci stres, depresia (vrátane, a postnatálnej), ťažkosti vo vzťahu s partnerom, atď

Podobne, veľké množstvo negatívnych faktorov môže tiež ovplyvniť libido u mužov. Najdôležitejšie z nich sú:

• prirodzený pokles hladiny testosterónu s vekom;
• pričom určité lieky (antihistaminiká, kašeľ, atď), ktorý zošľapovať mužského libida;
• vysoká hladina cukru v krvi;
• poruchy štítnej žľazy;
• dlhotrvajúci stres alebo emočné stres;
• nadmernej fyzickej alebo duševné napätie v absencii riadnej odpočinok a spánok;
• Nízka hladina železa v tele;
• Nedostatok výživy (prejedanie, nevyvážená strava);
• nedostatok porozumenia so svojím partnerom.

Problémy sa sexuálnej túžby v budúcnosti môže tiež dôjsť, ak v okamihu, keď človek prejavovať nadmernou sexuálnej aktivity.

Zanecháva výraznú stopu ľudského libida a jeho výchovu. Veľmi záleží na atmosfére, v ktorom dieťa prežil detstvo a aké morálne hodnoty sú kvapkal v ňom. Napríklad, intímny vzťah môže byť predložený k rodine ako zdroj hanby, pretože to, čo do budúcnosti u ľudí a to je problém slabé sexuálnou aktivitou.

Tak, na odstránenie problému nízke libido u mužov a žien, v prvom rade, je potrebné, za pomoci kvalifikovaných odborníkov, aby zistili, ktorý je dôvod, prečo je akékoľvek takéto porušenie, a potom zvoliť vhodné metódy na ich riešenie.

Spôsoby zvyšovanie libida

ženy

S pravidelných intervaloch, v dôsledku prirodzených príčin, libido u žien môže zvýšiť na nejakú dobu. To sa prejavuje napríklad u dievčat v puberte, počas druhého trimestra tehotenstva, len niekoľko dní pred začiatkom menštruácie, rovnako ako u žien v ranom štádiu menopauzy. V tomto prípade dámska erekcie je pod vplyvom nestabilnej hormonálnych hladín. To znamená, že akonáhle hormonálna búrka odznie, úroveň sexuálnej túžby príde zase do normálu.

Avšak, vo väčšine prípadov problémy s ženské libido vyžaduje viac akcie. A pretože väčšina nežné pohlavie trpí zníženú sexuálnu túžbu, v medicíne Veľká pozornosť je venovaná na obnovu ženskej erekcie.

Za týmto účelom, v prvom rade sa odporúča zabezpečiť normálne fungovanie nervového systému a zlepšiť telo ako celok. To znamená, že ženský erekcie je obnovená pomocou dokonalého oddychu, rad relaxačných procedúr (masáže, kúpele s éterickými olejmi, atď), a čo je najdôležitejšie, vyriešiť všetky problémy a konflikty s jeho druhú polovicu. Pre ženy a ich libido psychologické klímu v páre, pretože ich väčšia emócií je oveľa dôležitejšie ako pre mužov.

Nevyhnutná pre libido v hre žien a šport (fitness, beh, plávanie), tanca a časté výlety, použitie špeciálnych afrodiziakálne výrobky (korenie a korenie, morské plody, čierne čokolády, atď.) Žena začne už chcete sex, keď sa cíti jeho odvolanie, takže osobitnú pozornosť by mala byť venovaná na jej vonkajší vzhľad. A samozrejme, ženský libido výrazne zvýšiť v prípade, že je zručný a trpezlivý partnera.

muži

Veľký význam pre zachovanie libida u mužov je psychický stav človeka, pocit mieru a bezpečnosti. Je dôležité naučiť sa ignorovať súčasné problémy a zamerať sa na pozitívne. Rozhodne nie je na škodu bude zmena prostredia alebo malú dovolenku. Malo by byť tiež možné vyriešiť problémy vo vzťahu s partnerom. To možno dosiahnuť nezávisle dôverných rozhovorov, alebo prostredníctvom využívania pomocou psychológa.

Úloha a udržanie telesného zdravia. Turistika na čerstvom vzduchu, plné zdravej výživy, aby sa zabránilo škodlivé návyky, športové primerane schopní robiť zázraky so stavom človeka. Stojí za to aj použitie špeciálnych produktov: orechy, ustrice, chudé mäso, čerstvé ovocie a zeleninu. Je jasné, že integrovaný použitie týchto metód prinesie rýchlejšie a udržateľné výsledky.

To znamená, že otázka libida a vyriešiť všetky problémy s ním spojené, je nesmierne dôležité pre mnoho aspektov ľudského života. Normálny sexuálny život je nevyhnutná pre telesné zdravie a psychickej pohody pre mužov a ženy. V tomto zmysle je najdôležitejšia vec - neutekajú od problému, a snaží sa, aby intímny vzťah so svojím partnerom vášnivejšie, rozmanité a vzrušujúce. Po chuti do jedla, ako sa hovorí, je dodávaný s jedlom.